Holger Rørby Madsen Grillede porrer skal koges kort inden turen på den varme grill. Og derefter kan du servere de grillede porrer med balsamico og olivenolie.
Grillede porrer er populær sommermad, og porren er da også en af de mest udbredte grøntsager i Danmark.
Den bruges til mange ting, bandt andet farserede porrer - men den er altså også fremragende på grillen.
Og tilberedningstiden er meget kort, så det er hurtigt tilbehør til mange retter med kød.
Porrer er i øvrigt meget sund, og indeholder blandt andet masser af C-vitamin, K-vitamin, men også kalium og jern. For blot at nævne nogle få af de mange gode sundmæssige sider ved porren.
Så derfor skal du smide den på grillen - og nyde den med god samvittighed.
Du skal bruge - grillede porrer pr. person:
1 frisk og elegant porre
1 teskefuld olivenolie
1 teskefuld god balsamico
Porrer er i øvrigt meget sund, og indeholder blandt andet masser af C-vitamin, K-vitamin, men også kalium og jern. For blot at nævne nogle få af de mange gode sundmæssige sider ved porren.
Sådan laver du grillede porrer:
Skær roden og det øverste af toppen af porren, og vask den grundigt under vandhanen.
Vær omhyggelig og få al jord skyllet af. Især i toppen kan det være en lidt genstridig manøvre, men bliv ved indtil det hele er væk.
Del så porren i to eller tre stykker, og læg dem til side.
Kog en gryde op med letsaltet vand, og når det bulderkoger lægger du forsigtigt porrerne ned i vandet.
Her skal de koges i præcist to minutter - IKKE LÆNGERE TID, da de så bliver smatne.
Hæld vandet fra, og kom straks iskoldt vand over porrerne, så du stopper kogningen.
Læg nu porrerne på den varme grill over direkte varme, og her skal de grilles et par minutter på hver side, så de får de flotte grill-striber.
Tag de grillede porrer af, og læg dem i et lunt fad. Hæld lidt olivenolie og balsamico over, og server straks.
Se mere indhold:
Lækker rådhustærte med kransekage og hindbærmarmelade
Nem og simpel pastaret i fad i ovn
Sådan laver du ovnstegt oksefilet
Lækker og hjemmelavet karamelsauce
Sund og lækker ret med nudler og grøntsager
Snyde basser med creme
Important: No API Key Entered.
Many features are not available without adding an API Key. Please go to the YouTube Feed settings page to add an API key after following these instructions.
