Detox juice – lækker grøn juice med ingefær og mynte

Den friske detox juice smager skønt af ingefær og mynte. Frisk spinat giver den flotte grønne farve, mens æble og citron afbalancerer smagen.

Denne grønne detox juice er sprængfuld af vitaminer og mineraler - og så smager den frisk og lækker.

Den grønne farve kommer fra friske spinatblade, mens ingefær og mynte giver masser af smag.

Detox smoothie eller juice

Du kan lave den lækre grønne drik både som en juice og en smoothie.

Ved juicen kommes alle de friske ingredienser igennem en juicepresser. Tilsæt isterninger til den færdige juice og nyd.

Ved smoothie kommes alle ingredienserne i en blender sammen med isterninger og lidt vand. Her bevarer du alle fibrene (frugtkødet) fra frugt og grønt, og det er derfor nødvendigt at tilsætte lidt vand for at få en god konsistens.

Se også disse opskrifter på lækre smoothies og juice:

• Greenie - den sunde smoothie
• Lækker og frisk ananas smoothie
• Rødbedejuice med æble, appelsin og ingefær
• Vandmelonjuice med æble og citron

Opskrift på detox juice

Charlotte Mithril

Detox juice

5 fra 7 stemmer

Samlet tid 5 minutter min

Antal: 1 person

Ret: Drikke

Køkken: Dansk

Vis favoritter

Print opskriften

Gem opskriften

Print opskriften

Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser

1x2x3xVælg

• 2 æbler - gerne søde
• 1-2 håndfulde spinat - eller grønkål
• ½ citron
• 5 g ingefær - frisk
• Lidt mynte - frisk
• 4-5 isterninger
• evt. 2 dl vand

Undgå at skærmen slukker mens du laver mad.

Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Fremgangsmåde

 

1. Skyl æbler og skær dem i både. Fjern kernehus, hvis du blender æblerne.
2. Skyl spinat og mynte.
3. Skræl citronen, så du ikke får skal eller den hvede hinde med.
4. Skrub den friske ingefær, så der ikke er jordrester eller lign.
5. Kom alle ingredienser i en blender eller en frugtpresser. Tilsæt vand og isterninger, hvis du blender, og lad dem blende med et øjeblik. Laver du juice tilsættes isterningerne i serveringsglasset, og du skal ikke tilsætte vand.
6. Server detox juice iskold.

Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail

Send

Opskriften er nu på vej til din indbakke

Kræver medlemskab

Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Kom med din mening

Sund juice uden tilsat sukker

Denne juice er fyldt med de sunde vitaminer og mineraler fra de frugter og grøntsager du bruger.

Sødmen kommer fra naturligt sukker i æbler, og det er ikke nødvendigt at tilsætte andre sødestoffer. Juice skal have en frisk og syrlig smag.

Blender du juicen får de desuden en god og mættende juice med sunde kostfibre.

• Ingen reklamer og annoncer
• Gratis app uden annoncer
• 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
• Adgang til den populære favoritliste
• Adgang til at printe opskrifterne
• Bemærk: Ingen bindingsperiode

Køb adgang 295,-

(Pris er for medlemskab i et HELT år)