Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Chiligryde

Barack Obamas berømte chiligryde

Barack Obamas berømte chiligryde
4.9 fra 15 stemmer
Gå til opskrift
Del og send:
Facebook94PinterestSMSEmailMessenger
94
DELINGER
Indhold
  • Barack Obamas chiligryde
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Næringsindhold
  • Opskrift på Barack Obamas chiligryde
  • Servering
  • Vegetar chiliret
  • Kommentarer

Barack Obamas chiligryde

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 15 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 25 minutter min
Her får du opskriften på Barack Obamas chiligryde. En slags chili con carne, som den tidligere amerikanske præsident var berømt for at lave.
Antal: 4
Ret: Aftensmad
Køkken: Amerikansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 2 store løg (hakket)
  • 2 store grønne peberfrugter (i tern)
  • 5 fed hvidløg (finthakket)
  • 500 g hakket oksekød (eller hakket kalkun/kyllingekød)
  • 6-8 tomater (alt efter størrelse, skåret i tern)
  • 3 spsk rødvinseddike
  • 1 dåse kidneybønner (med chili)
  • ½ tsk spidskommen
  • ½ tsk gurkemeje
  • 1 tsk oregano (tørret )
  • ½ tsk basilikum (tørret )
  • 1 spsk chilipulver
  • cayennepeber (efter smag - eller lidt tabasco)
  • salt og friskkværnet peber

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Fremgangsmåde

  1. Sauter løg og grøn peberfrugt i lidt olie, til de bliver bløde. Rør i dem tit, for de skal ikke tage farve, krydr med salt og friskkværnet peber.
  2. Tilsæt hakket kød og lad det brune med.
  3. Tilsæt hvidløg og lad også det svitse med, men pas på at de ikke tager for meget farve.
  4. Bland alle krydderierne sammen i en lille skål, inden de kommes i retten.
  5. Tilsæt rødvinseddike og tomater, og når tomaterne er kogt lidt ud, tilsættes bønnerne og lad dem varme igennem.
  6. Smag til for at se, om Barack Obamas berømte chiligryde har den ønskede styrke.
  7. Server med brune eller hvide ris, creme fraiche og revet cheddar.

Næringsindhold

Kalorier481kcalKulhydrater32gProtein30gFedt26gMættet fedt10gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt11gTransfedt2gKolesterol89mgNatrium739mgKalium1171mgKostfibre10gSukker8gVitamin A2188IUVitamin C86mgCalcium106mgJern6mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Opskrift på Barack Obamas chiligryde

Chiligryde a la Barack Obama, og den her opskrift bliver du glad for.

Det er nemlig en forrygende udgave af en chili con carne, og chiligryden er både nem, hurtig og billig at lave. Derfor er den perfekt som hverdagsmad.

Barack Obama omtalte gerne sin chiligryde, og han gik gerne selv i køkkenet og lavede gryderetten til sine gæster.

Her kan du selv kaste dig over retten, og den er et godt bud på en ny livret hjemme hos dig.

Se flere opskrifter:

  • Chili con kylling
  • Spidskålsgryde
  • Broget hverdagsgryde
  • Chili sin carne

Servering

Den berømte chiligryde fra Barack Obama serveres straks, og altså gerne sammen med eks. ris.

Drys evt. med lidt forårsløg i tynde skiver.

Vegetar chiliret

Du kan også lave chiligryden som en vegetar udgave.

Her kan du eks. udskifte det hakkede oksekød med en plantefars, eller evt. svampeprotein.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af bondegryde.
    Bondegryde med kartofler, gulerødder og god sovs
  • Billede af rugmelstærte med kål.
    Rugmelstærte med masser af kål (sund, nem og uden kød)
  • Billede af kartoffelpizza hvid pizza.
    Kartoffelpizza (hvid pizza med kartofler og rosmarin)
  • Billede af teriyaki laks.
    Teriyaki laks (nem laks med teriyaki og sesam)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Er du endnu ikke medlem?

madens verden logo opskrifter på god mad

Gør som rigtig mange andre glade brugere - bliv medlem af Madens Verden nu. Så slipper du bla. for annoncerne.

Bliv medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden gratis med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required