Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Viden om mad › Filodej

Filodej (hvad er det? Og hvad kan du bruge det til?)

Kurve lavet af filodej
Filodej kan bruges til alt fra forårsruller til kager. Her ser du, hvordan vi har brugt dejen til at lave små kurve med fyld. Opskriften fremgår nederst i artiklen. Foto: Holger Rørby Madsen/Madensverden.dk.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del og send:
FacebookPinterestSMSEmailMessenger
Indholdsfortegnelse
  • Filodej
  • En sprød dej der ikke er fed
  • Anvendelse og opskrifter med filodej
  • Kommentarer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Filodej

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Filodej er en dej, som bruges meget i Mellemøsten, Grækenland og Balkan. Den rulles tyndt ud og bliver meget sprød. Læs fakta og opskrifter.

Filodej er rammen om en række kendte retter. Fra de sprøde, tyrkiske fetaruller Sigara Börek til græsk spinattærte og søde baklava fra Mellemøsten.

Det er i og for sig en enkel dej bestående af mel, vand og olie - i visse lande tilsættes også raki. Men her stopper det enkle, for selve processen med at rulle dejen ud i ultratynde flager er kompliceret.

Den skal nemlig strækkes og rulles om og om igen. Og så skal hver stykke papirstynde dej pensles med olivenolie.

Når man har en god stak, kan man begynde at tilberede kager eller retter med dejen.

En klassiker i Mellemøsten, Grækenland og Tyrkiet er baklava, som er små, søde kager, der indeholder nødder:

Baklava
Baklava kan bedst beskrives ved dens sprøde skorpe, sødmen fra honningen og smagen af nødder. Denne kombination skaber den perfekte dessert.
Baklava
Billederesultat for baklava

En sprød dej der ikke er fed

I modsætning til butterdej er filo hverken fed eller fedende. Butterdej bliver også sprød og lækker i ovnen, men den indeholder masser af smør.

Filodejen er nærmest spartansk ved siden af, men den er fantastisk til at skabe en særlig konsistens af mange lag dej, der er papirstynde og sprøde på ydersiden.

Man lægger gerne dejen i mange lag, når man bager med de tynde ark. Det giver en effekt a la dansk wienerbrød eller croissanter - men igen: uden de enorme mængder smør.

Anvendelse og opskrifter med filodej

Tyskerne laver strudel, serberne bager ostepien gibanica, grækerne spinattærten spanakopita. Filodejen bruges til lidt af hvert.

Heldigvis kan vi købe dejen færdiglavet og udrullet i mange danske supermarkeder, så vi behøver ikke at knokle med at rulle den ud selv.

Og der er masser af muligheder med dejen. Også i det danske køkken, hvor du kan eksperimentere med at rulle den om fisk, hakket kød eller grøntsager.

Filodejen er supergod til at lave sprøde forårsruller med. Se vores opskrift her:

Forårsruller
Opskrift på hurtige forårsruller, der laves med hakket oksekød og masser af friske grøntsager. Rulles i filodej og grydesteges i fritureolie.
Forårsruller
billederesultat for forårsruller

Prøv også en af disse opskrifter, der indeholder de ultratynde ark filodej:

Nemme filokurve med kylling og grøntsager
Her får du min opskrift på nemme filokurve med kylling og grøntsager. Disse filodejskurve kan både bruges til en forret eller som et måltid.
Nemme filokurve med kylling og grøntsager
billederesultat for nemme filokurve med kylling
Samosa fra Goa
Samosa er sprøde, lækre madbrød, som vi kender fra Indien. Her er en opskrift med et krydret kartoffelfyld, som er lige til at spise.
Samosa fra Goa
Samosa fra Indien
Indbagt laks med spinat i filodej på 30 minutter
Opskrift på indbagt laks, der pakkes ind i filodej. Laksen lægges med frisk spinat, og pakkerne steges helt sprøde i ovnen i 15 minutter.
Indbagt laks med spinat i filodej på 30 minutter
billederesultat for indbagt laks i filodej
Om Karen
Karen Seneca
Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    april 23, 2026 at 6:10 am

    Tak fordi du læser denne artikel om filodej. Hvad synes du om den?

    Svar
  2. Jannie Rosendal skriver

    november 04, 2022 at 12:10 pm

    Kan man smører købe filodej med olie for at få den mere smidig?
    Med venlig hilsen Jannie

    Svar
  3. Ole skriver

    april 30, 2022 at 1:33 pm

    Smør og andet fedt, er ikke fedende, det er kulhydraterne som er problemet.

    Svar
    • Asger skriver

      august 09, 2023 at 11:09 am

      Nej Ole. Det har du fået vendt forkert 🙂 Kulhydrater er ligegyldige men kalorier er fedende.

      Svar

Mere inspiration

  • Billede af grenachedruer til Priorat
    Priorat - en unik spansk vin
  • Billede af slatne rabarber.
    Sådan redder du slatne rabarber - Og får dem sprøde igen
  • Grenache
    Grenache - her er alt du skal vide om rødvinsdruen
  • Chianti
    Chianti - bliv klogere på den italienske rødvin

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem nu og slip for reklamer på Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

Kan opsiges når som helst - ingen binding. Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Bliv PLUS-medlem her

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required