Her får du min opskrift på sellerigryde, der er en skøn gryderet med knoldselleri, svinemørbrad og spinat. Kan laves på en times tid.
Sellerigryde er en skøn gryderet til aftensmad, som du blandt andet laver med tern af knoldselleri, svinemørbrad og frisk spinat.
Gryderetten er rimelig simpel at gå til, og den samlede arbejdstid er ca. en time.
Opskriften er beregnet til fire personer, og i min video kan du se fremgangsmåde.
Se flere opskrifter på nemme gryderetter:
Opskrift på sellerigryde
Sellerigryde med mørbrad og spinat - nem opskrift
Her får du min opskrift på sellerigryde, der er en skøn gryderet med knoldselleri, svinemørbrad og spinat. Kan laves på en times tid.
Antal personer
Ingredienser
- 1 svinemørbrad - afpudset, skæres i tern
- smør - til stegning
- 1 stort rødløg - i tynde både
- 2 spsk hvedemel
- 2 dl bouillon - svampe - eller hønsebouillon
- 3 dl mælk
- 1 lille knoldselleri - skåres i tern
- 1 citron
- 100 g spinat - frisk
- salt og friskkværnet peber
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Svinemørbrad afpudses for sølvsene og fedt. Bed evt. din slagter om at gøre det. Skær derefter mørbraden i mindre tern. Se mere i min video med fremgangsmåde.
- Brun kødet godt af i lidt smør i en gryde, og krydr med salt og peber.
- Kom rødløg ved, og lad løget svitse med i minuts tid.
- Drys et par spiseskefulde hvedemel over kød og løg, og vend det rundt.
- Hæld varm bouillon ved, og jeg plejer at bruge en svampebouillon, som jeg laver af en terning bouillon og to deciliter kogende vand. Rør det rundt.
- Derefter tilsættes gradvist ca. 3 deciliter mælk, så sovsen får en passende konsistens. Lad den tykne. Måske skal der bruges lidt mindre eller mere mælk.
- Lad det koge op, og pres også saften af en halv citron i gryden, inden du tilsætter knoldselleri i tern.
- Rør rundt, læg låg på gryden og lad nu din sellerigryde simre i ca. 30 minutter, så både mørbrad og selleri er kogt mør.
- Tag låget af og rør rundt. Tilsæt derefter 100 gram frisk spinat til gryderetten, og lad spinaten falde sammen i retten. Smag til med salt og friskkværnet peber.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
335
% Daglig værdi*
Fedt
9
g
14
%
Mættet fedt
3
g
19
%
Transfedt
0.1
g
Flerumættet fedt
1
g
Enkelumættet fedt
3
g
Kolesterol
107
mg
36
%
Natrium
1042
mg
45
%
Kalium
1411
mg
40
%
Kulhydrater
28
g
9
%
Kostfibre
5
g
21
%
Sukker
8
g
9
%
Protein
38
g
76
%
Vitamin A
2475
IU
50
%
Vitamin C
36
mg
44
%
Calcium
210
mg
21
%
Jern
4
mg
22
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Video
Noter
Sellerigryde kan du servere sammen med kogte ris, og evt. en lækker salat. Velbekomme.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Torben Petersen
Hej, Holger
Kan man tilsætte kartofler de sidste ti-tolv minutter af de tredive minutters kogetid i Sellerigryden !! ?
Det ville jo være perfekt med all-in-one, ikk' 😉
Mvh Torben
Tina
I opskriften har i glemt et afsnit hvor knoldselleri kommer i retten…
Holger Rørby Madsen
Hej Tina
Tak for det, og jeg nåede lige at blive nervøs 🙂
Men det står i punkt 7.
Alt det bedste
Holger