Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Nem gryderet med blommer

Nem gryderet med blommer og nakkekoteletter

billede til nem gryderet med blommer og nakkekoteletter [novashare_inline_content] Aftensmad
Nem gryderet med nakkekoteletter, blommer og spinat serveret med kogte ris. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 16. september 2026
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift

Nem gryderet med møre strimler af nakkekotelet, friske blommer og spinat i en cremet sauce. En hurtig ret til aftensmad, der serveres med ris.

Her får du en enkel og smagfuld gryderet, der kan laves på cirka 30 minutter. Blommerne giver saucen en let sødme og syrlighed, som passer godt til svinekød, fløde og soja.

Gryderet med blommer

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Lav en nem gryderet med nakkekoteletter, blommer og spinat i en cremet sauce. En hurtig og smagfuld ret til fire personer.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 500 g nakkekoteletter
  • 2 spsk. olivenolie
  • 1 stort rødløg
  • 3 fed hvidløg
  • 250 g blommer
  • 4 spsk. soja
  • 4 kviste timian
  • 2,5 dl vand
  • 1 bouillonterning
  • 2 dl fløde
  • 0,5 citron
  • 200 g spinat (frisk)
  • 1 tsk sukker
  • salt og friskkværnet peber
  • 300 g ris (koges som anvist)

Fremgangsmåde
 

  1. 500 g nakkekoteletter skæres ud i strimler, og store stykker fedt kasseres. Brun kødet grundigt i 2 spsk. olivenolie ved høj varme i en gryde eller dyb pande.
  2. Hak 1 stort rødløg og 3 fed hvidløg fint, kom løgene ved og sauter et minut mere.
  3. Udsten 250 g blommer og snit dem i tynde strimler, der kommes i gryden. Tilsæt også 4 spsk. soja, 4 kviste timian, 2,5 dl vand, 1 bouillonterning, 2 dl fløde og saften af 0,5 citron.
  4. Nu skal retten med blommer og nakkekoteletter blot simre cirka 10 minutter.
  5. Så tilsættes 200 g spinat, som falder sammen i gryden.
  6. Smag til med lidt sukker, ca. 1 tsk sukker, salt og friskkværnet peber, og servér den nemme og hurtige gryderet med kogte ris. Brug cirka 300 g ris til fire personer.

Næringsindhold

Kalorier696kcalKulhydrater73gProtein36gFedt28gMættet fedt15gKostfibre4gSukker9gSalt4.9g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

En hurtig gryderet til hverdagen

Retten kræver ikke lang tilberedning, fordi nakkekoteletterne skæres i tynde strimler. Kødet brunes først ved høj varme og simrer derefter færdigt i saucen.

Er du på udkig efter flere retter, der passer sig selv i gryden, finder du inspiration blandt mine opskrifter på gryderetter.

Brun kødet grundigt

Brun kødet ad flere omgange, hvis gryden ikke er stor nok. Kommer der for meget kød i på én gang, falder temperaturen, og kødet begynder at koge i stedet for at få stegeskorpe.

Skær gerne store fedtkanter fra, men behold lidt af fedtet, da det giver god smag til saucen.

Blommer giver sødme og syre

Modne blommer giver retten en fin balance mellem sødme og syrlighed. De skal udstenes og skæres i tynde både eller strimler, inden de kommes i gryden.

Smagen afhænger lidt af blommesorten. Smag derfor altid saucen til sidst, inden du tilsætter sukker.

Kan retten laves uden friske blommer?

Uden for blommesæsonen kan du bruge udstenede blommer fra fryseren. De kan kommes direkte i gryden, men vil ofte koge lidt mere ud og gøre saucen tykkere.

Du kan også erstatte blommerne med æble i tynde både. Det giver en mildere og mindre syrlig udgave.

Sådan får du den rette sauce

Fløde og bouillon giver en cremet sauce, mens soja tilfører salt og dybde. Lad retten simre uden låg, hvis saucen virker for tynd.

Er den blevet for kraftig, kan du tilsætte en smule vand. Smag til med citronsaft, sukker, salt og peber, når spinaten er faldet sammen.

Tilbehør

Servér retten med kogte ris, der suger den cremede sauce godt op. Bulgur eller kartoffelmos kan også bruges.

Vil du have en anden hurtig alt-i-en-ret, kan du prøve one pot mørbrad med ris.

Andre gryderetter med masser af smag

Til en mere krydret ret med svinekød kan du lave gryderet med nakkefilet og paprika. Skal det være en klassisk ret, der får længere tid i gryden, er coq au vin et godt alternativ.

Ofte stillede spørgsmål

Kan gryderetten laves i forvejen?

Ja. Lav den gerne tidligere på dagen, men vent med at tilsætte spinaten, til retten varmes op.

Kan man bruge nakkefilet?

Ja. Skær nakkefileten i tynde strimler på tværs af kødfibrene, så den tilberedes hurtigt.

Kan retten fryses?

Ja, den kan fryses uden ris. Flødesaucen kan dog ændre konsistens en smule efter optøning.

Hvor længe kan resterne holde sig?

Rester kan opbevares i en lukket beholder i køleskabet i op til to dage. Varm retten grundigt igennem.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required