Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Kylling med broccolimos

Hakket kylling med broccolimos - God børneret

billederesultat for hakket kylling med broccolimos
Pinterest
Aftensmad
Hakket kylling med broccolimos er en flot ret at stille på bordet. Anret den gerne med mosen nederst og den krydrede kyllingekødsovs ovenpå. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 19. september 2023 Udgivet: 19. september 2023
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 8 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Hakket kylling med broccolimos
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på kylling med broccolimos
  • Tips
  • Kommentarer
billederesultat for hakket kylling med broccolimosPin

Hakket kylling med broccolimos

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 8 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 30 minutter min
Samlet tid: 40 minutter min
Hakket kylling med broccolimos er en flot ret til aftensmad, hvor den krydrede kyllingekødsovs serveres på grøn mos af broccoli og kartofler.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 1 løg
  • 3 fed hvidløg
  • 400 g hakket kylling
  • 3 stængler bladselleri
  • 2 tsk paprika
  • 1 tsk oregano
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 140 g tomatpasta
  • 1 dl vand
  • 1 bouillonterning
  • 1 dl fløde
  • salt og friskkværnet peber
Broccolimos
  • 750 g kartofler (skrællede)
  • 1 broccoli
  • 75 g smør
  • mælk
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Hak 1 løg og 3 fed hvidløg, og skær 3 stængler bladselleri i små tern.
  2. Brun 400 g hakket kylling i lidt smør i en stegegryde eller lignende. Brun det godt af, og tilsæt så hakket løg og hvidløg, og lad det sautere et minuts tid sammen med bladselleri i små tern.
  3. Kom så 2 tsk paprika ved sammen med 1 tsk oregano, 1 dåse hakkede tomater, 140 g tomatpasta, 1 dl vand, 1 bouillonterning og 1 dl fløde.
  4. Kyllingekødsovsen skal være tyk og cremet, men kom lidt mere vand eller fløde ved, hvis den bliver for tyk.
  5. Lad det simre, mens du laver din broccolimos.
  6. Skræl 750 g kartofler og skær dem i små tern. Kog kartoffelternene i en gryde i usaltet vand i cirka 10 minutter. Koges under låg.
  7. Skær 1 broccoli i mindre stykker, og kom den ned til kartoflerne efter de 10 minutter, og kog så yderligere i ca. 10 minutter, indtil broccoli og kartofler er kogt helt møre.
  8. Hæld vandet fra, kom 75 g smør ved, og mos broccolimosen med et piskeris eller kartoffelmoser. Smag til med salt og friskkværnet peber. Er mosen for kraftig, kan du tilsætte en smule mælk.
  9. Kyllingekødsovs smages ligeledes til med salt og friskkværnet peber.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier622kcalKulhydrater58gProtein29gFedt34gMættet fedt18gFlerumættet fedt3gEnkelumættet fedt10gTransfedt1gKolesterol155mgNatrium2008mgKalium2425mgKostfibre11gSukker13gVitamin A2530IUVitamin C195mgCalcium183mgJern6mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på kylling med broccolimos

Kylling med broccolimos er en rigtig familieret, der nemt bliver en livret og favorit som aftensmad.

Dels er retten altså rimelig nem at lave, den er sund, og så er den flot at stille på bordet med den grønne mos.

Du skal bruge hakket kylling til kødsovsen, og det giver en lettere kødsovs, som de fleste er ret vilde med.

Opskriften er beregnet som en hovedret til fire personer.

Se relaterede opskrifter:

  • Kyllingefarsbrød
  • Kyllingelasagne
  • Kyllingefrikadeller
  • Broccoligryde
  • Broccolifad med kylling i ovn
  • Pasta med kødsovs
  • Kartoffelmos opskrift

Tips

Anret broccolimos i bunden af tallerkner, og læg forsigtigt kyllingekødsovs ovenpå. Pynt eventuelt med lidt finthakket persille.

Retten kan nydes som den er - eller med en grøn salat til.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Linda skriver

    september 20, 2023 at 11:48 am

    Hej Holger
    Når du skriver fløde i en opskrift, mener du så piskefløde ?

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      september 20, 2023 at 12:02 pm

      Hej Linda
      Du kan enten bruge piskefløde eller den mere kalorielette madlavningsfløde, så det afhænger lidt af hvad du er til 🙂
      Piskefløden er mere cremet, men jeg bruger ofte en madlavningsfløde for at spare på kalorierne.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
  2. Mariann Nedergaard Jensen skriver

    januar 05, 2023 at 7:23 am

    Hvorfor er der nogle af opskrifterne man ikke kan printe ud? Når man trykker på print opskrift kører den igen og igen. Det er da ikke så smart

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      januar 05, 2023 at 8:05 am

      Hej Mariann
      Tak for det. Årsagen er, at en mindre del af opskrifterne fortsat ligger i et ældre system uden printknap. Send mig endelig en mail hvis du falder over såden - så skal jeg sørge for den hurtigt bliver opdateret.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar

Mere inspiration

  • Billede af Holgers asiatiske wokret.
    Holgers asiatiske wokret med kylling og blomkålsris
  • Billede med aspargesgryde.
    Aspargesgryde - lækker gryderet med asparges og nakkefilet
  • Billede af kyllingebryst i tomat.
    Kyllingebryst i tomat - Laves nemt i ét fad i ovnen
  • Billede af flanksteak med nudler.
    Flanksteak med nudler, soja og østerssauce

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem og slip for reklamerne

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✓ Reklamefri opskrifter
✓ Fuld adgang
✓ Ingen binding

Bliv PLUS-medlem her
Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required