Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Frokost › Tunmousse

Tunmousse uden smør med kapers og forårsløg

Tunmousse med citron [novashare_inline_content] Frokost
Denne tunmousse er mindre robust, når man som jeg hakker løg og peberfrugt i hånden i stedet for at blende. Smagen er den samme, men den blendet version skal have lidt mindre peberfrugt i, ellers bliver den for smattet. Foto: Karen Seneca/Madensverden.dk
Opdateret: 27. marts 2024
Karen SenecaKaren Seneca
4.7 fra 54 stemmer
Gå til opskrift

Tunmousse uden smør er nemt og cremet tilbehør til frokost, sandwich og buffet. Denne udgave røres med creme fraiche, mayonnaise, kapers og citron.

Tunmoussen indeholder hverken smør eller husblas og kan derfor laves på cirka 10 minutter. Den får lidt struktur fra finthakket forårsløg og rød peberfrugt.

Opskriften er beregnet til fire personer og kan serveres med rugbrød, flute eller sprøde grøntsager.

Tunmousse uden smør

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.7 fra 54 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
Karen SenecaKaren Seneca
Forb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 10 minutter min
Nem tunmousse uden smør og husblas med creme fraiche, mayonnaise, kapers, forårsløg og rød peberfrugt.
Antal: 4 personer

Ingredienser

  • 2 dåser tun (i vand)
  • 3 forårsløg (skiver)
  • 30 g rød peberfrugt (hakket)
  • 25 g kapers
  • 30 g creme fraiche (9%)
  • 25 g mayonnaise
  • 1 spsk citronsaft
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Hæld 2 dåser tun i en sigte, og lad den dryppe grundigt af. Pres eventuelt forsigtigt med bagsiden af en ske, så overskydende væske fjernes.
  2. Rens 3 forårsløg , og snit dem meget fint. Gem lidt af den grønne top til pynt.
  3. Skær 30 g rød peberfrugt i meget små tern.
  4. Lad 25 g kapers dryppe af, og hak dem groft.
  5. Rør 30 g creme fraiche , 25 g mayonnaise, 1 spsk citronsaft og salt og friskkværnet peber sammen i en skål.
  6. Del den afdryppede tun i mindre stykker med en gaffel.
  7. Vend tun, forårsløg, peberfrugt og kapers sammen.
  8. Vend dressingen i tunblandingen, indtil tunmoussen er samlet. Undgå at røre længere end nødvendigt.
  9. Smag til med ekstra citronsaft og eventuelt lidt salt. Tun og kapers indeholder allerede salt, så smag til først.
  10. Server tunmoussen med det samme, eller stil den tildækket i køleskabet i cirka 30 minutter. Drys med den gemte top fra forårsløgene inden servering.

Næringsindhold

Kalorier206kcalKulhydrater0.5gProtein25gFedt11gMættet fedt2gKostfibre0.1gSukker0.2gSalt2.6g
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Tun i vand eller olie

Opskriften er beregnet til tun i vand. Det giver en mild tunmousse, hvor smagen fra citron, kapers og grøntsager stadig træder tydeligt frem.

Tun i olie kan også anvendes, men skal dryppe meget grundigt af. Resultatet bliver lidt mere fyldigt, og der kan eventuelt bruges en smule mindre mayonnaise.

Vær opmærksom på den drænede vægt. To dåser tun kan variere i størrelse, men der skal bruges cirka 280 gram afdryppet tun i grundopskriften.

Dræn tunen grundigt

En vandet tunmousse skyldes ofte, at tunen ikke er dryppet tilstrækkeligt af.

Lad tunen stå i en sigte et par minutter, og pres derefter forsigtigt den sidste væske ud. Kapersene skal også dryppe af, inden de hakkes.

Kom ikke ekstra citronsaft i, før tunmoussen er samlet. Så er det lettere at vurdere konsistensen og smage den til uden at gøre den for tynd.

Grov eller glat konsistens

Når ingredienserne hakkes og blandes i hånden, får tunmoussen en grovere struktur med små stykker peberfrugt, kapers og forårsløg.

Ønskes en glattere tunmousse, kan ingredienserne køres ganske kort i en minihakker. Brug pulsfunktionen, så blandingen ikke bliver helt pureret.

Til den blendede udgave kan mængden af peberfrugt reduceres til cirka 20 gram. Peberfrugten afgiver væske og kan gøre den glatte tunmousse blød.

Tunmousse uden smør og husblas

Denne tunmousse samles med creme fraiche og mayonnaise. Den indeholder derfor hverken smør eller husblas.

Konsistensen er cremet og smørbar og egner sig godt til sandwich, rugbrød og flute. Den er ikke fast nok til at blive vendt ud af en form som en klassisk tunmousse med husblas.

Bliver tunmoussen for fast, kan den røres med en teskefuld creme fraiche. Er den for blød, kan lidt ekstra afdryppet tun tilsættes.

Servering

Tunmousse kan serveres på rugbrød eller sammen med hjemmebagte flutes.

Den kan også bruges som fyld i sandwich, pitabrød eller halve avocadoer. Til en lettere servering kan den anrettes med agurk, tomat, salatblade og citronbåde.

På en frokostbuffet kan tunmoussen serveres sammen med æggesalat og hønsesalat.

Variationer

Forårsløg kan erstattes med meget finthakket rødløg. Brug en mindre mængde, da rå rødløg har en kraftigere smag.

Kapers kan udelades, men tunmoussen skal muligvis smages til med lidt ekstra citronsaft og salt.

Vil du bruge varmrøget laks i stedet for tun, kan du følge opskriften på laksemousse. Det er en selvstændig opskrift med en anden konsistens og smag.

Opbevaring og frysning

Tunmousse skal sættes hurtigt på køl og opbevares i en lukket beholder. Den kan holde sig i op til to dage i køleskabet.

Rør den kort igennem inden servering, hvis der har samlet sig lidt væske i bunden.

Tunmousse kan fryses, men det vil jeg ikke anbefale. Creme fraiche og mayonnaise kan skille efter optøning, og grøntsagerne mister deres sprøde konsistens.

Ofte stillede spørgsmål

Kan tunmousse laves dagen før?

Ja. Lav tunmoussen dagen før, og opbevar den i en lukket beholder i køleskabet. Rør den kort igennem inden servering.

Hvor længe kan tunmousse holde sig?

Tunmousse kan holde sig i op til to dage i køleskabet, når den opbevares tildækket og sættes hurtigt på køl.

Skal der bruges tun i vand eller olie?

Opskriften er lavet med tun i vand. Tun i olie kan også bruges, hvis den får lov til at dryppe grundigt af.

Kan tunmousse fryses?

Det er muligt, men ikke ideelt. Dressingen kan skille, og grøntsagerne kan blive bløde efter optøning.

Kan mayonnaise udelades?

Ja. Mayonnaisen kan erstattes med samme mængde creme fraiche, men tunmoussen bliver lidt mere syrlig og mindre fyldig.

Hvorfor bliver tunmoussen vandet?

Det skyldes typisk, at tun eller kapers ikke er dryppet godt nok af, eller at der er tilsat for meget citronsaft.

Indeholder opskriften husblas?

Nej. Denne tunmousse laves uden husblas og får derfor en cremet og smørbar konsistens.

Om Karen
Karen Seneca

Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Michael Holtz skriver

    maj 12, 2026 at 7:15 pm

    Jeg synes det er problematisk med måleenhed spsk. eller tsk.. Der skal altid findes vægten for varen for at lave en indkøbsseddel. Vil det ikke være muligt at bruge styk, gram eller liter? Min fantasi rækker ikke til at forstille mig en kok der hakker sine peberfrugt i små tern og fylder den på en spiseske for at får den rette mængde til f.eks 15 personer. 🙂

    Besvar
  2. Hannah Mikalski skriver

    marts 17, 2026 at 4:52 pm

    Hvor længe kan de færdige tunmousse holde sig i køleskabet

    Besvar
  3. Hannah Mikalski skriver

    marts 07, 2026 at 8:10 am

    Hej
    Kan denne tunmousse fryses?

    Mvh Hannah

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      marts 07, 2026 at 8:21 am

      Hej Hannah
      Ja, du kan godt fryse rester af tunmousse ned. Tø den evt. op i køleskabet.
      God fornøjelse.
      BH Holger

      Besvar
  4. Dorte skriver

    maj 29, 2025 at 2:02 pm

    Er det tun i vand eller olie?

    Besvar
  5. Lise Knigaard Hansen skriver

    april 11, 2025 at 12:38 pm

    Rigtig dejlig lækker ret, som gæsterne er helt vilde med

    Besvar
  6. Lars Juul Ramon Johansen skriver

    september 09, 2024 at 5:32 pm

    4 stars
    Når der nævnes paprikapeber i opskriften, menes der så en almindelig rød peber, eller hvad er forskellen.

    Besvar
    • Holger Rørby Madsen skriver

      september 10, 2024 at 3:58 pm

      Hej Lars
      Jeg har præciseret opskriften - du skal bruge peberfrugt 🙂
      Tak for det.
      Alt det bedste
      Holger

      Besvar
  7. Jane Jensen skriver

    februar 01, 2021 at 5:44 pm

    Man kan også ‘snyde’ lidt ... jeg har fx brugt en bøtte færdig tunsalat af den billige slags - hvor jeg så har tilsat en dåse tun, hakkede rødløg, majs og hakket, rød peber, evt lidt mayonnaise/creme fraiche samt salt og peber. Det fungerer fint ...

    Besvar
    • Karen Seneca skriver

      februar 02, 2021 at 12:32 pm

      God ide 🙂

      Besvar

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required