Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
  • Søg
Forside › Opskrifter › Vegetar › Fyldte søde kartofler med mexicansk fyld

Fyldte søde kartofler med mexicansk fyld

Fyldte søde kartofler [novashare_inline_content] Vegetar
Fyldte søde kartofler er en dejlig vegetarret med masser af smag. Foto: Rakel Seneca, Madensverden.dk.
Opdateret: 7. oktober 2022 Udgivet: 7. oktober 2022
Rakel SenecaRakel Seneca
4.8 fra 5 stemmer
Gå til opskrift

Fyldte søde kartofler med mexicansk fyld er rigtig comfort food. De mætter dejligt, er nemme at lave, og så smager de skønt.

Fyldte søde kartofler med mexi-fyld passer bare helt perfekt som en lækker aftensmad til de kolde efterårsaftner. Søde kartofler er for mig en rigtig comfort food og en af de retter, som bare skriger af hygge.

Retten er nem, sund og mættende, selvom den er vegetarisk. Derfor er jeg også sikker på, at ikke-vegetarer vil nyde denne ret og selv lave den på kødfrie dage.

Jeg serverer dem altid med lidt yoghurt, da jeg synes, det passer rigtig godt sammen med alle smagene fra krydderierne i det mexicanske fyld.

Opskrift på fyldte søde kartofler med mexi-fyld

Fyldte søde kartofler

Fyldte søde kartofler med mexi-fyld

Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.8 fra 5 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Rakel Seneca
Forb. tid: 15 minutter min
Tilb. tid: 1 time t
Samlet tid: 1 time t 15 minutter min
Fyldte søde kartofler med mexicansk fyld er rigtig comfort food. De mætter dejligt, er nemme at lave, og så smager de skønt.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Mexikansk

Ingredienser

  • 6 stk søde kartofler
  • 1 stk løg
  • 3 fede hvidløg
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk spidskommen (stødt)
  • 0,5 tsk chili (stødt)
  • 0,5 tsk koriander (stødt)
  • 1 tsk paprika
  • 1 knivspids kanel
  • 140 g tomatpasta
  • 1 dåse kidneybønner
  • 100 g majs
  • 0,5 dl vand
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk friskkværnet peber
  • 2 dl yoghurt

Fremgangsmåde
 

  1. Start med at forvarme ovnen til 200 grader. Vask de søde kartofler grundigt og skær et langt snit ned i hver af dem. Kom dem i ovnen og lad dem bage i cirka en time - afhængig af størrelsen på kartoflerne.
  2. I mens de bages, kan vi lave fyldet. Start med at hakke løg og hvidløg, tag nu en gryde og tilføj olivenolie og løgene, steg det.
  3. Tilføj alle krydderierne og lad det stege i et minut sammen, tilføj derefter tomatpasta. Tilføj kidneybønner, majs og vand.
  4. Lad det simre sammen i 15 minutter og smag til med salt og sort peber.
  5. Når de søde kartofler er klar, så åbnes de og fyldet tilsættes. Server dem med yoghurt eventuelt tilsat friske krydderurter. Nu er de fyldte søde kartofler klar til servering.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier117kcalKulhydrater15gProtein4gFedt6gMættet fedt2gFlerumættet fedt1gEnkelumættet fedt3gTransfedt0.003gKolesterol7mgNatrium887mgKalium522mgKostfibre2gSukker8gVitamin A865IUVitamin C11mgCalcium84mgJern2mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Kom med din mening

Tip

Prøv også at servere de fyldte søde kartofler med guacamole og salsa, det smager også dejligt.

Se andre mexicanske opskrifter her:

Klassisk chili con carne

Mexitærte med tortilla-lag og vegetarfyld

Quesadillas - mexicanske tortillas med fyld

Om Rakel
Rakel Seneca

Rakel har boet i Indien de sidste tre år. Derfor er mange af hendes opskrifter inspireret af de varme himmelstrøg. Derudover har hun levet som vegetar i ni år, og deler lækre vegetar- og bageopskrifter, som alle kan nyde.

Madens Verden PLUS

  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode

Bliv en del af fællesskabet på Madens Verden.

Få adgang her

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Ugens madplan uge 34

Ny madplan

Uge34
MTOTFLS

Ugens aktuelle madplan

Ugens madplan uge 34

Ugens madplan byder på skøn sensommermad med årstidens grøntsager. Du får lækker aftensmad hver dag med madplanen for uge 34 her.

✓ 7 retter✓ Varieret aftensmad✓ Gratis

Se ugens madplan →

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required