Her får du en opskrift på lækker salat med Pak Choy og ristede sesamfrø. Salaten tager ikke mange minutter at lave og smager fremragende.
Salat med Pak Choy er en lækker og meget nem salat, der kan laves på få minutter.
Den sprøde Pak Choy er nemlig fremragende til salat - og samtidig hurtig at tilberede.
Opskriften er beregnet til fire personer, og salaten kan blandt andet bruges til kylling, koteletter med videre.
Salat med Pak Choy
Salat med Pak Choy
Her får du en opskrift på lækker salat med Pak Choy og ristede sesamfrø. Salaten tager ikke mange minutter at lave og smager fremragende.
Antal
Ingredienser
- 2 spsk sesamfrø
- 4 Pak Choy - Halveret
- Lidt olivenolie
- 1 citron
- flagesalt
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Start med at riste sesamfrø på en varm pande. Lægges til side.
- Pak Choy skylles og halveres på langs. Så passer de perfekt til en salat med Pak Choy.
- Steges ca. 30 sekunder på hver side, og dryppes undervejs med lidt friskpresset citronsaft. Du kan stege fire halve ad gangen, så du skal stege dem over to gange. Men det tager ikke lang tid.
- Læg de stegte Pak Choy i et salatfad, og drys lidt flagesalt og ristede sesamfrø.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
110
% Daglig værdi*
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Tips
Den færdige salat med Pak Choy serveres straks.
Se også disse lækre salater:
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Del dine ideer og tanker med os andre her: