Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Tilbehør › Nudelsalat

Nudelsalat med masser af grøntsager

nudelsalat
4.9 fra 7 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
236
SHARES
FacebookMessenger236PinterestEmailSMS
Indhold
  • Nudelsalat med masser af grøntsager
  • Opskrift på nudelsalat
  • Noter
  • Kommentarer

Nudelsalat med masser af grøntsager

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 7 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Her får du min opskrift på asiatisk nudelsalat med masser af grøntsager. En sund og nem salat med nudler, der er perfekt som tilbehør.
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Asiatisk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

Nudelsalat
  • 250 g nudler koges og køles lidt af
  • 1 bundt forårsløg snittet i mindre skrå stykker
  • 1 rød peberfrugt i tynde strimler
  • 3 mellemstore gulerødder i tynde stave
  • 1 knold ingefær hakkes fint
  • 0,5 broccoli i små buketter
  • 150 g ærter evt. fra frost
  • Lidt peanuts til drys
Asiatisk dressing
  • 4 spsk soja
  • 3 spsk sød chilisauce
  • 2 tsk sukker
  • 2 spsk limesaft

Fremgangsmåde

  1. Start med at gøre alle grøntsagerne til din nudelsalat klar.
  2. Kog nudler som anvist på pakken. Typisk er kogetiden 4-5 minutter - og ikke længere. Hældes i en sigte, overhældes med koldt vand og drypper af.
  3. Varm en pande eller wok op ved en høj varme, og kom lidt olie på. Men først når den er varm.
  4. Tilsæt så forårsløg, rød peberfrugt, gulerødder og ingefær. Lad det svitse kort tid.
  5. Derefter kommes broccoli ved sammen med ærter. Vendes rundt.
  6. Steg nu grøntsagerne ved en god varme i 3-5 minutter - afhængig af hvor meget bid du ønsker i grøntsagerne.
  7. Imens rører du ingredienserne til asiatisk dressing sammen.
  8. Kom nudlerne ved grøntsagerne, og bland det lidt sammen.
  9. Hæld derefter dressingen over din asiatiske nudelsalat og vend sammen. Så er den klar til servering.

Næringsindhold

Kalorier343kcalKulhydrater65gProtein16gFedt3gMættet fedt1gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt1gTransfedt0.04gKolesterol53mgNatrium1086mgKalium734mgKostfibre8gSukker11gVitamin A9376IUVitamin C124mgCalcium88mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Video til opskriften

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Opskrift på nudelsalat

Nudelsalat med grøntsager er lækkert tilbehør, og her er den vendt med en skøn asiatisk dressing.

Det er en nem udgave af asiatisk nudelsalat, som plejer at være et hit hos både børn og voksne.

Nudelsalaten er både mættende og mild i smagen, og mængden af de forskellige grøntsager kan varieres som man ønsker.

Nudelsalaten er beregnet til fire personer.

Noter

Asiatisk nudelsalat serveres straks, og den kan drysses med peanuts.

Brug nudelsalaten som tilbehør til eks. glaseret kylling og mange andre kødretter.

Prøv også disse opskrifter:

  • Stegte ris - fried rice
  • Nasi Goreng
  • Ristaffel
Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af tomatrisotto.
    Tomatrisotto (klassisk risotto med masser af tomat)
  • Billede af havreris.
    Kogetid på havreris (sådan koger du havreris perfekt)
  • Billede af frisk kartoffelsalat med spinat.
    Frisk kartoffelsalat med spinat
  • Billede af squashsalat af rå squash.
    Squashsalat (skøn salat med rå squash, tomat og æble)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

Du slipper for reklamer, kan gemme og printe opskrifter, og modtage vort populære nyhedsbrev.

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år
Eller fortsæt gratis med annoncer.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required