Charlotte Mithril Hjemmelavede havregrynskager er lækre og sprøde småkager med havregryn, der kan laves på et øjeblik. Få opskriften her.
Havregrynskager smager fantastisk til en kop te eller kaffe. De tynde småkager har en skøn og knasende sprødhed og en næsten karamelagtig smag.
Både børn og voksne elsker den populære småkage med havregryn, der er en klassisk kage i det danske køkken.
De er super lette at lave og kan laves på et øjeblik – her kan alle være med i køkkenet.
Opskrift på havregrynskager
Mængde: 16 stk
Ingredienser
- 75 gram smør
- 100 gram havregryn
- 125 gram sukker
- 1 æg
- 1 spsk hvedemel
- 1 tsk bagepulver
- ½ vaniljestang eller 1 tsk vaniljesukker
- 1 nip salt
Sådan gør du
- Smelt smørret, kom det i en skål med havregryn og rør sammen.
- Rør ægget let sammen og tilsæt det til havregryn-smør blandingen sammen med sukker. Rør godt sammen.
- Rør hvedemel, bagepulver, korn fra vaniljestang og salt sammen i en skål. Hæld det i havregryns-blandingen og rør dejen sammen.
- Sæt dejen i små kugler med to skeer på en bageplade med bagepapir. Sørg for at der er god plads mellem dem, da de flyder ud i ovnen.
- Bag havregrynskager i en forvarmet ovn ved 180 grader i cirka 10 minutter til de er brune i kanten.
- Lad dem afkøle lidt på pladen, inden du flytter dem forsigtigt over på en bagerist med en spatel.
Næringsindhold
Næringsindhold
Havregrynskager
Mængde pr. portion
Kalorier
74
% Daglig værdi*
Fedt
4
g
6
%
Mættet fedt
3
g
19
%
Transfedt
0.2
g
Flerumættet fedt
0.2
g
Enkelumættet fedt
1
g
Kolesterol
20
mg
7
%
Natrium
127
mg
6
%
Kalium
10
mg
0
%
Kulhydrater
9
g
3
%
Kostfibre
0.1
g
0
%
Sukker
8
g
9
%
Protein
1
g
2
%
Vitamin A
132
IU
3
%
Calcium
3
mg
0
%
Jern
0.1
mg
1
%
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Oversigt over indhold på Madens VerdenFind alt indhold her i dette link!
Sunde havregryn
Selvom havregrynskager ikke overordnet er sunde – det er jo trods alt småkager med sukker og smør – så indeholder de sunde havregryn.
I stedet for mel er den primære ingrediens her nemlig havregryn, der indeholder sunde og mættende kostfibre.
Næringsindhold i havregrynskager
Her kan du se næringsindholdet i havregrynskager:
Serveringstips
Småkager med havregryn kan spises som de er til en kop kaffe, te eller et glas saftevand.
Vil du gøre lidt ekstra ud af det, kan du dyppe halvdelen af kagen i smeltet mørk chokolade. Lad den tørre og du får en flot og lækker havregrynskage med chokolade.
Vil du have en lidt friskere udgave, kan du tilføje en lille smule citron- eller appelsinskal til dejen.
Se også disse lækre opskrifter:
Havregrynskugler - lækker og nem opskrift
Nemme cookies med havregryn og chokolade
Havrekiks - sprøde kiks med havregryn
Er du også træt af reklamer?Bliv plus medlem i dag!
Er dette ikke lige den ret du har lyst til?
Få inspiration til din aftensmad, og hent nye ideer til retter, du måske ikke havde tænkt på. Prøv vores madroulette:
Comments
No Comments