Laks i Airfryer eller Actifry - nem opskrift

Se, hvordan du nemt laver lækker laks i Airfryer. Laksen skal ikke have så lang tid, og den bliver både sprød og lækker. Opskrift med tid.

Laks i Airfryer eller Actifry er en både nem og sund måde at tilberede laksen på.

Som altid skal du bede fiskehandleren om at få et stykke laks fra den tykke ende - og ikke halestykket. Og gerne med skind, hvilket også er normalt.

Opskriften er beregnet til fire personer som hovedret, hvor jeg har beregnet 150 gram laks pr. person.

Opskrift på laks i Airfryer

4.1 fra 11 stemmer

RetFisk

KøkkenDansk

Arbejdstid: 8 minutter minutter

Tilberedning: 12 minutter minutter

Samlet tid: 20 minutter minutter

Mængde: 4 personer

Vis favoritter Print opskriften

Gem opskriften

Print opskriften

Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser

• ▢ 600 gram laks
• ▢ 1 stk citron
• ▢ salt og friskkværnet peber
• ▢ 1 spsk olie

Tilføj til indkøbslisteSe din indkøbsliste her Send indkøbsliste til din mobil

Køb Madens Verdens kogebogDu kan bestille den her!

Sådan gør du

• Tjek, at laksestykket er uden ben, og fjern nemt eventuelle fiskeben med en pincet.
• Læg et stykke bagepapir ned i kurven til din Airfryer.
• Læg derefter laksen ned, og spray den med olie. Har du ikke sprayolie, kan laksen blot pensles med olie.
• Krydr med salt og friskkværnet peber. Her har jeg anvendt en peberblanding med fem forskellige slags peber i.
• Start din Airfryer, og laks i Airfryer skal have 12 minutter ved 180 grader med start fra kold. Så er laksen helt perfekt tilberedt.
• Tag laksen op og pres frisk citronsaft over fisken, så er den klar til servering.

Næringsindhold

Næringsindhold

Laks i Airfryer eller Actifry - nem opskrift

Mængde pr. portion

Kalorier

244

% Daglig værdi*

Fedt

 

13

g

20

%

Mættet fedt

 

2

g

13

%

Transfedt

 

0.01

g

Flerumættet fedt

 

5

g

Enkelumættet fedt

 

5

g

Kolesterol

 

83

mg

28

%

Natrium

 

647

mg

28

%

Kalium

 

735

mg

21

%

Kulhydrater

 

0.03

g

0

%

Kostfibre

 

0.01

g

0

%

Sukker

 

0.003

g

0

%

Protein

 

30

g

60

%

Vitamin A

 

60

IU

1

%

Vitamin C

 

0.1

mg

0

%

Calcium

 

18

mg

2

%

Jern

 

1

mg

6

%

* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.

Kom med din mening

Tip

Laksen kan blandt andet serveres med spidskål, som du også hurtigt kan tilberede i din Airfryer.

Laks i Actifry

Du kan også nemt lave laks i Actifry.

Her skærer du laksestykket ud i fire lige store stykker, som lægges i din Actifry. Du skal tilberede uden rørearm.

Stegetiden er cirka 15 minutter.

Se også vores opskrifter på:

Pommes frites i Airfryer eller Actifry

Hel kylling i Airfryer

Lækker salat med laks og asparges