• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer
Madens Verden
Søg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • Æggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehør
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brød
    • Snacks og søde sager
  • Madplan
  • Råvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside › Aftensmad › Nem burger med kylling, tomat og rødløg

Nem burger med kylling, tomat og rødløg

billede til nem burger med kylling
5 fra 1 stemme
Gå til opskrift
Del gerne:
121
SHARES
FacebookMessenger121PinterestEmailSMSSubscribe
Opdateret: 19. marts 2025 - Udgivet: 1. april 2019

Her får du opskriften på en meget nem burger med kylling. En sundere fastfood, der smager himmelsk godt. Med opskrift på hjemmelavede boller og dressing.

Man kan vel altid spise en nem burger, som i dette tilfælde er med kylling.

Burgeren er hurtig at stable på benene, og den er klar på ret få minutter.

Især hvis du laver en nem burger med færdigkøbte burgerboller, men prøv da også at bage burgerbollerne selv. Det er der en opskrift på herunder.

Og nederst kan du også se hvordan du laver din egen burgerdressing, og ellers kan du jo blot smøre bollerne med lidt tomatketchup.

Opskriften er beregnet til fire personer, med to burgere til hver.

Se her hvordan du laver verdens bedste burgerboller (og det er nemt).

Opskrift på nem burger med kylling

billede til nem burger med kylling
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen

Nem burger med kylling, tomat og rødløg

5 fra 1 stemme
Her får du opskriften på en meget nem burger med kylling. En sundere fastfood, der smager himmelsk godt. Med opskrift på hjemmelavede boller og dressing.
Forb. tid 25 minutter min
Tilb. tid 20 minutter min
Samlet tid 45 minutter min
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Kalorier: 466
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser
  

  • 8 burgerboller
  • 1 kinakål
  • 4 stk. kyllingebryst
  • 4 store tomater
  • 1 agurk
  • 1 stort rødløg
  • tomatketchup - eller burgerdressing

Fremgangsmåde
 

  1. Kyllingefileterne soigneres, hvilket vil sige at du lige skærer fedt og eventuelle andre urenheder fra.
  2. Krydr med salt og peber, men du kan også bruge lidt hvidløgspulver, paprika og oregano. Det giver en fin smag til kyllingen i burgeren.
  3. Steg enten kyllingefileterne møre på en pande med lidt olie, hvor de skal have cirka 12 minutter i alt. Eller læg dem i et fad, og giv dem 20 minutter ved 200 grader varmluft i ovnen.
  4. Tomater og agurk skylles og snittes i tynde skiver. Skær gerne agurken i skrå skiver, så de bliver lidt større og flottere.
  5. Rødløg pilles og snittes ligeledes i tynde skiver.
  6. Flæk burgerbollerne og lun dem eventuelt i ovnen. Særligt hvis det er de færdigkøbte boller.
  7. Smør burgerbollerne med ketchup eller burgerdressing, både over- og underdelen. Bræk grove stykker af kinakålen og læg dem på underbollen.
  8. Top med kylling, tomatskiver, agurk og lidt løg. Slut af med overbollen.
  9. Læg tyndtskårne kyllingeskiver på underdelene, og derefter tomat og løg. Det er altså en nem burger.

Næringsindhold

Kalorier: 466kcalKulhydrater: 65gProtein: 36gFedt: 7gMættet fedt: 1gFlerumættet fedt: 2gEnkelumættet fedt: 2gTransfedt: 0.01gKolesterol: 72mgNatrium: 855mgKalium: 1269mgKostfibre: 5gSukker: 19gVitamin A: 2110IUVitamin C: 37mgCalcium: 206mgJern: 5mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Kom med din mening

Serveringsforslag

En nem burger kan laves med tomatketchup eller prøv min hjemmelavede burgerdressing, som du kan røre på et minut.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Holger Rørby Madsen

    marts 19, 2025 at 8:20 am

    Tak fordi du bruger opskriften, og kom gerne med din mening om den her.

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Følg os på Instagram

Besøg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden forklæde

    Madens Verden forklæde

    kr. 125,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilføj til kurv

Nyeste indhold

Billede af kartofler med dillercreme dildcreme.

Kartofler med dillercreme (dildcreme)

Billede af salat med torsk og grøntsager.

Salat med torsk, tomater, broccoli og avocado

Ugens vine uge 29, 2025

Ugens vine uge 29, 2025 med gode vine fra New Zealand og boblende rosé

Ugens madplan uge 29

Ugens madplan uge 29 byder på dejlig aftensmad til hele ugen

Billede af pighvarsalat.

Pighvarsalat - salat med rester af pighvar eller anden hvidfisk

Billede af stegt fennikel med ærter og grønne asparges.

Stegt fennikel med ærter og grønne asparges

Forsiden lige nu

billede med karrykødsovs
Karrykødsovs - nem og lækker opskrift på børnevenlig mad→ Se opskriften
billede til sommersalat med spidskål og ribs
Sommersalat med spidskål, ribs, ærteskud og edamame→ Se opskriften
broget hverdagsgryde
Broget hverdagsgryde - nem og klassisk gryderet→ Se opskriften
billede til små tærter med æg og skinke
Små tærter→ Se opskriften
billederesultat for kylling med pesto og pasta
Kylling med pesto og frisk pasta - nemt og hurtigt→ Se opskriften
grøn aftensmad
Grøn aftensmad - opskrifter på udvalgte grønne retter→ Se opskriften
Billede af salat med torsk og grøntsager.
Salat med torsk, tomater, broccoli og avocado→ Se opskriften
ribskage kage med ribs
Ribskage - mormors luftige kage med ribs→ Se opskriften
billederesultat for tærte
Hjemmelavet tærte: De 5 bedste opskrifter på tærte→ Se opskriften
Vegetarisk grillspyd kan sagtens laves i god tid, inden grillen tændes. De har kun godt af at ligge og trække i marinaden, så de får ekstra knald på smagen. Foto: Charlotte Mithril
Vegetarisk grillspyd med grøntsager og halloumi→ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsæt gratis med annoncer her

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required