Bagt kylling med gulerødder og kartofler i fad

Bagt kylling med gulerødder og kartofler er en opskrift på mad i fad, som er nem at lave. En dejlig ret med kylling og grøntsager i ovn.

Bagt kylling med gulerødder og kartofler er en velsmagende ret, som både er god til hverdag og weekend.

Her laves en kylling i et fad i ovn på en bund af grøntsager, og retten er ganske nem at gå til.

Jeg kommer også soltørrede tomater ved, og det giver retten med bagt kylling et vidunderligt touch.

Skyen i fadet smager super skønt sammen med kylling og grøntsager, og opskriften er beregnet til fire personer.

Se også disse opskrifter:

• Kylling i fad med kartofler og champignon-flødesauce
• Halv grillkylling i ovn med pommes frites
• Sådan laver du flækket ovnbagt kylling
• Stegt kylling i ovn - Få opskrift med stegetid

Opskrift på bagt kylling med gulerødder

Bagt kylling med gulerødder og kartofler i fad

Bagt kylling med gulerødder og kartofler er en opskrift på mad i fad, som er nem at lave. En dejlig ret med kylling og grøntsager i ovn.

Bedømmelse

5 fra 4 stemmer

RetAftensmad

KøkkenDansk

Arbejdstid: 10 minutter minutter

Tilberedning: 1 time time

Samlet tid: 1 time time 10 minutter minutter

Antal 4 personer

Vis favoritter

Print opskriften

Gem opskriften

Print opskriften

Kræver medlemskab - læs mere

Opskrift udviklet af: Holger Rørby Madsen

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

• ▢ 400 g gulerødder - i skiver
• ▢ 400 g kartofler - i små både
• ▢ 5 spsk soltørrede tomater - i olie, hakkede
• ▢ 3 dl vand
• ▢ 1 bouillonterning - høns
• ▢ 1 tsk majsstivelse - udrørt i en smule koldt vand
• ▢ 1 håndfuld rosmarin
• ▢ 1 kylling - delt i 8 stykker
• ▢ 1 citron
• ▢ olivenolie
• ▢ salt og friskkværnet peber

Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.

Fremgangsmåde 

• Tænd din ovn på 180 grader varmluft.
• Kartofler skæres i tynde både, og du behøver ikke skrælle kartoflerne. Fordeles i et stort ildfast fad sammen med gulerødder i skiver.
• Kog vand op sammen med bouillonterning, og jævn med lidt majsstivelse. Hæld det i fadet. Kom også soltørrede tomater i. Jeg plejer at bruge hakkede soltørrede tomater i olie. De giver en fantastisk smag til retten, og lad bare lidt af olien fra tomaterne følge med. De skal altså ikke drænes for meget.
• Krydr med salt og friskkværnet peber, stil fadet i ovnen og giv det 20 minutter.
• Imens parteres kylling i otte stykker, nemlig henholdsvis over- og underlår, mens brystfileterne deles i hver to stykker. Nu skriver jeg otte stykker, men du kan også komme vingerne med, og så bliver det selvfølgelig 10.
• Fordel en håndfuld hakket rosmarin i fadet, og læg derefter kyllingestykkerne på gulerødder og kartofler.
• Dryp saften af en halv citron over kyllingestykkerne, og dryp også lidt olivenolie over. Krydr kyllingen med salt og friskkværnet peber.
• Nu skal din bagt kylling med gulerødder og kartofler have ca. 40 minutter i ovnen, så kyllingen er gennemstegt. Måske nogle minutter mere, afhængig af hvor meget din ovn varmer.

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail

Send

Opskriften er nu på vej til din indbakke

Næringsindhold

Ernæring i opskriften

Mængde pr. portion

Kalorier

406

% Daglig værdi*

Fedt

 

19

g

29

%

Mættet fedt

 

5

g

31

%

Transfedt

 

0.1

g

Flerumættet fedt

 

4

g

Enkelumættet fedt

 

8

g

Kolesterol

 

90

mg

30

%

Natrium

 

922

mg

40

%

Kalium

 

1222

mg

35

%

Kulhydrater

 

34

g

11

%

Kostfibre

 

7

g

29

%

Sukker

 

9

g

10

%

Protein

 

27

g

54

%

Vitamin A

 

16944

IU

339

%

Vitamin C

 

44

mg

53

%

Calcium

 

78

mg

8

%

Jern

 

3

mg

17

%

* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.

Kræver medlemskab

Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Kom med din mening

Tips

Bagt kylling med gulerødder og kartofler er som sagt en færdig omgang mad i fad, men det er godt at servere lidt focacciabrød og en god spidskålssalat til. Velbekomme.