Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Tilbehør › Couscous salat

Couscous salat med masser af grøntsager

Billede resultat for couscous salat
4.8 fra 20 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
268
SHARES
FacebookMessenger268PinterestEmailSMS
Indhold
  • Couscous salat - nem og sund opskrift
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Næringsindhold
  • Opskrift på lækker couscous salat
  • Tips
  • Fakta om couscous
  • Kommentarer

Couscous salat - nem og sund opskrift

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 20 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 15 minutter min
Du kan lave en virkelig lækker og nem couscous salat med denne opskrift. Her er couscous blandet med blandt andet tomat og peberfrugt.
Antal: 4 personer
Ret: Salat
Køkken: Mellemøsten
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 5 dl vand
  • 3 dl couscous
  • salt
  • 250 g tomater
  • 1 rød peberfrugt
  • 1 lille agurk
  • 1 bundt forårsløg
  • 1 bundt persille
  • olivenolie
  • 1 citron

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Fremgangsmåde

  1. Vandet koges op i en gryde og tages fra kogepladen. Tilsæt en smule salt.
  2. Kom så couscous i og rør straks rundt. Læg låget på og lad det trække fem minutter.
  3. Tilsæt lidt olivenolie og rør couscous'en igennem med en gaffel, så kornene løsner sig og du får en mere luftig konsistens.
  4. Tomaterne dels i kvarte, peberfrugten skæres i små tern og det samme med agurken.
  5. Forårsløg snittes i tynde skiver, og til sidst hakkes persillen fint.
  6. Kom couscous og grøntsager i en stor skål og vend det godt rundt sammen med olivenolie og friskpresset citronsaft. Så simpelt er det at lave en lækker couscous salat.

Næringsindhold

Kalorier253kcalKulhydrater47gProtein8gFedt4gMættet fedt1gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt3gNatrium18mgKalium407mgKostfibre5gSukker4gVitamin A1631IUVitamin C65mgCalcium42mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Opskrift på lækker couscous salat

Her får du min opskrift på en dejlig couscous salat, som du kan bikse sammen på få minutter.

Tilberedningstiden på den nemme couscous er blot fem minutter, hvor den kommes i kogende vand.

Opskriften er beregnet til fire personer, og det er meget mættende salat som tilbehør. Eller spis den, som den er.

Se også mine opskrifter og anvisninger på:

  • Guide til kogning af couscous
  • Hvordan du bedst koger ris
  • Bulgursalat
  • Blomkålsris

Tips

Den færdige salat med couscous kan nydes som den er, eller serveres til stegt kylling, krebinetter og meget andet kød.

Fakta om couscous

Couscous er kort fortalt Mellemøstens svar på en god pasta, og den er lavet af hvede.

Tilberedningstiden kan godt variere, alt afhængig af hvordan couscous'en er fremstillet.

Kig derfor altid på pakken inden du går i gang.

Blandt andet kan fremgangsmåden og tiden i det kogende vand være forskellig fra det der er oplyst i denne opskrift, hvor jeg har anvendt en ret fin couscous.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af bagt hjertesalat.
    Bagt hjertesalat (sådan laver du hjertesalat i ovn)
  • Billede af kartofler med bagepulver.
    Kartofler med bagepulver (et godt trick til sprøde kartofler i ovn)
  • Billede af honningglasereede pastinakker.
    Honningglaserede pastinakker med rosmarin
  • Billede af salat med brændt blomkål og rucola.
    Salat med brændt blomkål, rucola og pinjekerner

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Er du endnu ikke medlem?

madens verden logo opskrifter på god mad

Gør som rigtig mange andre glade brugere - bliv medlem af Madens Verden nu. Så slipper du bla. for annoncerne.

Bliv medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden gratis med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required