Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Tilbehør › Varm bønnesalat med grønne bønner, tomater og hvidløg

Varm bønnesalat med grønne bønner, tomater og hvidløg

billederesultat for varm bønnesalat [novashare_inline_content] Tilbehør
Varm bønnesalat er lækkert tilbehør til retter med kød, hvor du bager grønne bønner, tomater og lidt hvidløg kort tid i ovnen. Smages til med oregano. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 28. november 2021 Udgivet: 3. oktober 2020
Holger Rørby MadsenHolger Rørby Madsen
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift

Varm bønnesalat er lækkert tilbehør til retter med kød, hvor du bager grønne bønner, tomater og lidt hvidløg i ovnen. Smages til med oregano.

Denne bønnesalat er meget nem at lave, men smager helt fantastisk til blandt andet oksekød (herunder en god bøf), men også stegt svine- eller kalvekød.

Hvis du er glad for hvidløg, kan du sagtens tilsætte mere af det. Du kan selvfølgelig også undlade hvidløg.

Opskrift på varm bønnesalat

billederesultat for varm bønnesalat

Varm bønnesalat med grønne bønner, tomater og hvidløg

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 1 stemme
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 10 minutter min
Tilb. tid: 5 minutter min
Samlet tid: 15 minutter min
Varm bønnesalat er lækkert tilbehør til retter med kød, hvor du bager grønne bønner, tomater og lidt hvidløg i ovnen. Smages til med oregano.
Antal: 4 personer
Ret: Tilbehør
Køkken: Dansk

Ingredienser

  • 400 g grønne bønner
  • 8 små tomater (evt. cocktailtomater, der er delt i kvarte)
  • 1 rødløg (i tynde skiver)
  • 2 fed hvidløg (finthakket)
  • 1 sjat olivenolie
  • 1 spsk balsamico (eller anden eddike)
  • salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at klargøre bønnerne. Hvis du bruger friske grønne bønner, skal du lige nippe eller skære enderne af. De er for hårde at spise. Frosne bønner er normalt klar til brug.
  2. Kog lidt letsaltet vand op i en gryde, og når det spilkoger kommer du bønnerne i. Nu skal de blot koge i to minutter, og derefter overhældes med koldt vand, så du stopper kogningen.
  3. Lad bønnerne dryppe af, og kom dem op i et ildfast fad.
  4. Skær cocktailtomater i skiver, og læg dem sammen med bønnerne.
  5. Kom også fintsnittet rødløg og finthakket hvidløg ved, og hæld en god sjat olivenolie ud over grøntsagerne i fadet.
  6. Tilsæt også oregano og lidt balsamico, og bland din bønnesalat godt sammen med hænderne, så du får fordelt smagen.
  7. Bag nu salaten i fem minutter ved 200 grader varmluft, og så har du en varm bønnesalat klar til servering.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier100kcal
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Tips

Varm bønnesalat serveres straks som tilbehør til. eks. bøffer eller oksesteg. Evt. en velstegt culottesteg.

Se også disse opskrifter:

Bønnefritter

Derfor skal du lægge bønner i blød inden de spises

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Madens Verden
Madens Verden

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5.0.7

287 Google anmeldelser
Skriv en anmeldelse

Opslået på Google Google
berit Nielsen profile picture
berit Nielsen
10 Maj 2026

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Bruger rigtigt tit denne side her er alt lige fra dejligt mad fra aldverdens lande. Hjemme bagt brød og kager forklaret let og læsevenligt så alle kan forstå opskriften kan kun anbefale på set varmeste

Opslået på Google Google
Kim Frost profile picture
Kim Frost
4 Oktober 2025

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Elsker den

Opslået på Google Google
Robert Kristensen profile picture
Robert Kristensen
23 September 2025

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Nemme opskrifter og fine resultater. Min foretrukne opskrifts side1

Opslået på Google Google
annette jensen profile picture
annette jensen
13 September 2025

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Altid nemt at finde gode opskrifter Her fx. Æblemuffins i airfryer

Opslået på Google Google
Nuunu Eli Olsen profile picture
Nuunu Eli Olsen
1 Juli 2025

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Hvor er det bare smagt så godt og fantastisk blød og luftig.. Jeg har aldrig bagt boller så luftig før nu.. tusind tak for opskriften.. Jeg fik 22 boller. Mums.. lækre lækre…😘😋✨

Opslået på Google Google
Ulla Hansen profile picture
Ulla Hansen
8 Juni 2025

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Hej . Der står kacl . ved dine retter Hvordan skal det forstås … er det hele retten Hilsen ulla

Opslået på Google Google
Orla Larsen profile picture
Orla Larsen
24 November 2021

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Har ladet mig inspirer her på siden ,med gode ider .....tak for dig.

Opslået på Google Google
Carsten Bech profile picture
Carsten Bech
11 April 2020

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

+0

Det er Min fortrukken side der er altid gode ider til mig når jeg skal prøve noget nyt og spændende retter jeg har også betalt for medlemskab. MVH Carsten Bech

Opslået på Google Google
Rigmor Sand profile picture
Rigmor Sand
22 Juni 2026

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

Jeg er stor tilhænger af opskrifterne, det er nemt at finde forslag både til varmt mad, bagning og desserter

Opslået på Google Google
Britta Witt Holm profile picture
Britta Witt Holm
21 Juni 2026

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.

Har altid tydet til mandens verden gode lette opskrifter 🧁🍰🥰

Verificeret af Trustindex

Trustindex-verificeret badge er det universelle symbol på tillid. Kun de bedste virksomheder kan få det verificerede badge, som har en anmeldelsesvurdering over 4.5, baseret på kundeanmeldelser over de seneste 12 måneder. Læs mere

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required