Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Dessert › Eksotisk frugtsalat med lækker kokoscreme

Eksotisk frugtsalat med lækker kokoscreme

Eksotisk frugtsalat
Pinterest
Dessert
Eksotisk frugtsalat består af frugter fra troperne som ananas, mango og bananer. Top med en creme af skyr og kokosmælk samt ristet kokosmel. Foto: Karen Seneca, Madensverden.dk.
Opdateret: 6. september 2022 Udgivet: 8. september 2022
Karen SenecaKaren Seneca
5 fra 3 stemmer
Gå til opskrift

Eksotisk frugtsalat består af eksotiske frugter som ananas og melon. En lækker sommerdessert med en et lag af snehvid kokoscreme.

Eksotisk frugtsalat indeholder naturligvis frugter fra eksotiske lande, og cremen består af kokosmælk og skyr.

Kokosmælk er for flydende til at bruge som creme alene, med mindre du køler det ned mindst fire timer og pisker det tykke lag med sukker.

Her har jeg blandet den med skyr, fordi det giver en frisk smag og en kraftigere konsistens. Og så er der lidt vanilje i, som passer ti ldet tropiske tema.

Opskrift på eksotisk frugtsalat

Eksotisk frugtsalatPin

Eksotisk frugtsalat med lækker kokoscreme

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 3 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Karen SenecaKaren Seneca
Samlet tid: 20 minutter min
Eksotisk frugtsalat består af eksotiske frugter som ananas og melon. En lækker sommerdessert med en et lag af snehvid kokoscreme.
Antal: 4 personer
Ret: Dessert
Køkken: Caribisk

Ingredienser

  • 0,5 stk melon (for eks. cantaloupe, tern)
  • 1 lille ananas (tern)
  • 0,5 stk mango (tern)
  • 2 stk bananer (skiver eller tern)
  • 1 dl kokosmælk (iskold)
  • 2 dl skyr
  • 2 tsk vaniljesukker
  • sukker (hvis du vil søde cremen )
  • kokosmel (ristet )

Fremgangsmåde
 

  1. Begynd med at skære dine eksotiske frugter i tern, bananer i skiver. Du kan eventuelt lave små runde kugler af melonen, hvis du har en melonske.
  2. Bland skyr og kold kokosmælk med vaniljesukker. Smag til, måske vil du have den sødere, så kommer du lidt sukker eller honning i. Det forstærker også kokossmagen.
  3. Rist kokosmel på panden på medium varme. De skal lige have en lysebrun farve, ikke mere, de skal jo ristes, ikke brændes.
  4. Portionsanret frugterne i glas og top med kokoscremen.
  5. Drys med ristet kokosmel, og pynt eventuelt med friske blade fra citronmelisse eller mynte. Du kan også servere eksotisk frugtsalat i en stor skål og kokoscremen ved siden af, så i selv kan dosere den.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier201kcalKulhydrater35gProtein3gFedt7gMættet fedt6gFlerumættet fedt0.2gEnkelumættet fedt1gKolesterol7mgNatrium29mgKalium381mgKostfibre3gSukker27gVitamin A182IUVitamin C109mgCalcium94mgJern2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Gør Madens Verden til din foretrukne opskriftssideFå nemmere adgang til vores opskrifter, når du søger på Google. Klik her for at vælge Madens Verden som din foretrukne kilde.
Kom med din mening

Tip

Frugterne her er vejledende, du kan bruge dem, du bedst kan lide. Hvis du vil inspireres til tropiske frugter, kan du læse denne artikel om frugter fra troperne.

Eksotisk frugtsalat er også god, hvis du marinerer en af frugt-typerne i rom, før du blander salaten. Dog synes jeg, at det bliver for meget, hvis samtlige frugter er marinerede.

Se andre skønne sommerdesserter:

Jordbærtrifli - skøn og nem sommerdessert

Rabarberkage med marengslåg

Grillet banan med vaniljeis

Om Karen
Karen Seneca
Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tilfredse brugere.

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

295 kr. om året · kun 81 øre om dagen.

Opsig når som helst · adgang med det samme.

Fjern reklamer nu

Allerede medlem? Log ind

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required