Mørbradbøffer med paprikasovs er nem aftensmad med svinemørbrad, peberfrugt og en cremet flødesovs med paprika og timian.
Her får du en nem opskrift på mørbradbøffer, der brunes godt på panden og til sidst varmes kort i en cremet paprikasovs.
Sovsen laves på samme pande med løg, rød peberfrugt, fløde, paprika og lidt tomatpuré. Det er enkel hverdagsmad med masser af smag, og retten passer både til ris og kartoffelmos.
Mørbradbøffer med paprikasovs
Ingredienser
- 1 svinemørbrad
- 2 løg
- 2 røde peberfrugter
- 1 spsk smør (til stegning)
- 2 spsk olie (til stegning)
- salt og friskkværnet peber
- 4 dl fløde
- 3 tsk. paprika
- 1 bouillonterning
- 1 tsk. timian
- 1 spsk. tomatpuré (koncentreret)
- salt og friskkværnet peber
- 1 håndfuld persille
Fremgangsmåde
- Afpuds 1 svinemørbrad ved at fjerne sølvsene og synligt fedt. Skær mørbraden i 8-10 nogenlunde lige store bøffer.
- Pil 2 løg, og hak dem groft. Skær 2 røde peberfrugter i mindre stykker.
- Varm en stor pande godt op. Kom 1 spsk smør og 2 spsk olie på panden.
- Brun mørbradbøfferne ved god varme i 1-2 minutter på hver side, så de får en tydelig stegeskorpe.
- Tag bøfferne af panden, læg dem på en tallerken, og krydr med salt og friskkværnet peber.
- Kom om nødvendigt lidt mere olie på panden - 1 spsk olie. Tilsæt løg og peberfrugt, og steg dem ved god varme i et par minutter.
- Tilsæt 4 dl fløde, 3 tsk. paprika, 1 bouillonterning, 1 tsk. timian og 1 spsk. tomatpuré.
- Lad paprikasovsen koge op og derefter koge en smule ind, så den bliver mere cremet.
- Smag sovsen til med salt og friskkværnet peber.
- Læg mørbradbøfferne tilbage i paprikasovsen, og lad dem varme med i cirka 1 minut.
- Drys med 1 håndfuld persille, friskhakket, og servér straks.
Næringsindhold
Sådan får mørbradbøfferne en god stegeskorpe
En af de vigtigste ting i denne opskrift er at få panden godt varm, inden mørbradbøfferne kommer på.
Hvis panden ikke er varm nok, begynder kødet lettere at afgive væske og koge frem for at brune. Den mørke stegeskorpe giver ekstra smag, som også kommer med over i paprikasovsen.
Steg derfor gerne kødet hurtigt ved forholdsvis høj varme, og tag det derefter af panden. Bøfferne kommer tilbage i sovsen til sidst og skal kun varmes kort igennem.
Du kan læse mere om afpudsning og tilberedning i min guide til mørbrad.
Afpuds svinemørbraden først
Svinemørbrad er en mør udskæring, men den blanke sølvsene på ydersiden bør fjernes inden tilberedning.
Før en skarp kniv lige under senen, hold fast i den, og skær forsigtigt væk fra kødet. Prøv at få så lidt af selve mørbraden med som muligt.
Når mørbraden er afpudset, skæres den i 8-10 bøffer. Prøv at gøre dem nogenlunde lige tykke, så de bliver færdige samtidig.
Paprika er vigtig for sovsen
Der bruges 3 teskefulde paprika i sovsen, og krydderiet er en af rettens vigtigste smagsgivere.
Paprika passer godt sammen med både svinekød, peberfrugt og fløde og giver paprikasovsen dens karakteristiske varme og farve.
Brug almindelig sød paprika, medmindre du bevidst ønsker en stærkere eller røget smag.
I min guide til paprika kan du læse mere om forskellen på de forskellige typer.
Peberfrugt og løg må gerne beholde lidt bid
Løg og peberfrugt steges kun et par minutter, inden fløden kommer på panden.
Det betyder, at grøntsagerne stadig kan have lidt struktur i den færdige sovs. Jeg synes, det passer godt til de møre mørbradbøffer og den cremede fløde.
Vil du have grøntsagerne helt bløde, kan du give dem nogle minutter ekstra, inden fløden tilsættes.
Skær peberfrugterne i nogenlunde ensartede stykker, så de tilberedes jævnt.
Sådan får paprikasovsen den rette konsistens
Paprikasovsen jævnes ikke med mel eller majsstivelse. I stedet får fløden lov til at koge en smule ind på panden.
Lad sovsen koge roligt, indtil den har en konsistens, der hænger let ved kødet.
Tomatpuréen giver både lidt fylde, syre og dybde til sovsen, mens bouillonen bidrager med salt og umami.
Vent derfor med det sidste salt til sidst. Bouillon kan variere meget i saltindhold.
Kyllinge- eller grøntsagsbouillon
Du kan bruge både kyllinge- og grøntsagsbouillon til retten. Begge dele fungerer godt.
Kyllingebouillon giver en rund og forholdsvis neutral smag, mens grøntsagsbouillon er et fint alternativ.
Jeg ville ikke bruge en meget kraftig bouillon, der risikerer at overdøve paprika, peberfrugt og svinemørbrad.
Kartoffelmos eller ris til mørbradbøffer
Både ris og kartoffelmos passer godt til den cremede paprikasovs.
Vil du have klassisk og blødt tilbehør, er kartoffelmos med smør og mælk et rigtig godt valg.
Ris er den hurtigere løsning og gør det samtidig lettere at få hele måltidet færdigt samtidig med mørbradbøfferne.
Et grønt tilbehør kan også være godt til den fyldige sovs. Her passer en frisk broccolisalat fint.
Kan retten laves i forvejen?
Paprikasovsen kan godt laves lidt i forvejen, men selve mørbradbøfferne er bedst, når de steges tæt på servering.
Hvis kødet ligger og simrer længe i sovsen, mister du noget af fordelen ved den hurtige stegning, og mørbraden kan blive mere tør.
Har du rester, kan de opbevares tildækket i køleskabet. Varm retten forsigtigt op ved lav til middel varme, og undgå at lade mørbradbøfferne koge længe.
Sovsen kan blive tykkere efter afkøling. Tilsæt eventuelt en lille smule mælk eller fløde under genopvarmningen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor tykke skal mørbradbøfferne være?
Skær en svinemørbrad i 8-10 nogenlunde lige store bøffer. Det vigtigste er, at de har omtrent samme tykkelse, så de bliver færdige samtidig.
Hvor længe skal mørbradbøffer stege?
I denne opskrift brunes de 1-2 minutter på hver side og varmes derefter cirka 1 minut i paprikasovsen.
Hvilken bouillon skal jeg bruge?
Kyllingebouillon eller grøntsagsbouillon fungerer begge godt i paprikasovsen.
Kan jeg bruge madlavningsfløde?
Ja, men sovsen bliver mindre fyldig og kan have sværere ved at koge ind til samme cremede konsistens som med almindelig fløde.
Kan jeg bruge rødløg?
Ja. Almindelige løg bruges i opskriften, men rødløg kan også bruges.
Hvad serverer man til mørbradbøffer med paprikasovs?
Kartoffelmos eller ris er de mest oplagte valg. En frisk salat, eksempelvis broccolisalat, passer også godt ved siden af.
Madens Verden PLUS
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Adgang til populær favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.
Få adgang her
[novashare_inline_content]
Lone skriver
Hurtig nem og lækker ret
Gitte Andersen skriver
Er super glad for dine opskrifter , syns du og din kone fortjener ros . Nemme at følge opskrifterne, og dejligt med inspiration . Har sidst lavet Mørbradbøffer i paprikasovs valgte kartoffelmos så lækkert og smagte dejligt . Så mange tak for gode opskrifter 👏👏👏 mvh Gitte
Kirsten Rune skriver
Så lækkert og men at lave XXX
Charlotte Andreasen skriver
Hej, rigtig lækker ret! Dog kan jeg ikke med min bedste vilje lave det på under en halv time. Måske, hvis alle fødevarer og redskaber mm. er fundet frem og man er superkok og har gasblus, men det kommer nok til at knibe for de fleste. Jeg tænker i hvertfald, at den tid der står, er fra man går ud i køkkenet. Så, det ville være rart, hvis tiderne var mere realistiske. Men ellers virkelig gode opskrifter!! 😊
Kamma skriver
Kogebog.
Jeg bor i USA, og vil gerne vide hvordan jeg kan bestille din kogebog. Jeg er meget glad for de danske opskrifter. På forhånd tak.
Venlig hilsen,
Kamma
kagnethe@yahoo.com
Jan skriver
Hej
Har lavet en del af dine retter - gode retter og med masser af smag.
Har lagt mærke til, at du skriver boulionterning, men aldrig hvilken smag..... Det giver måske sig selv et stykke af vejen, da det er svine kød, men kunne jo også være "grønsager"?
Mona skriver
De kalorier der står nævnt - er det pr. 100 g? Eller pr. person?😊
Per Junker skriver
Risene må være forkogt det siger sig selv..! Men hvor mange hjælpere har du iøvrigt ellers i køkkenet for at lave denne opskrift på 15 min. ?
Selve opskriften er virkelig lækker.. Men 15 minutter Nej
Mvh Per
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Per
Jeg plejer at sætte risene over først - de skal koge 15 minutter. Imens laver jeg resten.
Men ok - det er muligt det tager et par minutter mere 🙂
Og tak - det er taget til efterretning.
Alt det bedste til dig
Holger
Ida skriver
Kan du måske uddybe hvilken slags bouillon der er tale om? Der er jo både kylling, svin, okse og grøntsags at vælge imellem 🙂
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Ida
Det kan du tro. Jeg plejer at bruge en kylling- eller grøntsagsbouillon, men de andre kan også anvendes 🙂
Alt det bedste
Holger
lina devik skriver
vil lige høre, hvilken butik er det købt ind til? er det en bestemt butik ,?
lina devik skriver
hej jeg vil lige høre, hvad er tomatpasta??? er det en dåse tomatpure ??????? og kan man bruge rødløg i stedet for skarlotteløg ????? hilsen lina
Madensverden.dk skriver
Hej Lina
Det er nemlig lige præcist de små dåser med koncentreret tomat. Du kan sagtens anvende rødløg eller almindelige løg i stedet for skalotteløg til disse mørbradbøffer.
God fornøjelse 🙂
Bedste hilsner
Holger