Holger Rørby Madsen Intet slår denne lækre tærte med kylling. En nem, sund og dejlig tærte, der laves med ovnstegte kyllingebryst, bacon, rucola og forårsløg.
Tærte med kylling er nem mad til aftensmad, og tærten bliver faktisk endnu bedre dagen efter, hvor den er helt perfekt i madkassen. Og du behøver ikke varme den igen.
Tærter kan jo fyldes med mange forskellige ting, og det gælder både kød og grøntsager.
Derfor er en hjemmebagt tærte en god mulighed for at få ryddet ud i køleskabet. Og i denne tærte er det blandt andet hakket rucola, som jeg synes giver tærten en god smag.
Opskriften her er til fire personer, men den rækker sikkert også til seks.
Opskrift på tærte med kylling
Mængde: personer
Ingredienser
- 1 portion tærtedej - se opskrift i linket
- 400 gram kyllingebryst
- 200 gram bacon - i tern
- 1 bundt forårsløg
- 2 peberfrugter
- 50 gram rucola
- 6 æg
- 3 deciliter fløde
- 2 teskefulde paprika
- salt og friskkværnet peber
Sådan gør du
- Tærtedejen laves som anvist i linket. Stilles på køl i 30 minutter.
- Kyllingebrystfilet skæres hver ud i fire aflange stænger, der lægges på en bageplade med bagepapir. Typisk anvender du 2-3 stykker kyllingebryst, og kødet lægger du på den ene halvdel af bagepladen.
- På den anden halvdel spreder du bacontern ud. Steg nu kylling og bacon i ovnen i 15 minutter ved 185 grader.
- Tag det ud af ovnen og kyllingekødet skæres i mindre tern.
- Forbag tærten i 10 minutter ved 185 grader varmluft.
- Forårsløg skæres i tynde skiver og peberfrugter i tynde strimler, der hurtigt sauteres i lidt olie på en varm pande. Det skal bare lige have et minuts tid ved høj varme.
- Hæld det i tærten og fordel grofthakket rucola på. Fordel også kyllingekød og bacontern i tærten.
- Æg piskes sammen med fløde, paprika, lidt salt og friskkværnet peber. Hældes over tærten.
- Bag din tærte med kylling i 30 minutter ved 185 grader varmluft, og lad den hvile 10 minutter inden udskæring.
Næringsindhold
Næringsindhold
Tærte med kylling, bacon og rucola (lækker madtærte)
Mængde pr. portion
Kalorier
200
% Daglig værdi*
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Mangler du en opskrift?Find alle vores opskrifter - klik her!
Note
Tærte med kylling serveres straks - gerne sammen med en god salat.
Se også disse opskrifter:
Er du også træt af reklamer?Bliv plus medlem i dag!
Idéer til aftensmad
Savner du inspiration til, hvad du skal lave til aftensmad? Så klik her og få et forslag til, hvad du kan lave. Klik igen og igen - indtil du finder lige det, du har lyst til.
Comments
No Comments