Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Brød › Kerneflutes

Kerneflute (opskrift på grove flutes med kerner)

billede med kerneflutes
Disse kerneflutes er super nemme at bage, og så kan de sagtens fryses ned. Bages med blandede kerner. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del og send:
FacebookPinterestSMSEmailMessenger
Indholdsfortegnelse
  • Kerneflutes
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Opskrift på kerneflute
  • Tips
  • Kommentarer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kerneflutes

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 25 minutter min
Samlet hævetid: 1 time t 30 minutter min
Samlet tid: 2 timer t 10 minutter min
Her får du min opskrift på et nemt kerneflute, der er sprødt og med en god krumme. Bages med blandede kerner, der giver et godt grovflute.
Antal: 2
Ret: Brød
Køkken: Fransk
Ekstra tip til dig Klik her og tilføj nemt Madens Verden som foretrukken side på Google.

Ingredienser

  • 210 g vand (lunkent, svarende til 2 dl)
  • 20 g gær
  • 300 g hvedemel
  • 50 g blandede kerner (+ kerner til pynt)
  • 1 tsk salt
  • 1 æg (sammenpisket, til pensling)
  • vand (til pensling)
I tvivl? Få hjælp til opskriften her

Fremgangsmåde

  1. Vej 210 g vand og 20 g gær af i skålen til røremaskinen og rør gæren ud med en ske. Tilsæt 300 g hvedemel og 50 g blandede kerner, og ælt dejen med dejkrog i ca. 10 minutter ved middel hastighed. De sidste 2 minutter æltes 1 tsk salt med.
  2. Tag dejen ud på køkkenbordet og virk den op. Læg viskestykke over og lad den hvile i 30 minutter.
  3. Del den i to lige store stykker, der trilles til flutes. Se evt. her hvordan du ruller et flute. Lægges på hulplade eller bageplade med bagepapir, dækkes til med viskestykke og hæver 1 time.
  4. Pensl de to kerneflutes med 1 æg (sammenpisket) og drys med blandede kerner. Ridses derefter.
  5. Bag dem ved 230 grader over- og undervarme på næstnederste rille. Stil et lille ovnfast fad med 1 deciliter kogende ind i bunden af ovnen, så der dannes lidt damp. Bages i ca. 25 minutter, hvor du undervejs pensler brødene med lidt vand for at skabe en mere sprød skorpe. Efter 10 minutter fjernes fadet med vand fra ovnen, og de sidste par minutter kan med fordel lad ovnlågen stå lidt på klem mens dine kerneflutes bages færdige.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier728kcalKulhydrater119gProtein27gFedt16gMættet fedt3gFlerumættet fedt6gEnkelumættet fedt5gTransfedt0.03gKolesterol82mgNatrium1207mgKalium453mgKostfibre6gSukker1gVitamin A123IUVitamin C0.5mgCalcium52mgJern10mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Opskrift på kerneflute

At bage et lækkert kerneflute er meget nemmere end du tror, og her får du min opskrift på det populære brød.

Der anvendes få ingredienser, og de blandede kerner kan købes i forskellige udgaver i supermarkedet. Her har jeg anvendt en 7-korns blanding, men brug hvad du synes.

Du får 2 kerneflutes ud af denne opskrift, og de kan sagtens fryses ned. Se også alle de øvrige brødopskrifter på Madens Verden.

Se også mine opskrifter på:

  • Klassiske flutes
  • Hvidløgsflutes
  • Mini grovflutes

Tips

De bagte kerneflutes køles af på en rist. De kan også fryses.

Serveres gerne som madbrød til mange retter, men du kan også flække dem og bruge dem som sandwichbrød med kylling eller andet pålæg.

Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    december 06, 2024 at 11:00 am

    Tak fordi du bruger opskriften. Jeg vil blive glad for din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af hjemmebagte rundstykker og horn.
    Hjemmebagte rundstykker og horn (nemme at bage)
  • Billede af hjemmebagt surdejsbrød.
    Surdejsbrød (opskrift og guide til bagning af nemt brød med surdej)
  • Billede af surdejsboller.
    Surdejsboller (bagt med surdej og uden gær)
  • Billede af kartoffelboller.
    Kartoffelboller (bagt med kartoffelmos af pulver)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Bliv medlem nu og slip for alle reklamer

madens verden logo opskrifter på god mad

Kan opsiges når som helst - ingen binding. Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Bliv PLUS-medlem her

Fortsæt på Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

 

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required