Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Vegetar › Vegetar tacos med salsa, feta og krydret tofu

Vegetar tacos med salsa, feta og krydret tofu

Vegetar tacos
Pinterest
Vegetar
Vegetar tacos er sund aftensmad, som alle kan lave. Og spise. Foto: Rakel Seneca, Madensverden.dk.
Opdateret: 8. juni 2022 Udgivet: 16. januar 2022
Rakel Seneca
5 fra 2 stemmer
Gå til opskrift

Vegetar tacos med krydret tofu, salsa, feta og rødkål er den lækreste vegetariske ret, som er populær hos de fleste. Her er opskriften.

Vegetar tacos kan selvfølgelig laves på mange måder, men jeg må sige, at denne opskrift er en af de bedste, jeg har smagt.

Måden som tofuen tilberedes på, får selv den største kødelskers mund til at løbe i vand.

Tofuen laves med Peri Peri krydderiblanding, som er er både en smule stærk, men også fuld af smag. Derudover har jeg valgt at smuldre tofuen i stedet for at skære den. Det gør, at den minder lidt mere om hakket kød.

Derudover toppes tacosene med grønt og en lækker yoghurtdressing.

Opskrift på vegetar tacos

Vegetar tacosPin
Vegetar tacos
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 2 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Rakel Seneca
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 25 minutter min
Vegetar tacos med krydret tofu, salsa, feta og rødkål er den lækreste vegetariske ret, som er populær hos de fleste. Her er opskriften.
Antal: 4 personer
Ret: Vegetar
Køkken: Mexikansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 350 g tofu
  • 2 spsk sojasauce
  • 1 tsk limesaft
  • 1 spsk Peri Peri krydderiblanding
  • 0,5 tsk salt
  • 1 tsk olivenolie
  • 8 stk tortillabrød (små )
  • 4 spsk græsk yoghurt
  • 2 tsk chilisauce
  • 4 spsk tomatsalsa
  • 4 dl rødkål (fintsnittet)
  • 1 håndfuld koriander (frisk )
  • 50 g feta

Fremgangsmåde

  1. Start med at tage en skål og hæld sojasauce, limesaft, Peri Peri krydderiblanding og salt i. Rør det sammen.
  2. Tag nu tofuen og smuldr den ned i marinaden. Rør det nu godt sammen og stil det til side, i mens du forbereder resten.
  3. Bland græsk yoghurt og chilisauce sammen - og snit rødkålen fint.
  4. Varm tortillabrød i ovnen eller på panden, mens du ordner tofuen: På en pande kommes olivenolie og hele tofu-blandingen.
  5. Lad det stege i cirka fem minutter ved høj varme, mens du rører rundt i det.
  6. Lav nu tacos. Tag et tortillabrød og put tofu i det, tilføj salsa, rødkål og koriander. Drys derefter med yoghurt-dressing og smuldr en smule feta udover. Forsæt indtil, alle vegetar tacos er lavet.
  7. Server vegetar tacos med frisk limesaft og spis dem, når de stadig er varme.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Tip

Du kan sagtens lade tofuen ligge i marinaden i op til to dage, før du steger den.

Det gør, at opskriften er super nem og hurtig at lave. Server vegetar tacos sammen med en rigtig mexicansk tomatsalsa: Pico de gallo.

Se også andre mexicanske opskrifter:

Blomkålstacos med barbecuesovs

Breakfast burrito

Chili con carne

Mexi bowl

Om Rakel
Rakel Seneca

Rakel har boet i Indien de sidste tre år. Derfor er mange af hendes opskrifter inspireret af de varme himmelstrøg. Derudover har hun levet som vegetar i ni år, og deler lækre vegetar- og bageopskrifter, som alle kan nyde.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af blomkål med kikærter og ærter.
    Blomkål med kikærter og ærter
  • Billede af bønnedeller.
    Bønnedeller lavet af hvide bønner (med salat og pitabrød)
  • Billede af krydret gryderet.
    Krydret gryderet med kikærter, kartofler og aubergine
  • Billede af rugmelstærte med kål.
    Rugmelstærte med masser af kål (sund, nem og uden kød)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required