Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

billede til nem gryderet med blommer og nakkekoteletter
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
51
SHARES
FacebookMessenger51PinterestEmailSMS

Her får du en opskrift på en nem gryderet med blandt andet nakkekoteletter og blommer. Gryderetten er samtidig meget hurtig at tilberede og nydes med ris.

Opskriften på en nem gryderet er jo altid god at have ved hånden, og denne ret kan nemt blive ny favorit hjemme hos dig.

Gryderetten laves med nakkekoteletter i strimler og skønne blommer, og samlet er retten klar på 20 minutter. Så det er både nemt, godt og hurtigt.

Alligevel har den nemme gryderet masser af smag, og den er også god til børn.

Laver du retten udenfor sæsonen med blommer, kan du erstatte blommerne med eksempelvis squash. Eller frys friske blommer ned til senere brug - men husk at tage stenen ud først.

Opskriften er beregnet som hovedret til fire personer. Mængden af ris kan du se på pakken med ris.

Opskrift på nem gryderet

Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Her får du en opskrift på en nem gryderet med blandt andet nakkekoteletter og blommer. Gryderetten er samtidig meget hurtig at tilberede og nydes med ris.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 500 g nakkekoteletter
  • 1 stort rødløg
  • 3 fed hvidløg
  • 250 g blommer
  • 4 spsk soja
  • 4 kviste timian
  • 2,5 dl vand
  • 1 bouillonterning
  • 2 dl fløde
  • 0,5 citron
  • 1 tsk sukker
  • 200 g spinat frisk
  • salt og friskkværnet peber
  • 300 g ris koges som anvist

Fremgangsmåde

  1. Nakkekoteletter skæres ud i strimler, og store stykker fedt kasseres. Brun kødet grundigt i en god sjat olivenolie ved høj varme i en gryde eller dyb pande.
  2. Kom hakket løg og finthakket hvidløg ved, og sauter et minut mere.
  3. Blommer udstenes og snittes i tynde strimler, der kommes i gryden. Tilsæt også soja, timian, vand, en smuldret bouillonterning, fløde og saften af en halv citron.
  4. Der er tale om en nem gryderet, for nu skal retten med blommer og nakkekoteletter blot simre cirka 10 minutter. Klik her og brug det smarte minutur med indstillet tid til retten.
  5. Så tilsættes friske spinatblade, som falder sammen i gryden.
  6. Smag til med lidt sukker, salt og friskkværnet peber, og servér den nemme og hurtige gryderet med kogte ris.

Næringsindhold

Kalorier623kcalKulhydrater76gProtein26gFedt24gMættet fedt14gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt7gKolesterol108mgNatrium1943mgKalium839mgKostfibre5gSukker10gVitamin A5698IUVitamin C28mgCalcium123mgJern6mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Noter

Smag til med lidt sukker, salt og friskkværnet peber, og servér den nemme og hurtige gryderet med kogte ris.

Hvis du er vild med denne opskrift på en nem gryderet, vil du måske også synes om disse opskrifter:

Gryderet med nakkefilet og paprika

Klassisk coq au vin

One pot mørbrad med ris

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af pasta med broccoli.
    Pasta med broccoli i cremet flødesauce
  • Billede af grønkålsgryde.
    Grønkålsgryde (hurtig gryderet med grønkål, kylling og gulerod)
  • Billede af okonomiyaki pandekage.
    Okonomiyaki - japansk madpandekage
  • Billede af kødboller med gulerod og pasta i gulerodssauce.
    Kødboller med gulerod (og pasta i lækker gulerodssauce)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

Du slipper for reklamer, kan gemme og printe opskrifter, og modtage vort populære nyhedsbrev.

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år
Eller fortsæt gratis med annoncer.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required