Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Sømandsbøf

Sømandsbøf

Sømandsbøf med skiver af oksekød, kartofler og løg i sovs. [novashare_inline_content] Aftensmad
Sømandsbøf med mørt oksekød, kartofler og løg i en god sovs. En klassisk gryderet, der simrer under låg i ca. en time. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 3. november 2026
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
Gå til opskrift

Sømandsbøf er en klassisk gryderet med mørt oksekød, kartofler og løg, der simrer sammen i en god sovs. Nem og velsmagende aftensmad.

Sømandsbøf er en af de gode, gammeldags retter, hvor du får masser af smag ud af ganske få ingredienser.

Her bruger jeg oksetyksteg, som skæres i skiver og brunes, inden kødet lægges lagvis med kartofler og løg i en gryde. Derefter tilsættes oksebouillon, og det hele simrer mørt under låg.

Jeg laver sømandsbøf med bouillon, men du kan også erstatte halvdelen af væsken med pilsnerøl. Det giver en lidt anderledes og mere fyldig smag til den klassiske ret.

Sømandsbøf

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 20 minutter min
Tilb. tid: 1 time t 10 minutter min
Samlet tid: 1 time t 30 minutter min
Klassisk sømandsbøf med skiver af oksetyksteg, kartofler, løg og en god sovs. Det hele simrer mørt under låg i ca. en time.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 600 g oksetyksteg (i skiver på ca. 1 cm)
  • 800 g kartofler (skrællet vægt)
  • 3 store løg
  • 30 g smør
  • 5 dl oksebouillon
  • 3 laurbærblade
  • salt og friskkværnet peber
  • persille (hakket, til pynt)

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at skære 600 g oksetyksteg i skiver på ca. 1 centimeters tykkelse. Krydr kødet med salt og friskkværnet peberr. Hvis du ønsker en mere jævnet sovs, kan du vende kødskiverne i lidt hvedemel inden stegningen.
  2. Skræl kartoflerne, så du har 800 g kartofler i skrællet vægt, og skær dem i skiver på ca. 4 millimeter. Pil 3 store løg, skær dem i halve og og derefter i tynde skiver.
  3. Varm en stor stegegryde op, og smelt halvdelen af 30 g smør. Brun oksekødsskiverne grundigt på begge sider ved en god varme. Gør det gerne ad et par omgange, så kødet får en fin stegeskorpe. Læg kødet til side.
  4. Kom resten af smørret i gryden, og steg løgene ved middel varme i ca. 5 minutter, indtil de er bløde og let gyldne.
  5. Læg nu skiver af oksekød, kartofler og løg lagvis i gryden. Start gerne med lidt kartofler i bunden, og fortsæt med kød og løg. Gentag lagene, og slut med kartofler øverst.
  6. Tilsæt 5 dl oksebouillon sammen med 3 laurbærblade. Du kan eventuelt erstatte halvdelen af bouillonen med pilsnerøl.
  7. Bring forsigtigt gryden i kog, læg låg på, og skru ned til svag varme. Lad din sømandsbøf simre stille under låg i ca. 1 time.
  8. Kontrollér, at både kartofler og kød er mørt. Tilberedningstiden kan variere, så giv retten nogle minutter mere under låg, hvis det er nødvendigt. Tilsæt eventuelt lidt ekstra bouillon, hvis gryden er ved at koge tør.
  9. Smag sovsen til med salt og friskkværnet peber. Drys med lidt hakket persille, og servér straks.

Næringsindhold

Kalorier463kcalKulhydrater46gProtein39gFedt14gMættet fedt7gKostfibre6gSukker6g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Noter

Sømandsbøf kan laves med eller uden øl. Jeg har anvendt 5 dl oksebouillon, men halvdelen kan erstattes af pilsnerøl.

Hvis sovsen skal være mere jævnet, kan du vende oksekødsskiverne i hvedemel, inden de brunes. Melet vil efterfølgende være med til at jævne sovsen under tilberedningen.

Retten kan serveres med et stykke groft brød og en god salat.

Hvad er sømandsbøf?

Sømandsbøf er en klassisk ret med oksekød, kartofler og løg, som tilberedes sammen i en gryde.

Retten kendes også fra Sverige under navnet sjömansbiff. Her lægges ingredienserne typisk lagvis og simrer i bouillon, øl eller en kombination af begge dele.

Det er enkel og mættende mad, hvor kartoflerne får smag fra både oksekødet, løgene og den gode sovs.

Sømandsbøf minder på nogle punkter om skipperlabskovs, men der er forskel på de to retter. I skipperlabskovs koges kartoflerne meget møre og moses groft sammen med kødet, mens kartoflerne i sømandsbøf gerne skal bevare deres form.

Hvilket kød er bedst til sømandsbøf?

Jeg har brugt 600 gram oksetyksteg, som er skåret i skiver på ca. 1 centimeters tykkelse.

Oksetyksteg fungerer fint i retten, fordi kødet kan skæres i pæne skiver og bliver mørt under tilberedningen.

Du kan også anvende okseinderlår eller okseyderlår, men vær opmærksom på, at tilberedningstiden kan variere afhængigt af udskæringen.

Det vigtigste er, at kødet får tid nok til at blive mørt.

Er du glad for klassiske retter med oksekød i skiver, kan du også prøve min opskrift på gammeldags bankekød, der laves med løg og en god sovs.

Sømandsbøf med eller uden øl

Traditionelt kan sømandsbøf laves med øl, der giver sovsen en fyldig smag.

Jeg har her brugt 5 dl oksebouillon, som giver en god og rund smag til retten.

Du kan dog sagtens udskifte halvdelen af bouillonen med en almindelig pilsnerøl. Det betyder, at du i stedet bruger 2,5 dl bouillon og 2,5 dl øl.

En almindelig pilsner er et godt valg, fordi den har en forholdsvis mild smag.

Bruger du en kraftigere eller mere bitter øl, kan det også påvirke smagen af den færdige sovs.

Sådan får du en god sovs

Når sømandsbøffen simrer, afgiver både kød, kartofler og løg smag til væsken, og det giver en dejlig sovs.

Kartoflernes stivelse bidrager også med lidt fylde, men sovsen bliver ikke nødvendigvis tyk.

Hvis du ønsker en mere jævnet sovs, kan du vende oksekødsskiverne i hvedemel, inden du bruner dem.

Melet vil være med til at jævne sovsen under tilberedningen, så du ikke behøver at jævne den til sidst.

Du kan også sagtens udelade melet og i stedet servere retten med den lidt tyndere sky.

Hvor længe skal sømandsbøf simre?

Min sømandsbøf fik ca. en time under låg ved svag varme, og det var passende til både kød og kartofler.

Tilberedningstiden kan dog variere, blandt andet afhængigt af kødets tykkelse og udskæring samt kartoffelskivernes størrelse.

Derfor er det vigtigt at kontrollere, at både kød og kartofler er møre, inden retten serveres.

Stik en lille kniv i kartoflerne, og mærk efter, om kødet er mørt. Hvis ikke, skal gryden blot have lidt længere tid under låg.

Lad retten simre stille, så kartoflerne ikke koger i stykker.

Hvad serverer man til sømandsbøf?

Sømandsbøf indeholder både kød og kartofler, og derfor behøver du egentlig ikke meget tilbehør.

Jeg synes dog, at et stykke groft brød og en god salat passer rigtig godt til retten.

Du kan for eksempel servere en frisk spidskålssalat med æble og avocado, der giver lidt sprødhed til den fyldige gryderet.

En klassisk agurkesalat er også god som tilbehør.

Vil du holde serveringen helt traditionel, kan du sætte et glas hjemmesyltede rødbeder på bordet.

Kan sømandsbøf laves dagen før?

Ja, sømandsbøf egner sig fint til at blive lavet dagen før.

Smagen kan faktisk blive endnu bedre, når retten får lov at trække, og derfor er den også god som rester.

Lad gryden køle hurtigt ned efter tilberedningen, og opbevar den derefter tildækket i køleskabet ved højst 5 grader. Resterne kan normalt holde sig i 2-3 dage.

Ved genopvarmning kan du komme sømandsbøffen tilbage i en gryde og varme den grundigt igennem ved middel varme.

Tilsæt eventuelt lidt ekstra bouillon, hvis sovsen er blevet for tyk.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er forskellen på sømandsbøf og skipperlabskovs?

Sømandsbøf laves med skiver af oksekød, kartofler og løg, der lægges lagvis og simrer sammen. Skipperlabskovs laves typisk med kød i tern og kartofler, som koges meget møre og moses groft sammen.

Kan man bruge andet end oksetyksteg?

Ja, du kan eksempelvis bruge okseinderlår eller okseyderlår. Tilberedningstiden skal tilpasses, så kødet bliver helt mørt.

Kan sømandsbøf laves uden øl?

Ja, det kan den sagtens. Brug 5 dl oksebouillon, som jeg har gjort her. Øl er ikke nødvendigt for at få en god og velsmagende ret.

Hvordan jævner man sovsen?

Du kan vende oksekødsskiverne i lidt hvedemel, inden de brunes. På den måde jævnes sovsen under tilberedningen.

Hvorfor er kødet ikke mørt efter en time?

Det kan skyldes udskæringen eller kødets tykkelse. Lad gryden simre lidt længere under låg, indtil kødet er mørt. Kontrollér samtidig, at der stadig er tilstrækkeligt med væske.

Kan sømandsbøf fryses?

Ja, retten kan fryses, men kartoflerne kan blive lidt bløde og vandede efter optøning. Derfor er sømandsbøf bedst frisklavet eller genopvarmet fra køleskabet.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    november 03, 2026 at 9:44 am

    5 stars
    Tak fordi du bruger min opskrift på sømandsbøf. Jeg bliver glad for at høre din mening om retten her.

    Besvar

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required