Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Pasta i spinatsauce med smørstegt kyllingebryst

Pasta i spinatsauce med smørstegt kyllingebryst

Billede af pasta i spinatsauce med kylling.
Pinterest
Aftensmad
Pasta i spinatsauce er nem at lave, og det er en hovedret, som både børn og voksne er vilde med. Her serveret med skiver af smørstegt kyllingebryst. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 12. juli 2025 Udgivet: 20. maj 2021
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift

Pasta i spinatsauce er både nem og hurtig aftensmad med pastapenne, der smager super godt. Pastaretten serveres med skiver af smørstegt kyllingebryst.

Opskriften på pasta i spinatsauce er beregnet som en hovedret til fire personer.

Pastapenne kan udskiftes med andre typer af pasta, herunder selvfølgelig pastaskruer og lignende.

Indholdsfortegnelse
  • Pasta i spinatsauce er både nem og hurtig aftensmad med pastapenne, der smager super godt. Pastaretten serveres med skiver af smørstegt kyllingebryst.
  • Pasta i spinatsauce med smørstegt kyllingebryst
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Servering
  • Kommentarer
Billede af pasta i spinatsauce med kylling.Pin

Pasta i spinatsauce med smørstegt kyllingebryst

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Pasta i spinatsauce er både nem og hurtig aftensmad med pastapenne, der smager super godt. Pastaretten serveres med skiver af smørstegt kyllingebryst.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Italiensk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken side på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 500 g kyllingebryst
  • smør
  • salt og friskkværnet peber
  • basilikum (tørret)
  • 400 g pastapenne
  • 1 bundt forårsløg
  • 1 rødløg
  • 2 fed hvidløg
  • 200 g spinat (frisk)
  • 1,5 dl grøntsagsbouillon
  • 3 dl madlavningsfløde
  • 0,5 citron
  • 1 håndfuld persille

Fremgangsmåde

  1. Kyllingerbryst fileterne steges møre i rigeligt smør på en varm pande. Stegetiden er cirka 6-7 minutter på hver side, og kyllingefileterne vendes nogle gange undervejs, så de får en god stegeskorpe. Pas med ikke at stege ved så hård varme, at smørret branker! Krydres undervejs med salt, peber og basilikum.
  2. Kog pastapenne som anvist på pakken. Pasta koges i rigeligt vand tilsat lidt salt.
  3. Forårsløg snittes i en centimeter tykke skiver, mens rødløget halveres og snittes i tynde skiver. Hvidløg skæres ligeledes i tynde skiver.
  4. Find en dyb stegepande/sauterpande frem, og kom en god sjat olie på. Steg nu forårsløg, rødløg og hvidløg ganske let, da de gerne må have noget friskhed.
  5. Kom den friske spinat på pande (køb gerne en spinat, der allerede er skyllet og klar til brug). Tilsæt også grøntsagsbouillon, og lad spinaten falde sammen.
  6. Kom madlavningsfløde i og lad det creme ind i et par minutter. Smag til med lidt friskpresset citronsaft, salt og peber.
  7. Vend de kogte pastapenne i sammen med finthakket persille, og lad din pasta i spinatsauce varme igennem i et par minutter under omrøring.
  8. Skær de stegte stykker kyllingebryst i skiver, og anret øverst.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier647kcalKulhydrater86gProtein44gFedt13gMættet fedt6gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt3gTransfedt0.2gKolesterol104mgNatrium1020mgKalium1199mgKostfibre6gSukker9gVitamin A5291IUVitamin C30mgCalcium198mgJern4mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Servering

Pasta i spinatsauce med smørstegt kyllingebryst serveres straks, og gerne sammen med et stykke hjemmebagt, italiensk focaccia.

Flere inspirerende opskrifter:

Pasta med pesto
Her er min opskrift på pasta med pesto, der er en nem italiensk hovedret. Lavet med pasta, pesto, parmaskinke og lidt rucola. Klar på 15 minutter.
Pasta med pesto
billede til pasta med pestoPin
Laks med parmaskinke, stuvet spinat og pasta
Laks med parmaskinke er en nem og hurtig ret til aftensmad. Her er min opskrift, hvor den ovnbagte laks serveres med stuvet spinat og pasta.
Laks med parmaskinke, stuvet spinat og pasta
laks med parmaskinke, spinat og pastaPin
Nemme og ovnbagte kyllingeboller i tomatsovs
Her får du min opskrift på kyllingeboller i tomatsovs, der er en nem og lækker hovedret. Kyllingebollerne steges i ovnen, og hele retten serveres med pasta.
Nemme og ovnbagte kyllingeboller i tomatsovs
kyllingeboller i tomatsovsPin
Pasta med fennikel og rester af kylling
Få min nemme og lækre opskrift på pasta med fennikel og rester af kylling. En skøn måde at anvende restemad på, og retten er hurtig at lave.
Pasta med fennikel og rester af kylling
billede til pasta med fennikelPin
Middelhavsgryde
Her får du min opskrift på en skøn Middelhavsgryde med kylling og grøntsager. Gryderetten er simpel og hurtig at lave. Serveres med pasta.
Middelhavsgryde
MiddelhavsgrydePin
Pastaret med chorizo, kylling og broccoli
Opskrift på en lækker pastaret med chorizo, kylling og broccoli. En god og mættende aftensmad med pasta, som kan laves på under 30 minutter.
Pastaret med chorizo, kylling og broccoli
Pastaret med chorizo, kylling og broccoliPin

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    juli 12, 2025 at 10:08 am

    Tak fordi du bruger opskriften, og jeg bliver altid glad for at høre din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af Holgers asiatiske wokret.
    Holgers asiatiske wokret med kylling og blomkålsris
  • Billede med aspargesgryde.
    Aspargesgryde - lækker gryderet med asparges og nakkefilet
  • Billede af kyllingebryst i tomat.
    Kyllingebryst i tomat - Laves nemt i ét fad i ovnen
  • Billede af flanksteak med nudler.
    Flanksteak med nudler, soja og østerssauce

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Hurtigere oplevelse
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required