Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Sous vide › Laks sous vide

Laks sous vide (guide med tid og temperatur)

laks sous vide [novashare_inline_content] Sous vide
Det er nemt at lave laks sous vide, hvor fisken skal have ca. 30 minutter i dampbadet. Sous vide tilberedt laks kan laves med eller uden skind. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 19. december 2025 Udgivet: 8. februar 2021
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 8 stemmer
Gå til opskrift
Indhold
  • Laks sous vide
  • Opskrift på laks sous vide
  • Tips
laks sous vide

Laks sous vide

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.9 fra 8 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 45 minutter min
Samlet tid: 50 minutter min
Se her hvordan du tilbereder laks sous vide. En hurtig guide til sous vide tilberedning af laks med eller uden skind. Med tid og temperatur.
Antal: 4
Ret: Fisk
Køkken: Dansk

Ingredienser

  • 1 side laks (eller 4 laksebøffer på ca. 125 gram/stk.)
  • 1 spsk olivenolie
  • salt og friskkværnet peber
  • 1 citron (økologisk)

Fremgangsmåde
 

  1. Indstil din sous vide til 50 grader.
  2. Tjek at laksen er fri for ben. Eventuelle ben fjernes let med en pincet.
  3. Smør laksen med lidt olivenolie, og krydr med salt og friskkværnet peber.
  4. Dryp lidt citronsaft over, og fordel også gerne et par skiver citron på laksen.
  5. Læg forsigtigt laksestykket i en vakuumpose, og vakuumer med laveste tryk, da du ellers risikerer at ødelægge den porøse laks.
  6. Læg posen med laks i din sous vide, og nu skal din laks sous vide have 45 minutter. Er det mindre laksebøffer på 125 gram stykket, kan du nøjes med 30 minutter.
  7. Tag den færdigtilberedte laks op, og nu kan den serveres straks. Du kan også vælge at stege den sous vide tilberedte laks i et halvt minut på skindsiden på en varm pande.

Næringsindhold

Kalorier216kcalKulhydrater3gProtein25gFedt12gMættet fedt2gKostfibre1gSukker1gSalt0.1g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Opskrift på laks sous vide

Laks sous vide er en lækker og nem måde at tilberede laksen på, og det er ganske nemt.

Du kan med fordel tilberede en hel lakseside, og her skal du beregne 45 minutter.

Du kan også skære laksebøffer ud på ca. 125 gram pr. styk, og så kan du nøjes med 30 minutter i vandbadet.

Laks sous vide kan laves med eller uden skind. Tilbereder du laksen uden skind, kan den serveres straks.

Er laksen med skind, kan den steges på en varm pande på skindsiden i ca. 30 sekunder, så skindet bliver sprødt.

Og så vil jeg gerne lige understrege, at du skal vakuumere din laks med forsigtighed. Laksen er jo porøs og skrøbelig, så vær forsigtig!

Ønsker du at tilberede laks fra frost, skal du blot forlænge tiden i sous vide med ca. 10 minutter, så er laksestykkerne perfekte.

Se flere opskrifter:

  • Kartofler sous vide
  • Rosenkål sous vide
  • Flanksteak sous vide
  • Oksemørbrad sous vide
  • Culotte sous vide

Tips

Laks sous vide kan serveres med ris og stuvet spinat. Gør det simpelt.

Og ellers er en hjemmelavet sauce hollandaise jo også altid en god følgesvend til laks.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required