Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Aftensmad › Kyllingenuggets

Kyllingenuggets (opskrift på sprøde nuggets i ovn)

kyllingenuggets i ovn [novashare_inline_content] Aftensmad
Du kan nemt lave dine egne kyllingenuggets i ovn, som både smager godt og er nogenlunde sunde. Disse nuggets er lavet af ren kyllingekød fra brystfilet. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk
Opdateret: 21. oktober 2025 Udgivet: 10. maj 2023
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
4.8 fra 93 stemmer
Gå til opskrift
Indhold
  • Kyllingenuggets - nem opskrift til ovn
  • Opskrift på kyllingenuggets
  • Tips
kyllingenuggets i ovn

Kyllingenuggets - nem opskrift til ovn

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.8 fra 93 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 25 minutter min
Samlet tid: 40 minutter min
Den bedste opskrift på kyllingenuggets i ovn, der giver sprøde nuggets hver gang. De laves af kyllingefilet paneret i æg og rasp.
Antal: 4 pers.
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk

Ingredienser

  • 4 kyllingebryst
  • hvedemel
  • 3 æg
  • mælk (eller vand)
  • rasp (evt. pankorasp)
  • 2 tsk paprika
  • salt

Fremgangsmåde
 

  1. Skær fedt og urenheder fra 4 kyllingebryst fileter, så du kun har det rene kød tilbage. Du kan også anvende inderfilet fra kyllingen.
  2. Del så hvert kyllingebryst på på langs på midten, og i tre stykker den anden vej. Så du får seks tern af hvert stykke bryst. Inderfilet kan anvendes hele eller delt i to eller stykker. Husk at fjerne den hvide hinde med en kniv.
  3. Find tre dybe tallerkner frem.
  4. Kom lidt hvedemel i den første tallerken, 3 æg og lidt mælk og salt i den anden (pisk det sammen med en gaffel), og endelig kommer du godt med rasp i den tredje tallerken, og blander det med 2 tsk paprika og salt.
  5. Og så skal du panere kyllingekødet. Først vendes det i mel, derefter i sammenpiskede æg og mælk, og endelig i rasp.
  6. Læg derefter dine kyllingenuggets på en bageplade med bagepapir.
  7. Bag nu dine kyllingenuggets i en forvarmet ovn ved 200 grader varmluft, hvor de skal have cirka 25 minutter.
  8. Halvvejs kan du tage pladen ud af ovnen, og vender de halvbagte kyllingenuggets om. Derefter bages de lækre nuggets færdig.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier234kcalKulhydrater14gProtein30gFedt5gMættet fedt1gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt2gTransfedt0.02gKolesterol121mgNatrium308mgKalium520mgKostfibre1gSukker1gVitamin A174IUVitamin C5mgCalcium47mgJern2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Video til opskriften

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Opskrift på kyllingenuggets

Her er min bedste opskrift på kyllingenuggets i ovn - nemt og godt. Du kan meget nemt lave dine egne nuggets i ovn, og så ved du, hvad du får.

De lækre nuggets er her lavet af kyllingebryst, som paneres i hvedemel, æg og rasp. Du kan dog også anvende inderfilet fra kyllingen, men her skal du huske at fjerne den hvide hinde.

Opskriften giver 12 store stykker, men du kan selvfølgelig også skære dem ud i mindre stykker, og dermed få flere ud af opskriften. Se eventuelt fremgangsmåde i min video.

Se også mine opskrifter på:

  • Cornflakes kylling
  • Nuggets i airfryer
  • Blomkålsnuggets

Tips

Kyllingenuggets bages færdige og sprøde, og så er de klar til servering med verdens bedste pommes frites i ovn.

Du kan søge opskriften på pommes frittes frem i søgefeltet øverst på siden.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Jytte skriver

    januar 12, 2026 at 5:17 pm

    Jeg syntes at de var meget tørre

    Besvar
  2. freja skriver

    september 03, 2018 at 7:31 am

    de er nemme at lave og hele familien elskede dem men det bliver kun bedre hvis man laver en salat til og noget creme fraiche dressing

    Besvar
    • Madensverden.dk skriver

      september 03, 2018 at 8:19 am

      Hej Freja

      Skønt at høre - og tak for forslaget til tilbehør. Lyder lækkert 🙂

      De bedste hilsner

      Holger

      Besvar
  3. Maria skriver

    februar 06, 2018 at 6:55 pm

    Kan de mon fryses? 🙂

    Besvar
    • Miriam skriver

      juli 12, 2023 at 3:40 pm

      Jeg plejer at fryse dem rå og så varme dem i ovnen direkte fra fryseren (så får de lidt længere). Fungerer perfekt!

      Besvar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required