Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Brunch › BLT

BLT (hjemmelavet sandwich med bacon, salat og tomat)

billede med BLT
Pinterest
Brunch, morgenmad og frokost
BLT er en klassisk sandwich med toastbrød, bacon, salat og tomat. Meget nem at lave, og her har jeg samlet BLT med en hjemmelavet burgerdressing. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 7. november 2025 Udgivet: 26. marts 2016
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på BLT
  • Servering
  • Kommentarer
billede med BLTPin
BLT sandwich med bacon, salat og tomat
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 20 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
BLT er en klassisk sandwich med toastbrød, bacon, salat og tomat. Meget nem at lave, og her har jeg samlet BLT med en hjemmelavet burgerdressing.
Antal: 4
Ret: Frokost
Køkken: Amerikansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 1 romainesalat
  • 16 skiver bacon
  • 150 g tomater
  • 16 skiver toastbrød
  • 1 portion burgerdressing

Fremgangsmåde

  1. Skyl 1 romainesalat, og del den i mindre stykker.
  2. Steg din bacon i ovn - det er nemt og hurtigt. Du skal bruge 16 skiver bacon.
  3. Skyl 150 g tomater og skær dem i tynde skiver.
  4. Rist 16 skiver toastbrød så de er brune og sprøde.
  5. Saml så dine sandwiches ved at smøre to stykker brød med dressing, og i alt skal du bruge 1 portion burgerdressing. Læg salat på det ene stykke brød, tomat oven på og slut af med bacon. Læg det andet stykke brød på, klem lidt sammen og del samdwichen på skrå i to stykker.
  6. Sæt eventuelt en tandstikker igennem, så BLT'en bliver hængende sammen.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier269kcalKulhydrater21gProtein14gFedt14gMættet fedt3gFlerumættet fedt7gEnkelumættet fedt3gKolesterol7mgNatrium1420mgKalium168mgKostfibre1gSukker4gVitamin A464IUVitamin C8mgCalcium50mgJern1mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på BLT

BLT, der står for bacon, lettuce og tomato (bacon, salat og tomat), er en særdeles populær sandwich. Og det forstår man godt. Men der er selvfølgelig også en fjerde ingrediens, nemlig et godt toastbrød.

Her er den klassiske version en hvede toastbrød, men jeg vil også anbefale en fuldkorns udgave - eventuelt med grahamsmel. Brødet toaster du godt af, så det bliver helt sprødt.

Der er også forskellige holdninger til hvilken salat man skal bruge i en BLT, og her i denne opskrift har jeg brugt en romainesalat.

Men jeg synes også den klassiske icebergsalat er glimrende, da den dels ikke har for meget smag, og samtidig er meget sprød.

Sandwichen stammer fra omkring år 1900, og en anden strid om BLT'en, om man skal skære kanterne af. Jeg plejer ikke at gøre det - og når sandwichen er samlet, skærer jeg den på skrå - det fungerer bedst.

Samtidig kan du i linket herunder få min opskrift på hjemmelavet burgerdressing eller mayo - den smager super godt. Opskriften giver fire halve BLT-sandwiches til hver person - du kan jo selv justere mængden.

Se også disse opskrifter:

  • Club sandwich
  • Cowboytoast
  • Parisertoast

Servering

Spis denne lækre sandwich til både frokost og aftensmad. Den er også perfekt til en tur til stranden eller i skoven. Eller som madpakke.

Og vælger du fuldkornstoast er det faktisk en nogenlunde sund ret. Velbekomme.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Kommentarer

    Kommentarer Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen skriver

    marts 25, 2025 at 9:30 pm

    Tak fordi du bruger opskriften. Skriv gerne din mening om den her.

    Svar

Mere inspiration

  • Billede af pighvarsalat.
    Pighvarsalat
  • billede med club sandwich
    Club sandwich - Opskrift på en amerikansk favorit
  • påske smørrebrød med torskerogn og æg
    Påske smørrebrød med torskerogn og æg
  • billede med brunchpandekager
    Brunchpandekager med bagepulver (nem opskrift til brunch)

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required