Madens Verden
Sรธg

Ovnstegt hvilling med skind - nem fiskeret i ovn

ovnstegt hvilling med skind
Opdateret: - Udgivet:

Sรฅ nemt er det at lave ovnstegt hvilling. Den lรฆkre spisefisk, der er i familie med torsken, steges i ovnen i 10 minutter.

Opskriften pรฅ ovnstegt hvilling er beregnet til fire personer.

Ingredienser til ovnstegt hvilling

600 gram hvilling med skind
Olivenolie
Salt

Fremgangsmรฅde

  1. Bed fiskehandleren om fine fileter af hvilling, men lad skindet sidde pรฅ. Det gรธr det nemmere at tilberede fisken i ovnen.
  2. Tjek derhjemme at alle ben er vรฆk, og ellers mรฅ lige fjerne dem med en pincet eller lille kniv.
  3. Lรฆg et stykke bagepapir pรฅ en bageplade.
  4. Skรฆr hver hvillingfilet i to eller tre stykker, afhรฆngig af stรธrrelsen.
  5. Lรฆg dem pรฅ bagepladen med skindsiden opad.
  6. Smรธr fiskefileterne med lidt olivenolie, og drys med groft salt.
  7. Bag nu hvillingen i ovnen ved 200 grader varmluft, hvor de skal have cirka 10 minutter.
  8. Her skifter fiskekรธdet farve fra frisk og glasklart til mรฆlkehvidt.
  9. Tag hvillingen ud af ovnen, vend fiskestykkerne forsigtigt om og drys dem med en smule salt pรฅ kรธdsiden.
  10. Server straks - eventuelt med perlespelt med spidskรฅl eller persillekartofler.

Note: Hvilling er en fremragende spisefisk, der er i familie med torsken. Den findes i de fleste danske farvande, og er dermed ret nemt at fรฅ fat i hos fiskehandlerne.

Efter tilberedning i ovnen kan du sagtens spise skindet. Men du kan ogsรฅ nemt lรธfte den af med en kniv eller gaffel.

Se ogsรฅ mine opskrifter pรฅ:

Skindstegt hvilling pรฅ grรธntsagsbund

Kulmule med aspargesrisotto

Skindstegt rรธdfisk

Om Holger
holger rรธrby madsen madens verden
Holger Rรธrby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - ogsรฅ pรฅ kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet sรฅ alle kan forstรฅ dem. Det fรฅr du her pรฅ Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat pรฅ Madens Verdens kogebรธger
  • Adgang til den populรฆre favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemรฆrk: Ingen bindingsperiode
Kรธb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT รฅr)

Lรฆserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her:

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Pรฅkrรฆvede felter er markeret *

  1. Mads Bo

    Jeg savner en opskrift pรฅ pandestegt torsk med skind, og en god sovs til.

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sรฆtter ogsรฅ pris pรฅ at hรธre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er sรฅ glad for siden. Pรฅ forhรฅnd tak.

Fรธlg os pรฅ Instagram

Besรธg vores webshop

Nyeste indhold

Forsiden lige nu

Ugens madplan uge 30
Ugens madplan uge 30 med lรฆkker sommermadโ†’ Se opskriften
billede med smashburger
Smashburger - bedste opskrift med karamelliseret bรธfโ†’ Se opskriften
billede med crumble med ribs ribscrumble
Crumble med ribs - opskrift pรฅ lรฆkker ribscrumbleโ†’ Se opskriften
frikasse med kalv
Nem opskrift pรฅ frikassรฉ med รฅrstidens grรธntsagerโ†’ Se opskriften
billede med grรธn kartoffelsalat
Grรธn kartoffelsalat med รฆrter og majsโ†’ Se opskriften
bornholmergryde gryderet fra bornholm
Bornholmergryde - opskrift pรฅ gryderet fra Bornholmโ†’ Se opskriften
Billede af kartofler med dillercreme dildcreme.
Kartofler med dillercreme (dildcreme)โ†’ Se opskriften
Billede med hindbรฆrkage
Hindbรฆrkage med friske hindbรฆr og mandlerโ†’ Se opskriften
wienerkylling med stegte kartofler og รฆrter
Wienerkylling (opskrift med stegte kartofler og รฆrter)โ†’ Se opskriften
salat med nye รฆrter og agurk
Salat med nye รฆrter, agurk og รฆrteskudโ†’ Se opskriften