Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Aftensmad › Flanksteak med nudler

Flanksteak med nudler, soja og østerssauce

Billede af flanksteak med nudler.
Pinterest
Aftensmad
Flanksteak med nudler, soja og østerssauce serveres straks og gerne i dybe tallerkner. Det er skøn comfort food. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 4. juni 2026 Udgivet: 4. juni 2026
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på flanksteak med nudler
  • Servering
  • Kommentarer
Billede af flanksteak med nudler.Pin
Flanksteak med nudler
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 20 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Få min opskrift på flanksteak med nudler, soja og østerssauce. En asiatisk inspireret ret med flanksteak, som er rimelig hurtig at tilberede.
Antal: 4
Ret: Aftensmad
Køkken: Kinesisk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

Kød
  • 400 g flanksteak (skåret i meget tynde strimler)
  • 2 spsk soja
  • 2 spsk østerssauce
  • 2 tsk hvidløgspulver
  • salt og friskkværnet peber
Desuden
  • 200 g nudler
  • 1 løg (halveret og i tynde skiver)
  • 4 fed hvidløg (i tynde skiver)
  • 1 bundt forårsløg (i stykker på ca. 3-4 cm.)
  • 2 gulerødder (i tynde stave)
  • 3 dl vand
  • 1 spsk majsstivelse (udrørt i lidt koldt vand)
  • citronsaft (friskpresset)

Fremgangsmåde

  1. Start med at skære 400 g flanksteak ud i meget tynde strimler, der er ca. 3-4 centimeter lange. Du gør det ved at skære flanksteaken ud i strimler på ca. 3-4 centimeters bredde, og derefter skæres de så tyndt som muligt.
  2. Kom kødet i en skål sammen med 2 spsk soja, 2 spsk østerssauce, 2 tsk hvidløgspulver, salt og friskkværnet peber. Vendes godt rundt og trækker 10 minutter.
  3. Klargør 1 løg, 4 fed hvidløg, 1 bundt forårsløg og 2 gulerødder som beskrevet.
  4. Bræk 200 g nudler i en skål, og overhæld med kogende vand, så nudlerne er godt dækket ned vand. Lad dem trække 4-5 minutter. Rør rundt en gang undervejs.
  5. Varm en sauterpande, almindelig pande eller wok op ved høj varme. Kom en god sjat olie på og steg kødet i 1 minut ved meget høj varme. Vendes rundt undervejs. Kom også marinaden fra kødet ved.
  6. Tilsæt grøntsagerne og lad dem stege med et minuts tid mere. Hæld 3 dl vand ved, og jævn til ønsket konsistens med 1 spsk majsstivelse, der er udrørt i en smule koldt vand.
  7. Med en hulske tages nudlerne over i panden og retten vendes sammen. Smag til med friskpresset citronsaft, salt og peber.
  8. Du kan også smage til med mere soja og østerssauce.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier386kcalKulhydrater48gProtein31gFedt7gMættet fedt3gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt3gTransfedt0.03gKolesterol102mgNatrium1424mgKalium708mgKostfibre4gSukker4gVitamin A5307IUVitamin C10mgCalcium82mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på flanksteak med nudler

Her er min opskrift på flanksteak med nudler, soja og østerssauce efter tydelig asiatisk inspiration.

Det er en nem og lækker nudelret til hele familien, og selv ungerne vil elske den. Samtidig er den både nem og hurtig at lave - også på de travle hverdage.

Flanksteak er genial til den slags retter, og den skæres ud i så tynde strimler som muligt. Brug en meget skarp kniv. Mængden af grøntsager kan varieres efter smag og smag, og dem behøver du ikke tage så nøjagtigt. Brug hvad du har.

Det vigtige er, at kødet steges meget hurtigt ved en meget høj varme - så får du det bedste resultat. God fornøjelse.

Se flere opskrifter:

  • Mongolian beef
  • Langtidsstegt flanksteak med bagte peberfrugter
  • Thai beef salad - bøfsalat med flanksteak og grønt
  • Chow mein - lynstegte nudler med grøntsager
  • General Tso's kylling

Her finder du mange flere opskrifter på god hverdagsmad.

Servering

Flanksteak med nudler serveres straks. Anrettes gerne i små skåle eller dybe tallerkner. Yderligere tilbehør er ikke nødvendigt. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    juni 04, 2026 at 11:02 am

    Tak fordi du bruger opskriften på flanksteak med nudler. Jeg bliver glad for at høre din mening og vurdering af den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af pasta med svinemørbrad.
    Pasta med svinemørbrad
  • Billede af blomkål med kikærter og ærter.
    Blomkål med kikærter og ærter
  • Billede af gnocchi med ærter og spinat.
    Gnocchi med ærter og spinat
  • Billede af Holgers røde gryde.
    Holgers røde gryde

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required