Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Brunch › Shakshuka

Shakshuka med tomat og pocherede æg

Shakshuka israelsk morgenmad
Pinterest
Brunch, morgenmad og frokost
Shakshuka er en mættende morgenmads-ret, der spises i blandt andet Israel og Tunesien. Her er både æg, tomatsovs og løg. Ren velsmag. Foto: Rakel Seneca, Madensverden.dk.
Opdateret: 3. november 2023 Udgivet: 6. januar 2022
Rakel Seneca
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Shakshuka
  • Opskrift på shakshuka
  • Tips
  • Kommentarer
Shakshuka israelsk morgenmadPin

Shakshuka

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Rakel Seneca
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Samlet tid: 20 minutter min
Shakshuka er den lækreste mellemøstlige ret med æg i en krydret tomatsovs. Server den som morgenmad eller som en del af mezze.
Antal: 2 personer
Ret: Morgenmad
Køkken: Mellemøsten

Ingredienser

  • 2 fed hvidløg
  • 1 stk løg
  • 1 stk rød peberfrugt
  • 200 g tomater
  • 1 tsk olivenolie
  • 1 tsk spidskommen (stødt )
  • 1 tsk chili (stødt )
  • 1 tsk paprika (stødt )
  • 4 stk æg
  • 0,5 dl persille
  • friskkværnet peber
  • salt

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at hakke løg og hvidløg fint. Hak derefter den røde peberfrugt i mundrette stykker og hak også tomaterne fint.
  2. Tag nu en pande og kom olivenolie i den. Tilføj derefter løg og hvidløg og steg dem sammen i to minutter. Tilføj derefter rød peberfrugt og steg det sammen i to minutter.
  3. Tilføj de hakkede tomater til panden sammen med alle krydderierne. Rør det godt sammen og put låg på panden. Lad det nu stege sammen i fem minutter.
  4. Lav fire huller i sovsen og slå æggene ud i hullerne. Put låg på igen og lad æggene pochere i cirka fem minutter.
  5. Hak den friske persille og drys det udover retten. Smag til med salt og peber, og så er din Shakshuka klar til servering.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier54kcalKulhydrater7gProtein2gFedt3gMættet fedt0.4gFlerumættet fedt0.4gEnkelumættet fedt2gKolesterol7mgNatrium24mgKalium411mgKostfibre2gSukker3gVitamin A3018IUVitamin C52mgCalcium57mgJern3mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Gør Madens Verden til din foretrukne opskriftssideFå nemmere adgang til vores opskrifter, når du søger på Google. Klik her for at vælge Madens Verden som din foretrukne kilde.
Kom med din mening

Opskrift på shakshuka

Shakshuka stammer fra Tunesien, og indeholder både rød peber, tomater og masser af frisk persille. Det er en lækker ret, som er nem at lave. Derfor spises retten oftest som en morgenmad i for eksempel Israel.

Traditionelt set laves shakshuka også en smule stærk med chili, det synes jeg, er super lækkert, men hvis den skal gøres mere børnevenlig, kan man sagens undlade det.

Du kan også vælge at drysse med lidt ost før servering. Oste så som halloumi eller feta passer godt til. Her er den lavet med pocheret æg.

Retten kan spises med pitabrød, eller bare som den er.

Se flere opskrifter:

  • Fladbrød med za'atar
  • Tabbouleh - salat med bulgur og persille
  • Vegetariske kåldolmere med fyld af linser

Tips

Du kan godt bruge hakkede, flåede tomater fra dåse i stedet for friske tomater, hvis du mangler tomater.

Begge dele smager dejligt i en shakshuka. Velbekomme.

Om Rakel
Rakel Seneca

Rakel har boet i Indien de sidste tre år. Derfor er mange af hendes opskrifter inspireret af de varme himmelstrøg. Derudover har hun levet som vegetar i ni år, og deler lækre vegetar- og bageopskrifter, som alle kan nyde.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tilfredse brugere.

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

295 kr. om året · kun 81 øre om dagen.

Opsig når som helst · adgang med det samme.

Fjern reklamer nu

Allerede medlem? Log ind

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required