Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Quesadillas - mexicanske tortillas med fyld

Quesadillas - mexicanske tortillas med fyld

Quesadillas
4.8 fra 6 stemmer
Gå til opskrift
Del og send:
Facebook39PinterestSMSEmailMessenger
39
DELINGER

Quesadillas dufter og smager som mexicansk mad skal. De pandestegte tortillas er sprøde udenpå med et fyld af grøntsager og smeltet ost.

Quesadillas er traditionel, mexicansk mad, som består af tortillas, der steges på panden med kød og/eller grøntsager samt masser af ost. Det er nemlig den smeltede ost, som holder sammen på det hele.

Det er den, der gør, at vi kan folde tortillaen over på midten og få fyldet til at hænge sammen i brødet.

Du kan servere dem til frokost eller som aftensmad. Her vil jeg anbefale, at du laver en stor skål salat samt en god guacamole til.

Opskrift på quesadillas

Opskrift på Quesadillas

Karen SenecaKaren Seneca
4.8 fra 6 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 25 minutter min
Quesadillas dufter og smager som mexicansk mad skal. De pandestegte torillas er sprøde udenpå med et fyld af grøntsager og smeltet ost.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Mexikansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 8 små tortillas (eller 4 store)
  • 1 løg (hakket)
  • 1 fed hvidløg (presset)
  • 8 cherrytomater
  • ½ rød chilifrugt (hakket)
  • 10 jalepenos (grofthakket)
  • ½ tsk spidskommen
  • ½ tsk chipotle (eller stødt chili)
  • 2 spsk tomatpure
  • 1 dåse sorte bønner
  • 1 dåse majs (lille dåse)
  • 200 g cheddar (revet)
  • 1 håndfuld koriander
  • salt og friskkværnet peber

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Fremgangsmåde

  1. Hak løg og chili, pres hvidløget og steg det sammen med stødt koriander, spidskommen og stødt chili på medium varme, så løgene ikke branker.
  2. Kom de halve tomatstykker på panden og steg i et par minutter.
  3. Tilsæt tomatpure og steg i fem minutter. Hæld eventuelt vand på panden, hvis massen er for tyk.
  4. Tilsæt de sorte bønner samt majs og steg i tre-fire minutter.
  5. Læg en tortilla på en tør pande, placer noget revet ost ovenpå og derefter din bønneblanding. Til sidst drysser du ost ovenpå bønneblandingen. Brug en tortilla som låg og mas quesadillasen lidt sammen.
  6. Steg ved medium varme i tre-fire minutter, til osten er smeltet, og vend den med en paletkniv.
  7. Steg videre i tre-fire minutter og tag quesadillasen af panden. Fortsæt nu med flere tortillas, så længe du har nok ost og fyld.
  8. Del quesadillas i kvarte både, før de spises.

Næringsindhold

Kalorier725kcalKulhydrater100gProtein40gFedt22gMættet fedt10gFlerumættet fedt3gEnkelumættet fedt5gTransfedt0.01gKolesterol50mgNatrium955mgKalium2096mgKostfibre21gSukker11gVitamin A1444IUVitamin C58mgCalcium513mgJern7mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Inspiration til fyld

I opskriften har jeg brugt sorte bønner, som er meget populære i Mexico.

Dette er en vegetarversion, men du kan variere fyldet i det uendelige, så længe det ikke bliver vådt, men hænger godt sammen. Og så skal du selvfølgelig huske et ordentligt drys ost.

Her er ideer til fyldet, som blot skiftes ud med bønnerne i nogenlunde samme vægtforhold som i opskriften: Kyllingstrimler, kidneybønner, champignons, pulled pork, oksekødsstrimler, stegte tofutern, mos af søde kartofler, avocado.

Som nævnt er salsa, guacamole og salat perfekt tilbehør til de sprøde, mexicanske fladbrød.

Her er flere opskrifter på mexicansk mad:

  • Chili con carne
  • Mexicansk farsbrød med hvidløg og ost
  • Lækker tacosuppe
Om Karen
Karen Seneca
Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af bondegryde.
    Bondegryde med kartofler, gulerødder og god sovs
  • Billede af rugmelstærte med kål.
    Rugmelstærte med masser af kål (sund, nem og uden kød)
  • Billede af kartoffelpizza hvid pizza.
    Kartoffelpizza (hvid pizza med kartofler og rosmarin)
  • Billede af teriyaki laks.
    Teriyaki laks (nem laks med teriyaki og sesam)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Er du endnu ikke medlem?

madens verden logo opskrifter på god mad

Gør som rigtig mange andre glade brugere - bliv medlem af Madens Verden nu. Så slipper du bla. for annoncerne.

Bliv medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden gratis med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required