Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Pebergryde

Pebergryde med peberfrugter og svinemørbrad

Billede af pebergryde. [novashare_inline_content] Aftensmad
Pebergryde er en nem og lækker gryderet med masser af peberfrugt, aubergine og svinemørbrad. Gpd hverdagsmad til hele familien. Kan serveres med kogte ris. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 25. september 2026
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
Gå til opskrift

Pebergryde er en nem og velsmagende gryderet med svinemørbrad, peberfrugter og aubergine. En god hverdagsret, der serveres med ris.

Denne pebergryde er fyldt med grøntsager og mørt svinekød, men laves uden fløde og smør. Saucen får smag fra peberfrugt, oregano, bouillon og citron.

Svinemørbraden skæres i strimler og steges hurtigt ved høj varme, så kødet får en god stegeskorpe. Opskriften er beregnet til fire personer og kan være klar på omkring 45 minutter.

Pebergryde

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 25 minutter min
Tilb. tid: 20 minutter min
Samlet tid: 45 minutter min
Nem pebergryde med svinemørbrad, peberfrugter og aubergine. En lækker gryderet med masser af grøntsager, der serveres med kogte ris.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 løg (halveret og i tynde både)
  • 4 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • olivenolie (til stegning)
  • 1 grøn peberfrugt (i strimler)
  • 1 gul peberfrugt (i strimler)
  • 1 rød peberfrugt (i strimler)
  • 1 lille aubergine (i mindre tern)
  • 4 dl vand
  • 1 terning grøntsagsbouillon
  • 1 tsk oregano
  • 1 svinemørbrad (i tynde strimler, ca 5 cm. lange)
  • 2 tsk paprika
  • 250 g ris (koges som anvist)
  • salt og friskkværnet peber
  • 1 spsk. majsstivelse (udrørt i lidt koldt vand)
  • 1 spsk. citronsaft (friskpresset)

Fremgangsmåde
 

  1. Skær 2 løg i tynde både og 4 fed hvidløg i tynde skiver. Skær 1 grøn peberfrugt, 1 gul peberfrugt og 1 rød peberfrugt i tynde skiver. Skær 1 lille aubergine i mindre tern.
  2. Kom lidt olivenolie i en gryde eller sauterpande og steg løg og hvidløg et par minutter. De må ikke tage farve.
  3. Tilsæt de strimlede peberfrugter, og lad dem svitse med et minut mere ved en god varme.
  4. Kom 4 dl vand ved sammen med 1 terning grøntsagsbouillon og 1 tsk oregano. Lad grøntsagerne simre under låg i ca. 10 minutter.
  5. Skær 1 svinemørbrad i tynde strimler på cirka 5 centimeter i længden, og steg mørbradstrimlerne i en smule olivenolie ved hård varme i 2-3 minutter. Lad kødet få en god stegeskorpe til at starte med, og vend derefter ofte. Krydr med salt og friskkværnet peber og 2 tsk paprika. Tag kødet af panden.
  6. Kog 250 g ris som anvist på pakken.
  7. Fjern låget fra pebergryden, og jævn saucen til en passende konsistens med 1 spsk. majsstivelse, der er udrørt i lidt koldt vand. Smag til med salt, peber og friskpresset 1 spsk. citronsaft.
  8. Vend auberginetern i retten, og lad dem simre med i et par minutter.
    den færdige pebergryde
  9. Anret nu pebergryden i et ildfast fad med mørbradstrimlerne oven på. Retten er nu er klar til servering.
    pebergryde

Næringsindhold

Kalorier852kcalKulhydrater68gProtein101gFedt17gMættet fedt6gKostfibre7gSukker8gSalt2.1g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Peberfrugterne er hovedrollen

Der bruges både grøn, gul og rød peberfrugt i pebergryden. Det giver både variation i smagen og et flot udtryk.

Den grønne peberfrugt har typisk en lidt mere markant og grøn smag, mens den røde ofte opleves sødere. Du kan naturligvis bruge andre farver, hvis det er dem, du har.

Læs også min guide til peberfrugt, hvor du kan finde fakta, tips og flere opskrifter med peberfrugter.

Sådan steges svinemørbraden

Svinemørbraden skal skæres i tynde strimler og steges ved hård varme, så de får en dejlig sprød stegeskorpe. Mørbradstrimlerne skal ikke simre sammen med grøntsagerne.

Lad gerne kødet ligge på panden et øjeblik, inden du begynder at vende det rundt. Så får det lettere en god stegeskorpe.

Det er også vigtigt ikke at overfylde panden. Hvis kødstrimlerne ligger for tæt, kan temperaturen falde, og så begynder kødet lettere at koge i stedet for at stege.

Du kan læse mere om udskæringen i min guide til mørbrad.

Aubergine giver fylde

Auberginen skæres i mindre tern og tilsættes mod slutningen. Den har en mild smag og passer rigtig godt sammen med peberfrugter, oregano og paprika.

Se også min store guide til aubergine med tips til tilberedning og andre opskrifter.

Sauce uden fløde

Pebergryden adskiller sig fra mange klassiske danske gryderetter ved, at saucen ikke indeholder fløde eller mælk.

Den laves på vand, grøntsagsbouillon og grøntsagerne og jævnes til sidst med lidt majsstivelse.

Friskpresset citronsaft er vigtig for smagen. Den giver syre og friskhed til den ellers fyldige ret, så smag dig frem til den rette balance.

Tilbehør til pebergryde

I opskriften serveres pebergryden med kogte ris, som passer godt til saucen og grøntsagerne.

Vil du variere tilbehøret, kan du også servere blomkålsris til. Det giver et lettere alternativ og lader peberfrugterne og svinemørbraden fylde mere på tallerkenen.

Et godt brød kan også serveres til, hvis du hellere vil undvære ris.

En nem gryderet til hverdagen

Pebergryden er velegnet som hverdagsmad, fordi selve tilberedningen ikke tager lang tid.

Du kan med fordel snitte løg, hvidløg, peberfrugter og aubergine på forhånd. Når alle ingredienserne er klar, går resten hurtigt.

Vil du have mere inspiration til denne type mad, kan du se Madens Verdens samling af gryderetter.

Opbevaring og genopvarmning

Rester af pebergryden kan opbevares på køl i en lukket beholder.

Varm retten forsigtigt op i en gryde eller mikroovn. Tilsæt eventuelt en smule vand, hvis saucen er blevet for tyk.

Pebergryden kan også fryses. Risene kan fryses separat eller koges friske, når retten skal spises igen.

Ofte stillede spørgsmål

Kan pebergryde fryses?

Ja. Lad retten køle af, og frys den ned i en beholder med tætsluttende låg. Tilsæt eventuelt lidt vand under genopvarmningen.

Kan jeg bruge andre farver peberfrugt?

Ja. Du behøver ikke bruge præcis en grøn, en gul og en rød. Brug de peberfrugter, du har.

Skal svinemørbraden i selve gryden?

I denne opskrift steges svinemørbraden separat ved høj varme og serveres sammen med pebergryden. På den måde får du en god stegeskorpe på kødet.

Kan jeg lave pebergryden uden aubergine?

Ja, men auberginen giver både fylde og struktur til retten. Du kan eventuelt erstatte den med squash, men resultatet bliver lidt anderledes.

Hvad serverer man til pebergryde?

Kogte ris er det klassiske tilbehør i denne opskrift. Blomkålsris eller et godt brød kan også bruges.

Kan pebergryde laves i forvejen?

Du kan godt tilberede grøntsagerne og saucen på forhånd. Svinemørbraden vil dog være bedst, hvis den lynsteges tæt på servering.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    september 10, 2025 at 9:31 am

    5 stars
    Tak fordi du bruger opskriften på pebergryde. Kom gerne med din mening om gryderetten her.

    Besvar

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required