Sådan laver du de bedste italienske kødboller i ovn med tomatsovs. Kødbollerne steges i ovnen, og til sidst hældes tomatsovs over.
De italienske kødboller er virkelig nem og dejlig aftensmad, der kan laves på lige under en time.
Du får lækre og krydrede kødboller i en skøn tomatsovs, og hele molevitten nydes selvfølgelig med pasta, der er kogt al dente, altså stadig med lidt bid.
Opskriften er til fire personer, og giver cirka 20 kødboller.
Se også disse opskrifter:
Italienske frikadeller med tomatsovs
Pasta med kyllingekødboller i tomatsauce
Lady og Vagabondens kødboller i tomatsovs
Pasta med kødboller i tomatsauce
Opskrift på italienske kødboller
Italienske kødboller
Sådan laver du de bedste italienske kødboller i ovn med tomatsovs. Kødbollerne steges i ovnen, og til sidst hældes tomatsovs over.
Antal personer
Ingredienser
- 500 g hakket oksekød
- 1 tsk salt
- 1 æg
- 1 dl hønsefond
- 1 tsk paprika
- 1 lille rødløg - finthakket
- 2 fed hvidløg - finthakket
- 2 tsk oregano - tørret
- 1 håndfuld persille - finthakket
- friskkværnet peber
Tomatsovs
- 3 spsk olivenolie
- 3 fed hvidløg - finthakket
- 1 rødløg - finthakket
- 400 g tomat passata
- 1 tsk oregano
- 1 tsk timian
- 1 spsk balsamico
- 1 spsk æbleeddike
- 2 tsk sukker
- 2 dl hønsefond
- 1 citron - lidt saft
- salt og friskkværnet peber
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Kom farsen i en skål til røremaskinen, og rør farsen godt med salt. Tilsæt så ægget, og rør det ud.
- Derefter tilsætter du gradvist de øvrige ingredienser, og rører farsen igennem ved lav hastighed i fem minutter. Stil gerne kødet i køleskabet en halv time, så smag og konsistensen kan nå at samle sig.
- Imens laver du tomatsovsen. Kom olivenolie på en pande, og varm det op ved middel varme. Svits løg og hvidløg klare i olien.
- Tilsæt så gradvist de øvrige ingredienser, og smag til sidst tomatsovsen til med salt og friskkværnet peber. Også gerne med lidt friskpresset citronsaft.
- Lad den simre indtil du skal bruge den.
- Tag kødet ud af køleskabet, og find et ovnfast fad frem. Smør det godt med olivenolie, så kødbollerne ikke hænger fast.
- Tril nu 20 kødboller ud af farsen, og stil dem i fadet.
- Steg dem i 15 minutter ved 200 grader varmluft.
- Tag dem ud og hæld tomatsovs over. Stil så fadet med italienske kødboller og tomatsovs tilbage i ovnen, og steg dem færdige i yderligere fem minutter ved 200 grader.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
634
% Daglig værdi*
Fedt
43
g
66
%
Mættet fedt
10
g
63
%
Transfedt
2
g
Flerumættet fedt
1
g
Enkelumættet fedt
12
g
Kolesterol
130
mg
43
%
Natrium
2946
mg
128
%
Kalium
506
mg
14
%
Kulhydrater
11
g
4
%
Kostfibre
2
g
8
%
Sukker
4
g
4
%
Protein
25
g
50
%
Vitamin A
3491
IU
70
%
Vitamin C
12
mg
15
%
Calcium
71
mg
7
%
Jern
9
mg
50
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Servering
Tag fadet ud af ovnen og servér de italienske kødboller sammen med friskkogt pasta og et stykke focaccia. Du kan søge opskriften frem i søgefeltet øverst på siden.
Du finder flere lækre opskrifter på italiensk mad her.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Bente Stegger
Retten er virkelig, både til børn og voksne….
Kan man fryse den ned i mindre portioner?
Mvh Bente Stegger
Holger Rørby Madsen
Hej Bente
Det kan du tro - retten kan sagtens fryses.
De bedste hilsner
Holger
Lisbeth
Verdens bedste kødboller ifølge min mand 😊 Citronen giver lige det sidste pift til sovsen, som er perfekt!
Helle Madsen
Hvor lang tid skal kødbollerne have i en Airfryer ?
Vh. Helle
Jannie
Elsker denne opskrift! ♥️
Det samme gør børnene... Der er ALTID glade børn når de finder ud af at vi skal have "Lady og Vagabonden" mad❣️
Tak for den skønne, dejlige opskrift!
Holger Rørby Madsen
Mange tak, Jannie - det er dejligt at høre.
Og det er også en skøn og børnevenlig ret, som jeg også holder af 🙂
Alt det bedste
Holger
lina devik
kan man bruge noget andet end balsamico??og hvis ikke,er det så den lyse eller mørke man skal bruge???
lina devik
hej i opskriften til tomatsovs,står der at man skal bruge 400 g passata, hvad er det?????på forhånd tak.hilsen lina
Trine Nordvig
Super dejlig ret 😍