Maria Ullergaard Her får du en skøn opskrift på kylling med fennikel og porrer. Det er god og nem aftensmad, som du laver i et fad. Serveres med salat eller evt. ris.
Kylling med fennikel og ost er nem og lækker hverdagsmad, og her er retten lavet i et fad på bund af porre.
Det er altså en af de populære opskrifter på mad i fad.
Opskriften er beregnet til fire personer.
Opskrift på kylling med fennikel
Kylling med fennikel og porre
Antal: personer
Ingredienser
- 4 stk. kyllingebryst
- ½ fennikel - i tynde skiver
- ½ glas soltørrede tomater - i olie
- 300 gram bacon
- 100 gram ost - tang sø ost, i skiver
- 2 porre - skåret i 1 cm. skiver
- olivenolie
- flagesalt
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
- Skær kyllingebryster fileterne op på midten, men ikke hele vejen igen. Lig lidt fennikel ind i brystet sammen med ost og soltørrede tomater. Vikkel bacon omkring hele kyllingebrystet.
- Kom porren ned i et ildfast fad og hæld lidt olivenolie over.
- Læg din kylling med fennikel oven på porren og bag dem i ovnen i 30 minutter.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Næringsindhold
Ernæring i opskriften
Mængde pr. portion
Kalorier
200
% Daglig værdi*
* Procentværdier er baseret på en daglig kost på 2000 kalorier.
Madens Verden på InstagramDu er også meget velkommen til at følge Madens Verden på Instagram, hvor vi på @madensverden.dk deler masser af inspiration til mad og kager.
Note
Kylling med fennikel og ost serveres gerne med en god salat eller ris til.
Se også disse opskrifter:
K.N
Du er ikke den eneste der mener man kan LIGGE noget et sted. Men det kan man ikke,man LÆGGER noget et sted. Æ som bevÆgelse. Der er noget der ligger et sted, som i blivende.
Så fennikel lægges på. 😊
Lillian Hald
Det er rigtig dejligt med et bredt udvalg af forskellige retter til alle lejligheder men mangler en gang imellem lidt nemt til kun en person men det må gerne være spændende alligevel
Holger Rørby Madsen
Hej Lillian
Tak for det - og sjovt du siger det, for jeg er faktisk i gang med overvejelser om en kategori med mad til enlige/singler. Selvom man kan kan fryse man retter ned, så skal der selvfølgelig også være sådan en kategori. Jeg arbejder videre.
Alt det bedste
Holger