Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Vegetar › Pad thai med tofu

Pad thai med tofu (vegansk street food fra Thailand)

Pad thai med tofu
Pinterest
Vegetar
Pad thai sælges overalt i Thailand. Mest kendt er nok pad thai med rejer eller med kylling. Denne version er en vegetarisk med marineret tofu, som smager skønt. Foto: Rakel Seneca/Madensverden.dk.
Opdateret: 2. december 2025 Udgivet: 30. oktober 2020
Rakel Seneca
5 fra 5 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på pad thai med tofu
  • Tip
  • Kommentarer
Pad thai med tofuPin
Pad thai med tofu - vegansk
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 5 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Rakel Seneca
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 25 minutter min
Pad thai med tofu er min yndlingsret fra det thailandske køkken. Sådan laves den bedste vegetar pad thai nemt og hurtigt.
Antal: 2
Ret: Vegetar
Køkken: Thailandsk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 200 g risnudler
  • 2 spsk sesamolie
  • 2 forårsløg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 tsk chili (stødt)
  • 2 gulerødder
  • 1 håndfuld grønne bønner
  • 1 rød peberfrugt
  • 0,5 dl peanuts (usaltet )
  • 4 spsk koriander
  • 200 g tofu
  • 1 spsk kartoffelmel
  • 2 tsk sesamfrø
  • 1 spsk olie
Sauce
  • 5 spsk Tamarindsauce
  • 3 spsk soja
  • 2 spsk brun farin

Fremgangsmåde

  1. Kog risnudlerne efter instrukserne på pakken. De risnudler jeg brugte skulle koge i syv minutter, men det varierer alt efter mærke.
  2. Dæk tofu med køkkenrulle og putte en tung pande ovenpå den, lad den stå sådan, imens du skærer grønsagerne.
  3. Skær peberfrugten i tynde strimler, og de grønne bønner skæres i stykker af en centimeter. Et trick til at få tynde gulerodsstrimler er at bruge en skræller til at få lange tynde strimler. Skær derefter gulerodsstrimlerne endnu tyndere.
  4. Skær nu tofuen i firkanter og vend dem i en blanding af kartofelmel og sesamfrø.
  5. Steg tofustykkerne i olie ved mellem varme, lad dem få en gylden farve. Stil dem nu til side.
  6. I en skål blandes brun farin, soyasauce og tamarindsauce sammen, smag til om du ønsker den mere sød eller sur.
  7. I en wok tilsættes 1 spsk sesamolie, chili, hakket hvidløg og hakket forårsløg. Lad det stege i to minutter, tilføj derefter grønne bønner lad dem stege i to minutter, tilføj gulerødder lad dem stege i to minutter og tilføj til sidst peberfrugten og steg i yderligere to minutter.
  8. Tag alle grønsagerne fra wokken hen på en tallerken. I samme wok tilføjes sauce-blandingen.
  9. Lad saucen simre i et minut og tilsæt nu de færdigkogte nudler og de stegte grønsager. Vend det hele godt sammen.
  10. Server med tofuen, hakket koriander, hakket peanuts og eventuelt frisk limesaft.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier1229kcalKulhydrater200gProtein40gFedt34gMættet fedt6gFlerumættet fedt11gEnkelumættet fedt16gNatrium1592mgKalium919mgKostfibre22gSukker44gVitamin A12435IUVitamin C109mgCalcium305mgJern9mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på pad thai med tofu

Pad thai med tofu er en ret som jeg laver igen og igen, og det er der en god grund til. Retten er simpelthen så lækker, og så er den nem at bikse sammen på en af de dage, hvor at man ikke ved, hvad man skal lave til aftensmad.

Jeg elsker tofu. Jeg ved, at der er mange kødspisere, som ikke bryder sig om det. Dog tror jeg, at det skyldes, at den tofu de har smagt, ikke har været marineret ordentligt.

Mit trick til lækker tofu er først at presse al væden ud og derefter marinere dem, dyppe dem i kartoffelmel og sesam og til sidst stege dem, så de bliver sprøde.

Se flere opskrifter:

  • Salat med nudler og mango
  • Vegetarisk panang karry
  • Pad thai med kylling
  • Pad krapow

Tip

Pad thai er en vegansk ret, som kan spises af alle. Hvis man ikke er vild med tofu, kan du eventuelt lynstege champignoner i både.

Men husk at de skal have lidt bid, de skal ikke være gennemstegte og helt bløde udenpå.

Om Rakel
Rakel Seneca

Rakel har boet i Indien de sidste tre år. Derfor er mange af hendes opskrifter inspireret af de varme himmelstrøg. Derudover har hun levet som vegetar i ni år, og deler lækre vegetar- og bageopskrifter, som alle kan nyde.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af blomkål med kikærter og ærter.
    Blomkål med kikærter og ærter
  • Billede af bønnedeller.
    Bønnedeller lavet af hvide bønner (med salat og pitabrød)
  • Billede af krydret gryderet.
    Krydret gryderet med kikærter, kartofler og aubergine
  • Billede af rugmelstærte med kål.
    Rugmelstærte med masser af kål (sund, nem og uden kød)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required