Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Tilbehør › Hjemmelavet friskost

Hjemmelavet friskost

Hjemmelavet friskost [novashare_inline_content] Tilbehør
Hjemmelavet friskost laves på kærnemælk – intet andet. Den har en let og frisk smag som den er, men kan også krydres med friske krydderurter eller chili efter smag. Foto: Charlotte Mithril
Opdateret: 25. juni 2023
Charlotte MithrilCharlotte Mithril
5 fra 6 stemmer
Gå til opskrift

Hjemmelavet friskost kræver kun en enkelt ingrediens, nemlig kærnemælk. Prøv den fedtfattige og milde ost, der kan laves af alle.

Hjemmelavet friskost er let at lave og smager fantastisk!

Den laves på kærnemælk, der langsomt varmes op, så vallen skilles fra og du får en lækker og frisk ost, lige til at smøre på brødet.

Den friske ost kan laves af alle og kræver ikke særlige ingredienser eller avanceret udstyr. Du skal bare have lidt tålmodighed, da den skal varmes forsigtigt op.

Opskrift på hjemmelavet friskost

Hjemmelavet friskost

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

5 fra 6 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab
Bliv medlem
Allerede medlem? Log ind
charlotte mithrilCharlotte Mithril
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 1 time t
Samlet tid: 1 time t 5 minutter min
Hjemmelavet friskost kræver kun en enkelt ingrediens, nemlig kærnemælk. Prøv den fedtfattige og milde ost, der kan laves af alle.
Antal: 200 gram

Ingredienser

  • 1 l kærnemælk
  • salt og friskkværnet peber
  • Evt. friske krydderurter

Fremgangsmåde
 

  1. Varm LANGSOMT kærnemælken op i en tykbundet gryde ved lav varme og uden at røre i den.
  2. Når kærnemælken når 60 grader (efter cirka 30-40 minutter), vil den skille i en ostemasse samt en væske kaldet valle.
  3. Hæld ostemasse og valle gennem en fintmasket sigte eventuelt med et osteklæde, så vallen dryppes fra. Lad den gerne stå til afdrypning i 30 minutter.
  4. Kom friskosten i en skål og smag den til med salt og peber og eventuelt krydderurter.
  5. Opbevar hjemmelavet friskost i køleskab, hvor den kan holde sig 3-5 dage.
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Fedtfattig ost

Kærnemælk har et lavt fedtindholdet på 0,5 gram per 100 gram svarende til minimælk.

Da denne friskost laves på kærnemælk uden andre ingredienser, er den utrolig fedtfattig.

Den indeholder dermed også færre kalorier end andre smøreoste, og er dermed betydeligt sundere end eksempelvis en flødeost.

Du kan altså spise den lækre friskost uden dårlig samvittighed.

Tips og krydring

Vil du have en hjemmelavet friskost med lidt mere smag kan du krydre den med friske krydderurter som for eksempel purløg, rosmarin eller basilikum.

Du kan også spice den op ved at komme lidt tørret chili i, så den får lidt bid.

Vil du have en lidt mere cremet ost, kan du blande lidt olivenolie i.

Prøv også disse opskrifter med ost:

  • Hjemmelavet labneh med kun 3 ingredienser
  • Grillede bruschetta med gedeost
  • Fedtfattig dressing med hytteost og krydderurter
  • Bagt camembert med pærer og valnødder
Om Charlotte
charlotte mithril

Charlotte Mithril

Charlotte er fødevare- og ernæringsekspert og har en ph.d. om Ny Nordisk Hverdagsmad fra Institut for Human Ernæring, Københavns Universitet. Charlotte laver smagstest, vidensartikler og opskrifter til Madens Verden.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer

    Skriv et svar Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Yvonne Arvidsson skriver

    september 08, 2026 at 4:30 pm

    5 stars
    God og let opskrift og gem valleprotein kan bruges til meget.

    Besvar
  2. Michael Bloch Skovsborg skriver

    marts 01, 2026 at 1:07 pm

    Hej hej. Hytteosten blev go og super nemt at lave. Men den blev meget tør. Kan man gøre noget ved det. Michael

    Besvar
  3. Anni skriver

    januar 04, 2026 at 8:54 am

    Hvad er fedtprocenten?

    Besvar

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Sådan tester vi opskrifter

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Ingen liste – kun i Alle favoritter

Slet listen?

Opskrifterne bliver ikke slettet – de flyttes til "Ukategoriserede".

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required