Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Råvareguide › Rødtunge

Rødtunge (fakta og opskrifter med den lækre fladfisk)

Billede med rødtunge. [novashare_inline_content] Råvareguide
Rødtunge er en vidunderlig spisefisk, og fladfisken har et lyst og magert kød. Foto: iStock.com.
Opdateret: 14. november 2025
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
Indhold
  • En fremragende spisefisk
  • Sæson
  • Opskrifter

Rødtunge er ikke en af de fisk, som du ofte støder på i de danske supermarkeder.

Her skal du i stedet til din lokale fiskehandler, men til gengæld får du en fantastisk spisefisk med lyst og magert kød.

Rødtungen er i familie med helleflynderen, og den kan på mange måder minde om blandt andet en rødspætte. Men rødtungen er altså noget dyrere end rødspætten.

Dens latinske navn er Microstomus kitt.

En fremragende spisefisk

Rødtungen er som sagt en fremragende spisefisk, der i kvalitet sagtens kan måle sig med blandt andet pighvar.

Kødet er lyst og magert, og du kan både stege fisken hel, eller blot tilberede de benfrie rødtungefileter. Den kan selvfølgelig også dampes.

Smagen er let sødligt, og det er absolut en af mine favoritter inden for fisk. Mange vil nok give mig ret, og kåre den som den bedste fladfisk.

Sæson

Rødtungen er i sæson hele året, men den bedste kvalitet får du sidst på året i oktober og november.

I de danske farvande fanges den mest i Skagerak og det nordlige Kattegat, fordi den foretrækker havvand med et vist indhold af salt.

Derfor ses den sjældent i de danske fjorde og længere inde i Østersøen end Bornholm.

Opskrifter

Her er nogle af de populære opskrifter med rødtunge på Madens Verden:

  • Stegt rødtunge med smørsauce a la Meuniere
  • Rødtunge i ovn
  • Dampet rødtunge med laks
Om Holger
holger rørby madsen madens verden

Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger og grundlagde Madens Verden i 2012. Som journalist og kogebogsforfatter udvikler, tilbereder og skriver jeg en stor del af opskrifterne på siden. Mit mål er at gøre god mad enkel med gennemprøvede opskrifter, almindelige råvarer og en fremgangsmåde, der er nem at følge.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".