Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Brød › Mini grovflutes - opskrift på nemme kuvertbrød

Mini grovflutes - opskrift på nemme kuvertbrød

billederesultat for mini grovflutes
4.9 fra 7 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
101
SHARES
FacebookMessenger101PinterestEmailSMS

Her får du min opskrift på mini grovflutes. Det er nemme miniflutes, som kan bruges enten som kuvertbrød eller til en sund sandwich. 16 stk.

Du kan meget nemt lave de lækreste mini grovflutes, og de er fryseegnet.

Her har jeg lavet de grove miniflutes med masser af fuldkorn, og brødene smager super godt som kuvertbrød til aftensmaden.

Men du kan også bruge dem til en lækker sandwich. Se også min opskrift på bløde boller.

Opskrift på mini grovflutes

Mini grovflutes - opskrift på nemme kuvertbrød

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 7 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Hævetid - samlet: 1 time t 30 minutter min
Samlet tid: 1 time t 55 minutter min
Her får du min opskrift på mini grovflutes. Det er nemme miniflutes, som kan bruges enten som kuvertbrød eller til en sund sandwich. 16 stk.
Antal: 16 stk.
Ret: Brød
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 250 g vand (lunkent)
  • 100 g kærnemælk
  • 5 g sukker
  • 15 g gær
  • 250 g ølandshvedemel
  • 100 g fuldkorns hvedemel
  • 100 g manitoba hvedemel
  • 10 g salt
  • 10 g bageenzymer (kan udelades)

Fremgangsmåde

  1. Kom vand i en skål sammen med kærnemælk, sukker og gær, og rør gæren ud.
  2. Tilsæt derefter de øvrige ingredienser, og rør dejen sammen. Dejen er ret fast, og det skal den være til disse mini grovflutes.
  3. Tag dejen ud på et meldrysset køkkenbord, og virk den op. Du kan se her hvordan du nemt virker en dej op, og det er en god teknik at kunne.
  4. Læg dejen tilbage i skålen, og læg et stykke husholdningsfilm og et viskestykke over. Hæver nu i ca. 1 time et lunt sted.
  5. Beklæd en bageplade med bagepapir.
  6. Dejen virkes op igen, og deles derefter i stykker, der hver vejer ca. 50 gram.
  7. Tril dejstykkerne til boller, og rul dem derefter lidt aflange. Lægges på bagepladen, og du kan sagtens have alle 16 mini grovflutes på pladen.
  8. Pensles med vand og snittes på langs.
  9. Læg et viskestykke over, og lad nu de grove miniflutes hæve til dobbelt størrelse - det tager ca. 30-45 minutter.
  10. Tænd ovnen på 250 grader varmluft.
  11. Bag de grove miniflutes i ca. 10 minutter midt i ovnen.

Næringsindhold

Kalorier107kcalKulhydrater22gProtein3gFedt1gMættet fedt0.2gFlerumættet fedt0.2gEnkelumættet fedt0.1gKolesterol1mgNatrium250mgKalium60mgKostfibre1gSukker1gVitamin A11IUVitamin C0.001mgCalcium13mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Kom med din mening

Tips

De nybagte mini grovflutes køles af på en rist.

Derefter kan de nydes nu - men de lækre miniflutes er også gode at fryse ned til senere brug.

Se også mine populære opskrifter på:

Koldhævede pølsehorn med speltmel og havregryn

Koldhævede speltboller

Grovboller - sunde boller med fuldkorn

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Birgitte Poulsen skriver

    marts 25, 2024 at 3:49 pm

    Jeg forstår virkelig ikke at du skriver væsker i gram, skriv det dog i dl, det forstår enhver, blot en tanke😬

    Svar
  2. Charlotte skriver

    august 06, 2023 at 10:59 pm

    Hej Holger
    Vil de kunne koldthæves?
    Mvh Charlotte

    Svar
  3. Camilla skriver

    juli 25, 2023 at 3:28 pm

    Kan jeg bare bruge almindelig hvedemel i stedet for ølands, eller kan jeg bruge grahamsmel?
    Så det er grahamsmel, fuldkorns, og manitoba?

    Svar
  4. Line skriver

    september 08, 2022 at 10:14 am

    Kan jeg erstatte kærnemælk med noget andet ? Det fås desværre ikke laktose frit mere

    Svar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      september 08, 2022 at 6:32 pm

      Hej Line
      Sagtens - du kan blot anvende vand i samme mængde.
      Alt det bedste
      Holger

      Svar
      • Line skriver

        september 08, 2022 at 7:54 pm

        Er det bedre med mælk ? Tak for svar og en masse dejlige opskrifter 😃

      • Holger Rørby Madsen skriver

        september 08, 2022 at 8:04 pm

        Mælk er også fint - og tak for de søde ord 🙂
        Alt det bedste
        Holger

Mere inspiration

  • Billede af koldthævet brød i gryde med surdej.
    Koldhævet brød i gryde med surdej (brød uden gær)
  • Billede med havregrynsbrød.
    Havregrynsbrød (nemt brød med havregryn og havreklid)
  • billede med pølsehorn bagt med fuldkornsmel
    Verdens bedste pølsehorn med fuldkorn
  • Billede af sandwichboller.
    Sandwichboller (lækre og nemme brød til sandwich)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden

madens verden logo opskrifter på god mad

OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores PLUS-medlemmer.

Bliv medlem her for kun 295 kr. for et HELT år

Vi håber du vil støtte op med det lille årlige beløb. Du kan dog fortsat bruge Madens Verden gratis med annoncer.

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required