Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Aftensmad › Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

billede til nem gryderet med blommer og nakkekoteletter
Pinterest
Aftensmad
En nem gryderet med blandt andet blommer og nakkekoteletter, og gryderetten kan laves på ganske kort tid. God mad til en travl hverdag. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 13. februar 2024 Udgivet: 6. september 2019
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift

Her får du en opskrift på en nem gryderet med blandt andet nakkekoteletter og blommer. Gryderetten er samtidig meget hurtig at tilberede og nydes med ris.

Opskriften på en nem gryderet er jo altid god at have ved hånden, og denne ret kan nemt blive ny favorit hjemme hos dig.

Gryderetten laves med nakkekoteletter i strimler og skønne blommer, og samlet er retten klar på 20 minutter. Så det er både nemt, godt og hurtigt.

Alligevel har den nemme gryderet masser af smag, og den er også god til børn.

Laver du retten udenfor sæsonen med blommer, kan du erstatte blommerne med eksempelvis squash. Eller frys friske blommer ned til senere brug - men husk at tage stenen ud først.

Opskriften er beregnet som hovedret til fire personer. Mængden af ris kan du se på pakken med ris.

Opskrift på nem gryderet

billede til nem gryderet med blommer og nakkekoteletterPin

Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Her får du en opskrift på en nem gryderet med blandt andet nakkekoteletter og blommer. Gryderetten er samtidig meget hurtig at tilberede og nydes med ris.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 500 g nakkekoteletter
  • 1 stort rødløg
  • 3 fed hvidløg
  • 250 g blommer
  • 4 spsk soja
  • 4 kviste timian
  • 2,5 dl vand
  • 1 bouillonterning
  • 2 dl fløde
  • 0,5 citron
  • 1 tsk sukker
  • 200 g spinat (frisk)
  • salt og friskkværnet peber
  • 300 g ris (koges som anvist)

Fremgangsmåde

  1. Nakkekoteletter skæres ud i strimler, og store stykker fedt kasseres. Brun kødet grundigt i en god sjat olivenolie ved høj varme i en gryde eller dyb pande.
  2. Kom hakket løg og finthakket hvidløg ved, og sauter et minut mere.
  3. Blommer udstenes og snittes i tynde strimler, der kommes i gryden. Tilsæt også soja, timian, vand, en smuldret bouillonterning, fløde og saften af en halv citron.
  4. Der er tale om en nem gryderet, for nu skal retten med blommer og nakkekoteletter blot simre cirka 10 minutter. Klik her og brug det smarte minutur med indstillet tid til retten.
  5. Så tilsættes friske spinatblade, som falder sammen i gryden.
  6. Smag til med lidt sukker, salt og friskkværnet peber, og servér den nemme og hurtige gryderet med kogte ris.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier623kcalKulhydrater76gProtein26gFedt24gMættet fedt14gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt7gKolesterol108mgNatrium1943mgKalium839mgKostfibre5gSukker10gVitamin A5698IUVitamin C28mgCalcium123mgJern6mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Noter

Smag til med lidt sukker, salt og friskkværnet peber, og servér den nemme og hurtige gryderet med kogte ris.

Hvis du er vild med denne opskrift på en nem gryderet, vil du måske også synes om disse opskrifter:

Gryderet med nakkefilet og paprika

Klassisk coq au vin

One pot mørbrad med ris

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af kylling med grønne linser.
    Kylling med grønne linser
  • Billede med squashtærte.
    Squashtærte
  • Billede med pulled chicken burger med coleslaw.
    Pulled chicken burger
  • Billede af pulled chicken.
    Pulled chicken

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required