Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskrifter
    • Aftensmad
    • Brød
    • Kager
    • Airfryer
    • Æggeretter
    • Tilbehør
    • Dessert
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Råvareguide
  • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Madens Verden › Opskrifter › Aftensmad › Panang Curry - stærk thaimad med oksekød

Panang Curry - stærk thaimad med oksekød

Panang Curry
Hele retten er baseret på panang-paste, som kan købes i asiatiske supermarkeder. Men du kan også lave den fra bunden. Det tager ikke lang tid. Foto: Karen Seneca/Madensverden.dk.
5 fra 12 stemmer
Gå til opskrift
Del og send:
Facebook25PinterestSMSEmailMessenger
25
DELINGER

Panang Curry har alle de dejlige smage, vi kender fra thaikøkkenet. Her er opskriften på en ret, som simpelthen smager af Thailand.

Panang Curry har fået sit navn efter den karrypasta, retten er baseret på. Og hvilken karrypasta. Den er så rig på smag, både det syrlige, det søde, det salte - og så er den dejlig stærk.

Jeg vil vove at påstå, at Panang Currys succes afhænger af, at man køber den rigtige karryblanding, for den indeholder få men gode ingredienser.

I denne opskrift har jeg valgt at bruge oksekød, fordi jeg synes, at det spiller godt med saucens smag.

Faktisk købte jeg to gode bøffer og skar ud, så jeg var sikker på, at kødet blev mørt på den korte tid, de skulle på panden. Men du kan sagtens bruge kylling, grisekød eller drænet tofutern i stedet.

Opskrift på panang curry med oksekød

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Panang Curry med oksekød

Karen SenecaKaren Seneca
5 fra 12 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
Samlet tid: 30 minutter min
Panang Curry har alle de dejlige smage, vi kender fra thaikøkkenet. Her er opskriften på en ret, som simpelthen smager af Thailand.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Thailandsk
Ugens madplan fra Madens VerdenFind den aktuelle madplan her!

Ingredienser

  • ris
  • 1 spsk østerssauce
  • 1 spsk olie
  • 350 g oksekød (mørt)
  • 2 spsk panang currypaste (med top)
  • 1 dåse kokosmælk
  • 1 spsk palmesukker (el. alm. sukker)
  • 10 limeblade (i strimler)
  • 1 rød peberfrugt (i strimler)
  • 80 g cashewnødder (ristet)
  • 1 potte korianderblade

Fremgangsmåde

  1. Begynd med at sætte risene over.
  2. Skær kødet ud i meget tynde skiver, bland det med østerssauce og olie.
  3. Skær peberfrugten ud i tynde strimler.
  4. Skær limebladene på tværs i tynde strimler.
  5. Rist cashewnødderne i en wok eller stegepande. Sæt dem til side og brug panden/wokken til resten af retten.
  6. Hæld to tredjedele af kokosmælken i panden og lad det koge ind, til det er reduceret og tykkere.
  7. Tilføj et par skefulde af pastaen med pananag curry og lad det simre i kokosmælken, så det bliver tykt, og der begynder at trække olie. op til overfladen. Ca. seks minutter.
  8. Hæld oksekødet i retten og rør rundt, så det steger. Det skal kun lige få farve på alle sider.
  9. Nu hælder du resten af kokosmælken samt limebladene i og rører rundt i to-tre minutter. Smag til, om det har den rette styrke, ellers kommer du mere karrypasta i
  10. Kom peberfrugt-strimlerne i retten og rør rundt i to minutter.
  11. Nu er din panang curry klar til at blive serveret med friske korianderblade samt de ristede cashewnødder på toppen.
  12. Server kogte jasminris til.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter til opskriften.

Næringsindholdet er vejledende, og det gælder pr. person eller servering. Forbeholdt PLUS-medlemmer.

Næringsindhold

Kalorier500kcalKulhydrater28gProtein21gFedt36gMættet fedt22gFlerumættet fedt3gEnkelumættet fedt9gTransfedt0.01gKolesterol4mgNatrium21145mgKalium761mgKostfibre1gSukker17gVitamin A949IUVitamin C39mgCalcium81mgJern7mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Kom med din mening

Find din karry på nettet

Jeg er så heldig, at jeg er nabo til en købmand, der sælger asiatiske produkter. Det betyder, at jeg kan købe en supergod karrypasta, som er bedre end den, jeg laver selv.

Er du ikke i samme situation, kan det bestilles på nettet - eller laves fra bunden.

Friske eller frosne limeblade er vigtigt for retten. De har en unik smag og duft, der leder tankerne hen på citrongræs mikset med limeskal. Også dem kan du købe på nettet eller hos en asiatisk købmand.

Jeg har en stor pose i fryseren med frosne blade, så jeg altid kan tage et lille bundt op. Og det vil jeg virkelig anbefale. Ellers kan du erstatte bladene med en blanding af revet limeskal og -saft.

Sådan laver du panang currypaste

Følgende ingredienser skal blendes i en minihakker eller stødes i en morter:

10 centimeter frisk ingefær i skiver, 2 fed hvidløg, 5 tørrede chili (som har været opblødt i vand en time før brug), 1 skalotteløg i både, de nederste ti centimeter af et citrongræs, 1 teskefuld spidskommenfrø, 1 teskefuld korianderfrø og en lille håndfuld peanuts.

OBS: Spidskommenfrø og korianderfrø skal ristes et par minutter inden de hakkes.

Du kan også prøve en af disse thailandske retter:

Pad thai med kylling

Panang karry med kylling

Thai beef salad

Om Karen
Karen Seneca
Karen Seneca

Karen er journalist, forfatter og rejseblogger. Og så er hun en ægte madnørd, som elsker at eksperimentere i køkkenet.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Mulighed for populært nyhedsbrev
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af fajitagryde med kylling og peberfrugt i strimler.
    Fajitagryde med kylling og peberfrugt i strimler
  • Billede af cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks.
    Cremet orzo med spinat og tomatglaseret laks
  • Billede af pasta med kikærter.
    Pasta med kikærter, hvidløg, gulerod og tomat
  • Billede af kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed.
    Kyllingelår i cremet rosmarinsauce med mange hvidløgsfed

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Støt Madens Verden og bliv medlem nu...

madens verden logo opskrifter på god mad

For et mindre årligt beløb kan du blive blive PLUS-medlem af Madens Verden. Så slipper du bla. for alle annoncer.

Bliv PLUS-medlem her

Du kan fortsat bruge Madens Verden med reklamer ved at klikke her.

Bedømmelse

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required