Indholdsfortegnelse
Nem kylling med tomater og marinade på 20 minutter
Ingredienser
- 4 kyllingebryst (halveret på langs)
- 1 spsk smør (til bruning)
- 250 g tomater (små)
Marinade
- 4 spsk soja
- 2 spsk honning
- 1 spsk æbleeddike (eller anden lys eddike)
- 2 spsk citronsaft (friskpresset)
- 1 tsk oregano (tørret)
- 1 tsk paprika
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
- Kyllingebrystfileterne halveres på den lange led, og brunes derefter af i lidt smør på en meget varm pande. Krydres med salt og friskkværnet peber.
- Læg de brunede stykker kylling i en lille bradepande eller ildfast fad.
- Fordel de små tomater rundt på kyllingestykkerne.
- Rør alle ingredienserne til marinaden sammen, og hæld den over kyllingekødet.
- Stil fadet med nem kylling og tomater ind i ovnen, hvor det skal have ca. 15 minutter.
Dine noter
Opskrift på nem kylling
Min opskrift på nem kylling, som du kan lave på ca. 20 minutter.
Det er kyllingebryst, som halveres og brunes i lidt smør, inden det steges i ovnen sammen med små tomater og den lækre marinade.
Marianden anvendes så som en let stegesky over kødet ved servering - det smager virkelig godt!
Opskriften er beregnet til fire personer med et kyllingebryst til hver.
Se flere opskrifter:
- Kylling tikka masala - opskrift på lækker indisk ret
- Kylling med tilbehør fra det italienske køkken
- Kylling i fad med ovnbagte kartofler og champignon flødesovs
- Tandoori kylling - hel indisk kylling
Tips
Nem kylling serveres straks, og blandt andet en pasta med krydderurter passer perfekt til.
Ved anretningen kan kyllingestykkerne evt. pyntes med lidt frisk timian.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Mulighed for populært nyhedsbrev
- Rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Lone wael skriver
Hej Holger
Har du lavet e bog med sunde smootis
Med venlig hilsen Lone
Heidi Toft-LaursenToft-Laursen skriver
Jeg er ny medlem
Men kan ikke finde ud af at printe eller åbne for opskriften uden at der masser af reklame med???? Skulle det ikke være meningen med medlemskabet?
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Heidi
Tak for det - og du skal bare logge på, så kan du det hele 🙂
Alt det bedste
Holger
Erling Sørensen skriver
Har brugt opskriften ved besøg af både danske og norske gæster. De var begejstret for denne ret!
Heidi Christiansen skriver
Lækker opskrift
Bitten Nielsen skriver
Kan man jævne sovsen (marinaden?) lidt den er meget tynd?
Tak for mange gode opskrifter ☺️
Kh. Bitten
Jan Ohlsen skriver
Der ikke noget om at kyllingerne skal i marinade og hvor lang tid