Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Tilbehør › Guacamole

Guacamole

billede med guacamole opskrift
Pinterest
Tilbehør
Guacamole lavet på modne avocadoer og ikke så meget andet. Sådan skal en klassisk guacamole fikses, og den er uden creme fraiche. Foto: iStock.com.
Opdateret: 6. maj 2026 Udgivet: 3. januar 2020
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.7 fra 37 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på guacamole
  • Den mexicanske guacamole
  • Hvorfor bliver min guacamole brun?
  • Hvor længe holder guacamole?
  • Kan man lave guacamole i forvejen?
  • Hvilke avocadoer er bedst til guacamole?
  • Skal der hvidløg i guacamole?
  • Kan jeg lave guacamole uden koriander?
  • Skal guacamole blendes eller moses?
  • Kommentarer
billede med guacamole opskriftPin
Guacamole
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.7 fra 37 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Samlet tid: 5 minutter min
Min bedste opskrift på guacamole, der er en nem og meget lækker avocado dip. Guacamolen stammer fra Mexico, og er let at lave selv med modne avoacadoer.
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Mexikansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 2 avocado (i tern)
  • 1 lille rødløg (finthakket)
  • 1 fed hvidløg (finthakket)
  • 1 lime (saften fra den)
  • 1 knivspids spidskommen
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. 2 avocado deles i halve, og stenene fjernes. Pil skrællen af, og skær dem i små tern.
  2. Kom dem i beholderen til din stavblender.
  3. En almindelig blender kan også bruges.
  4. Hak 1 lille rødløg og 1 fed hvidløg fint, og kom det ved.
  5. Del 1 lime i halve og pres saften i beholderen. Tilsæt også 1 knivspids spidskommen, salt og friskkværnet peber.
  6. Blend din guacamole, og smag derefter til med limesaft, salt og peber. Serveres straks.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier177kcalKulhydrater13gProtein2gFedt15gMættet fedt2gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt10gNatrium9mgKalium546mgKostfibre8gSukker2gVitamin A156IUVitamin C17mgCalcium25mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video til opskriften

Kom med din mening

Opskrift på guacamole

Verdens bedste guacamole indeholder ikke creme fraiche eller lignende, men er baseret på avocado og få andre ingredienser.

Her anvendes altså ikke hverken creme fraiche eller andre ingredienser udover løg og hvidløg. Guacamole passer blandt andet fint som tilbehør til chili con carne.

Det er avocado, der er omdrejningspunktet, og de skal være modne. Men ikke overmodne. Er du alligevel endt med at købe umodne avocadoer, kan du her se hvordan du hurtigt modner en avocado. Det er ret nemt. Lige så vel som det er nemt, at lave en hjemmelavet guacamole. Opskriften er beregnet til fire personer.

Se flere opskrifter:

  • Hjemmelavet avocadocreme
  • Avocadosalat med dijondressing
  • Tortilla wraps
  • Mexicansk one pot
  • Pico de gallo - mexicansk salsa
  • Taco
  • Quesadillas

Den mexicanske guacamole

Hvis du vil holde din guacamole hel simpel, ja så laver du den udelukkende med avocado og salt. Og intet andet. her skal der altså tilsættes hverken, løg, hvidløg eller andet.

Sådan laves den ofte i Mexico, og den tilhører kategorien mexicansk mad. Hvis du er glad for koriander, kan det tilsættes, men det er op til dig.

Guacamolen kan som sagt varieres i det uendelige, men dette er en solid grundopskrift. Du kan i øvrigt også lave en grovere version, hvor den ikke blendes. Her moses den i stedet med gaffel.

Hvorfor bliver min guacamole brun?

Guacamole bliver brun, fordi avocadoen reagerer med ilten i luften, når den er skåret eller most. Denne naturlige proces kaldes oxidation og får overfladen til at skifte farve fra frisk grøn til brun.

Du kan forsinke brunfarvningen ved at tilsætte lime- eller citronsaft, da syren hæmmer oxidationen. Det hjælper også at opbevare guacamolen i en lufttæt beholder eller lægge plastfolie helt ned på overfladen, så den ikke kommer i kontakt med luften.

Selvom guacamolen bliver brun på overfladen, er den som regel stadig helt fin at spise. Ofte kan du blot røre det øverste lag sammen, så den grønne farve kommer tilbage.

Mit bedste råd er, at du serverer guacamolen kort tid efter, den er lavet, eller at du opbevarer den så lufttæt som muligt indtil servering.

Hvor længe holder guacamole?

Frisklavet guacamole er bedst inden for 1 døgn. I køleskab: Op til 2 dage, hvis den er dækket godt til. Bliver overfladen brun? Skrab det øverste lag af, det nedenunder er som regel stadig fint.

Kan man lave guacamole i forvejen?

Ja, men lav den samme dag og dæk den tæt med plastfolie (helt ned på overfladen) eller opbevar med lidt ekstra limesaft. Alternativt: Mos kun avocado og tilsæt resten lige før servering.

Hvilke avocadoer er bedst til guacamole?

Hass-avocadoer er bedst, fordi de er cremede og smagfulde. De skal være modne, men ikke overmodne. En moden avocado giver let efter ved et let tryk.

Skal der hvidløg i guacamole?

Det er smag og behag. Klassisk mexicansk guacamole indeholder ofte ikke hvidløg, men mange danskere tilføjer det for at få mere smag. Personligt kommer jeg altid en smule hvidløg i, men jeg overdriver ikke smagen af hvidløg.

Kan jeg lave guacamole uden koriander?

Ja! Koriander er valgfrit. Du kan erstatte det med f.eks. persille eller helt udelade det, hvis du ikke bryder dig om smagen. Jeg laver den altid uden koriander.

Skal guacamole blendes eller moses?

Guacamole kan både blendes og moses, men den traditionelle mexicanske version laves normalt ved at mose avocadoerne med en gaffel. Det giver en mere rustik konsistens med små stykker avocado.

Hvis du foretrækker en helt glat og cremet guacamole, kan du bruge en stavblender eller foodprocessor. Her skal du dog passe på ikke at blende for længe, da guacamolen kan blive for ensartet og miste noget af sin karakter.

Mange vælger en mellemvej, hvor avocadoerne moses groft med en gaffel, mens de øvrige ingredienser røres i. Det giver en cremet guacamole med lidt struktur.

Kort sagt er det mest autentiske at mose guacamolen, mens blending er et godt valg, hvis du ønsker en ekstra glat dip. Det er altså en smagssag, men jeg plejer blot at blende den.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Peter Branner skriver

    maj 26, 2022 at 12:46 pm

    Tak for dit fif med at konstatere modningensgraden og anvisningen på, hvordan man kan fremskynde den. Som gamle indbyggere i Mexico må vi dog gøre dig opmærksom på at man der altid bruger koriander og hvis overhovedet hvidløg, da meget sparsomt.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af stegt squash med pesto.
    Stegt squash med pesto - nem squash på pande
  • Billede af orzo med tomat.
    Cremet orzo med tomat og hvidvin (uden fløde)
  • Billede af grøntsagsrøsti.
    Grøntsagsrøsti
  • Billede af broccolimuffins.
    Broccolimuffins - Lækre madmuffins med broccoli og æg

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required