Salat med Pak Choy og ristede sesamfrø på 10 min.

Her får du en opskrift på lækker salat med Pak Choy og ristede sesamfrø. Salaten tager ikke mange minutter at lave og smager fremragende.

Salat med Pak Choy er en lækker og meget nem salat, der kan laves på få minutter.

Den sprøde Pak Choy er nemlig fremragende til salat - og samtidig hurtig at tilberede.

Opskriften er beregnet til fire personer, og salaten kan blandt andet bruges til kylling, koteletter med videre.

Salat med Pak Choy

Holger Rørby Madsen

Salat med Pak Choy

5 fra 2 stemmer

Her får du en opskrift på lækker salat med Pak Choy og ristede sesamfrø. Salaten tager ikke mange minutter at lave og smager fremragende.

Forb. tid 5 minutter min

Tilb. tid 5 minutter min

Samlet tid 10 minutter min

Antal: 4

Ret: Salat

Køkken: Asiatisk

Kalorier: 110

Vis favoritter

Print opskriften

Gem opskriften

Print opskriften

Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser

  

1x2x3xVælg

• 2 spsk sesamfrø
• 4 Pak Choy - Halveret
• Lidt olivenolie
• 1 citron
• flagesalt

Undgå sort skærm

Fremgangsmåde

 

1. Start med at riste sesamfrø på en varm pande. Lægges til side.
2. Pak Choy skylles og halveres på langs. Så passer de perfekt til en salat med Pak Choy.
3. Steges ca. 30 sekunder på hver side, og dryppes undervejs med lidt friskpresset citronsaft. Du kan stege fire halve ad gangen, så du skal stege dem over to gange. Men det tager ikke lang tid.
4. Læg de stegte Pak Choy i et salatfad, og drys lidt flagesalt og ristede sesamfrø.

Næringsindhold

Kalorier: 110kcal

Kræver medlemskab

Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail

Send

Opskriften er nu på vej til din indbakke

Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.

Kom med din mening

Tips

Den færdige salat med Pak Choy serveres straks.

Se også disse lækre salater:

Quinoa salat med spidskål og æbler - salat med quinoa

4.7 fra 14 stemmer

Opskrift på quinoa salat med spidskål. Quinoa er særdeles sundt, og her er salaten også med æble og friskhakket persille.

Gå til opskrift

Linsesalat med beluga linser, asparges og feta

4.6 fra 8 stemmer

Her får du en lækker opskrift på linsesalat, der laves med beluga linser, asparges, feta og en skøn dressing. Sund og nem salat med linser.

Gå til opskrift

Coleslaw - nem opskrift

4.9 fra 28 stemmer

Coleslaw med hvidkål er en klassisk kålsalat, der er både hurtig og nem at lave til grillmad og andre kødretter. Inklusiv dressing.

Gå til opskrift

• Ingen reklamer og annoncer
• Gratis app uden annoncer
• 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
• Adgang til den populære favoritliste
• Adgang til at printe opskrifterne
• Bemærk: Ingen bindingsperiode

Køb adgang 295,-

(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner