Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Brød › Rugstykker med poppede rugkerner

Rugstykker med poppede rugkerner

billede med rugstykker [novashare_inline_content] Brød
Nybagte rugstykker, der er gode som brød til sandwich eller madpakken. Rugstykkerne kan også fryses ned. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 21. januar 2024
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift

Min opskrift på rugstykker med poppede rugkerner. Rugstykkerne er meget nemme at bage, og de er gode til frokost, sandwich eller en madpakke.

Rugstykker er lækre stykker brød, der er bagt med groft rugmel og poppede rugkerner.

De kan bruges til alt fra madpakken til en god sandwich, frokost eller morgenbordet, og de er nemme at bage.

Opskriften er overskuelig og med få ingredienser, og du får 6 stk. ud af den.

Inden du går i gang

  • Du skal bruge hvedemel med et proteinindhold på mindst 12%, da det giver en bedre krumme og mere sprød skorpe på rugstykkerne.
  • De poppede rugkerner kan du finde i de fleste supermarkeder, hvor de typisk står sammen med græskarkerner og den slags. Blandt andet Valsemøllen laver dem.
  • Brug gerne bageenzymer for et mere luftigt brød, men du kan også sagtens undvære det.

Opskrift på rugstykker

Rugstykker

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Hævetid samlet: 1 time t
Samlet tid: 1 time t 35 minutter min
Min opskrift på rugstykker med poppede rugkerner. Rugstykkerne er meget nemme at bage, og de er gode til frokost, sandwich eller en madpakke.
Antal: 6 stk.

Ingredienser

  • 175 g vand (lunkent)
  • 25 g gær
  • 200 g hvedemel (med mindst 12% protein)
  • 50 g rugmel (groft)
  • 25 g poppede rugkerner
  • 6 g bageenzymer (kan udelades)
  • 6 g salt

Fremgangsmåde
 

  1. Kom lunkent vand i skålen til din røremaskine, og smuldr gæren ud i vandet. Rør det ud med en spiseske.
  2. Vej hvedemel af i skålen sammen med groft rugmel, poppede rugkerner, bageenzymer (kan udelades) og salt.
  3. Sæt dejkrog på røremaskinen, skålen på plads og ælt nu dejen ved middel hastighed i ca. 8 minutter.
  4. Tag dejen ud på køkkenbordet. Dejen er fast, men klistret. Det bør ikke være nødvendigt med mere mel, men ellers kan du tilsætte lidt.
  5. Virk dejen op - i dette link kan du se hvordan du virker dej op. Læg et viskestykke over og lad dejen hvile i 20 minutter på køkkenbordet. Du kan evt. drysse en smule rugmel på bordet, så dejen med sikkerhed ikke hænger fast i næste trin.
  6. Fjern viskestykket og tryk forsigtigt dejen ud til en lille rektangel på ca. 20 gange 12 centimeter. Eller som du gerne vil have dem i størrelse. De kan jo laves lidt højere eller mere flade.
  7. Del dejen i 6 lige store stykker, der sættes på hulplade eller bageplade med bagepapir.
  8. Lad dine rugstykker hæve i ca. 45 minutter på køkkenbordet, så har dobbelt størrelse. Kan også hæves under damp i ovnen, hvor du sætter dem ind i ovnen med en skål med kogende vand i bunden. Luk lågen og tænd lyset, og lad dem hæve der.
  9. Bag rugstykkerne ved 200 grader varmluft i ca. 20 minutter, gerne ved lidt damp, så de bliver endnu mere sprøde. Se her hvordan du laver damp i ovn. Har du en dampovn er det selvfølgelig endnu nemmere, hvor de så bages ved middel damp.

Næringsindhold

Kalorier169kcalKulhydrater36gProtein5gFedt1gMættet fedt0.1gKostfibre3gSukker0.2gSalt1g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Tips

De færdigbagte rugstykker køles af på en rist, så de ikke bliver fugtige i bunden.

Fryseegnet: Rugstykkerne kan sagtens fryses ned til senere brug.

Relaterede opskrifter

Nemme rundstykker
Her er min opskrift på nemme rundstykker med birkes. Rundstykkerne har den rigtige og sprøde skorpe, og dejen kan evt. laves dagen før.
Nemme rundstykker
nemme rundstykker med birkes
Hjemmebagt rugbrød
Måske den bedste opskrift på et godt rugbrød med surdej og kerner. Rugbrødet bages bla. med hvidtøl, er nemt at bage og det smuldrer ikke.
Hjemmebagt rugbrød
rugbrød med surdej
Landstykker - lækre morgenboller med stenformalet mel
Her får du min opskrift på landstykker, der er super lækkert morgenbrød. Landstykkerne laves med få ingredienser, og er nemme at bage.
Landstykker - lækre morgenboller med stenformalet mel
billederesultat for landstykker
Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required