Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Grøntsagsgryde

Grøntsagsgryde med oksekød og karry

grøntsagsgryde
En lækker grøntsagsgryde med oksekød og karry, og retten er rimelig hurtig at tilberede som aftensmad. Foto: Ellen Jensen, Madensverden.dk.
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift
Del og send:
Facebook25PinterestSMSEmailMessenger
25
DELINGER
Indholdsfortegnelse
  • Grøntsagsgryde med oksekød og karry
  • Ingredienser
  • Fremgangsmåde
  • Dine noter
  • Næringsindhold
  • Udstyr
  • Opskrift på grøntsagsgryde
  • Tips
  • Kommentarer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Grøntsagsgryde med oksekød og karry

holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 15 minutter min
Samlet tid: 30 minutter min
Sådan laver du den populære grøntsagsgryde med oksekød og karry. En nem og hurtig opskrift med kål og gulerødder, der er lækker aftensmad.
Antal: 4
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • 2 spsk smør (til stegning)
  • 1 spsk karry (med top)
  • 2 løg (i tern)
  • 1 fed hvidløg
  • 400 g hakket oksekød (med max. 10% fedt)
  • 4 gulerødder (skåret i stave)
  • 1 lille spidskål (snittet)
  • 2 spsk tomatpure (koncentrat)
  • 3 dl vand
  • salt og friskkværnet peber
I tvivl? Få hjælp til opskriften her

Fremgangsmåde

  1. Til grøntsagsgryde starter du med, at finde en god stegegryde frem. Varm den op.
  2. Kom sm ør i gryden, lad det smelte og brænd så karry af. Du skal bruge en stor spiseskefulde karry.
  3. Løg og hvidløg steges kort med i karrysmørret, hvorefter det hakkede oksekød svitses med.
  4. Gulerødder tilsættes sammen med snittet spidskål kommes derefter i gryden sammen med tomatpasta og vand. Krydr også med lidt salt og friskkværnet peber.
  5. Skru lidt ned for varmen og lad grøntsagsgryden simre i ca. 20 minutter under låg.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier415kcalKulhydrater25gProtein22gFedt27gMættet fedt11gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt10gTransfedt1gKolesterol86mgNatrium785mgKalium1167mgKostfibre9gSukker6gVitamin A10708IUVitamin C104mgCalcium172mgJern4mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Udstyr

  • 1 gryde
Kom med din mening

Opskrift på grøntsagsgryde

Grøntsagsgryde er en fantastisk hverdagsret, fordi den hverken er besværlig eller tidskrævende at tilberede.

Der skal faktisk bruges relativt få ingredienser til gryderetten, der blandt andet laves med hakket oksekød, karry, gulerødder og spidskål. Og kogetiden er kun ca. 20 minutter.

Retten kan varieres efter smag og behag, og du behøver ikke følge mængderne i opskriften slavisk.

Har du en rest kartofler liggende, kan du sagtens også skære dem i mindre tern, og så ellers blot koge dem med.

Opskriften er beregnet til fire personer, og den er udviklet af Ellen Jensen.

Se flere opskrifter:

  • Gartnergryde (skøn gryderet med grøntsager)
  • Broget hverdagsgryde
  • Hakket oksekød og spidskål i ovn
  • Fyldt spidskål med oksekød
  • Gryderet i ovn med masser af grøntsager

Tips

Den færdige grøntsagsgryde smages til med salt og friskkværnet peber. Gerne også med lidt friskpresset citronsaft.

Grøntsagsgryden kan serveres med kogte ris og et godt stykke brød. Så bliver det ikke bedre.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • Rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af sprød kylling med hvide bønner i tomatsauce.
    Sprød kylling med hvide bønner i tomatsauce
  • Billede af salat med majroe.
    Salat med majroe og kylling (nem og let måltidssalat)
  • Billede med laks med karamelliseret kål.
    Laks med karamelliseret kål og gulerødder
  • Billede af rugmelspaneret kylling.
    Rugmelspaneret kylling med lækkert tilbehør

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Sådan slipper du for ALLE annoncer - og får flere fordele

madens verden logo opskrifter på god mad

Bliv medlem nu, slip for annoncer, lås op for flere fordele og få den fulde oplevelse af Madens Verden. Kan opsiges når som helst - ingen binding. Er du allerede medlem, så husk at logge ind.

Bliv PLUS-medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required