Pasta med porrer og kylling er en lækker pastaret, der er nem og hurtig at lave. Få min opskrift her, og så har du mad klar om 30 min.
Lav en lækker omgang pasta med porrer og kylling til aftensmad, for det er både nemt og smager fantastisk godt.
Porrer og pasta passer perfekt sammen, og i denne pastaret indgår også kylling, og retten er ret simpel at lave.
Opskriften er beregnet til fire personer, og i min video kan du også se fremgangsmåde.
Opskrift på pasta med porrer
Pasta med porrer og kylling
Pasta med porrer og kylling er en lækker pastaret, der er nem og hurtig at lave. Få min opskrift her, og så har du mad klar om 30 min.
Antal personer
Ingredienser
- 400 g pasta - gerne skruer eller penne
- 300 g kyllingebryst - skåret i små stykker
- smør - til stegning
- 3 porrer - i tynde skiver
- 2 spsk rosmarin - hakket
- 1 dl hvidvin - tør
- 2,5 dl fløde
- 1 dl kogevand - fra pastaen
- 1 citron
- salt og friskkværnet peber
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Fremgangsmåde
- Pasta koges i saltet vand, men den må gerne have lidt bid.
- Kyllingebryst steges tre minutter i lidt smør på en meget varm pande, så kyllingen får lidt stegeskorpe
- Tilsæt porrer, og lad det svitse et lille minut mere. Kom også hakket rosmarin ved.
- Hæld en sjat hvidvin ved og lad vinen koge næsten væk. Kom så fløde ved og lad det creme lidt ind.
- Tilsæt den kogte pasta sammen med pastavand, og vend det rundt.
- Smag til med lidt friskpresset citronsaft, salt og friskkværnet peber.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
683
% Daglig værdi*
Fedt
30
g
46
%
Mættet fedt
17
g
106
%
Transfedt
0.1
g
Flerumættet fedt
2
g
Enkelumættet fedt
7
g
Kolesterol
199
mg
66
%
Natrium
749
mg
33
%
Kalium
702
mg
20
%
Kulhydrater
70
g
23
%
Kostfibre
2
g
8
%
Sukker
5
g
6
%
Protein
30
g
60
%
Vitamin A
2226
IU
45
%
Vitamin C
24
mg
29
%
Calcium
123
mg
12
%
Jern
6
mg
33
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Video
Noter
Pasta med porrer og kylling serveres straks, evt. sammen med et stykke ciabatta eller focaccia brød.
Se flere lækre pastaopskrifter:
Spaghetti Carbonara - den traditionelle italienske opskrift
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifterne
- Kæmpe tak fordi du bakker op om Madens Verden
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Lilli Elsborg
Hvordan er kcal udregnet pr. Portion? Der står det er til 4 personer. Bare pastaen i retten udgør knap 1.350 kcal.
Holger Rørby Madsen
Hej Lilli
Tak for det - den lå i det gamle system, men jeg har nu lavet en ny beregning.
Alt det bedste
Holger