Du kan meget nemt lave sprøde kikærter i Airfryer, og de smager godt som en hurtig og sund snack, eller som tilbehør til mange retter.

Du skal prøve at lave de sprøde kikærter i Airfryer, da de smager himmelsk godt - og er super nemme at lave.

Her bruges kikærter på dåse, fordi de er forkogte og klar til brug. De vendes med forskellige krydderier, hvor jeg plejer at anvende paprika, hvidløgspulver og lidt salt.

Se også: Pommes Frites i Airfryer eller Actifry

Du kan også bruge chilipulver, tørret koriander, karry og meget andet, og derfor er det nemt at variere smagen på kikærterne.

Server dem som en lækker snack, eller som tilbehør til kylling og meget andet kød.

Opskrift på kikærter i Airfryer

Sprøde kikærter i Airfryer

Holger Rørby Madsen

4.8 fra 4 stemmer

Print opskriften

Gem opskriften

Print opskriften

Kræver medlemskab - læs mere

Forb. tid: 5

Tilb. tid: 20

Samlet tid: 25

Du kan meget nemt lave sprøde kikærter i Airfryer, og de smager godt som en hurtig og sund snack, eller som tilbehør til mange retter.

Antal: personer

Ret: Airfryer

Køkken: Dansk

Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

Fremgangsmåde

Til de sprøde kikærter i Airfryer starter du med, at hælde kikærterne ud af dåsen og ned i en si eller sigte.
Skyl kikærterne grundigt under den kolde hane og dryp af.
Kom kikærterne i en skål sammen med olie, paprika, hvidløgspulver og flagesalt. Andre krydderier kan også bruges.
Vend det godt sammen.
Hæld de krydrede kikærter direkte i din kurv i din Airfryer. Da hele ideen med en Airfryer er, at luften skal kunne cirkulere, skal du ikke komme kikærterne i en beholder eller lægge bagepapir i kurven.
Giv kikærterne 20 minutter ved 180 grader (jeg har en Philips XXL Airfryer), og ryst kurven med kikærter et par gange undervejs.

Næringsindhold

Kalorier166kcalKulhydrater18gProtein6gFedt9gMættet fedt1gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt5gNatrium587mgKalium198mgKostfibre5gSukker3gVitamin A93IUVitamin C4mgCalcium31mgJern2mg