Indhold
Kokosmuffins
Ingredienser
- 1,5 dl rørsukker (eller. alm. sukker)
- 1 vaniljestang (korn fra 1 stang vanilje)
- 2 æg
- 125 g smør (smeltet og afkølet lidt)
- 0,75 dl hvedemel
- 1 tsk bagepulver
- 4 dl kokosmel
- 2 bananer (godt modne og moste)
- 3 spsk limesaft (friskpresset)
- 65 g mørk chokolade (hakket)
Fremgangsmåde
- Pisk 1,5 dl rørsukker, korn fra 1 vaniljestang og 2 æg godt sammen med en el-mikser, til det bliver tykt og luftigt. Smelt 125 g smørRør det smeltede, afkølede smør i med en dejskraber.
- Bland 0,75 dl hvedemel og 1 tsk bagepulver sammen og rør også det i. Tilsæt 4 dl kokosmel og rør.
- Mos 2 bananer og pres 3 spsk limesaft ud over, bland det godt sammen. Bland 65 g mørk chokolade (hakket) i.
- Smør din muffinsform eller sæt papirsforme ned i. Du kan også bare bage dine kokosmuffins i papirsforme, men brug da 2 forme til hver muffin, så det holder på dejen.
- Fyld ca. 1 spsk. dej i hver form, fordel derefter bananblandingen og fordel derefter resten af dejen ovenpå.
- Sæt i en 200 grader varm ovn (ikke varmluft) i ca. 15-18 minutter. Prøv med en tandstikker om dine muffins med kokos er gennembagte.
Få tilsendt opskriften på mail
Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskrift på kokosmuffins
Prøv lige disse lækre og svampede kokosmuffins, der blandt andet er fyldt med chokolade, banan og lidt lime.
Netop limesaften gør faktisk, at de skønne muffins med kokos ikke bliver for søde i smagen. Det kan sådanne kager jo godt være.
Du får 12 lækre muffins ud af denne opskrift, og de tager altså ikke lang tid at bage.
Man kan i øvrigt sagtens fryse muffins ned, og så blot tø dem op ved stuetemperatur - eller give dem en hurtig tur i mikroovnen.
Se også disse opskrifter:
Tips
De færdigbagte kokosmuffins køles af inden de spises.
- Ingen reklamer og annoncer
- Gratis app uden annoncer
- Mulighed for populært nyhedsbrev
- 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
- Adgang til den populære favoritliste
- Adgang til at printe opskrifter
- Bemærk: Ingen bindingsperiode
(Pris er for medlemskab i et HELT år)
Helle skriver
Hej.
Og mange tak for alle de lækre opskrifter. Kunne I måske overveje at tilføje, hvor mange kalorier, kulhydrater, protein og fedt der er i ?
Mange venlige hilsner Dan
Helle 😀👍
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Helle
Tak for det, og det er allerede en del af planen. Vi arbejder på det rette system til det 🙂
Alt det bedste
Holger
Tina Broberg skriver
Jeg vil gerne have hjælp til omregne 3/4dl mel til gram. VH Tina
Holger Rørby Madsen skriver
Hej Tina
Det får du - det svarer til ca. 45 gram hvedemel 🙂
Alt det bedste
Holger