• Skip til indhold
  • Gå direkte til footer
Madens Verden
Søg
MENUMENU
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Indeks
    • Brunch, morgenmad og frokost
    • Æggeretter
    • Grillmad
    • Opsamlinger
    • Sous vide
    • Drikkevarer
    • Drinks og cocktails
    • Vintest
  • Aftensmad
    • Forretter
    • Tilbehør
    • Sovs og sauce
    • Supper
    • Dessert
    • Vegetar
  • Airfryer
  • Kager
    • Brød
    • Snacks og søde sager
  • Madplan
  • Råvareguide
    • Viden om mad
  • Shop
  • PLUS
Forside › Drinks og cocktails › Gulerodsjuice med æble, citron og ingefær

Gulerodsjuice med æble, citron og ingefær

billederesultat for gulerodsjuice
5 fra 4 stemmer
Gå til opskrift
Del gerne:
17
SHARES
FacebookMessenger17PinterestEmailSMSSubscribe
Opdateret: 14. februar 2024 - Udgivet: 10. juli 2020

Prøv denne opskrift på en frisk gulerodsjuice, der er smagt til med æbler, citron og ingefær. Den er både sund og lækker!

Gulerødder er super sunde og giver en lækker smag og flot farve til din juice. I denne gulerodsjuice er der både gulerødder, æbler, ingefær og citron – alle medbringende sunde vitaminer, mineraler og andre plantestoffer.

Ifølge de officielle kostråd, skal vi helst spise 600 gram frugt og grønt om dagen - det svarer til 6 stykker. Og et glas juice som dette tæller faktisk med her, men dog kun for en enkelt af de 6 om dagen.

Frisk og afbalanceret smag

Tilsammen bidrager de fire ingredienser til en dejlig frisk juice med en god afbalanceret smag.

Gulerødderne er søde, citronen er sur, mens æblerne kan være både søde og syrlige. Smag derfor på dine æbler og juster mængden af citron efter hvor søde/syrlige æblerne er – jo syrligere æbler, jo mindre citron osv.

Ingefæren bidrager med det stærke og giver ekstra smag til din gulerodsjuice. Men bryder du dig ikke om ingefær, kan du sagtens udelade den.

Brug hele frugten/grøntsagen

Du behøver ikke skrælle gulerødderne, når du laver juice. Mange af de sunde næringsstoffer sidder også i skallen, der sagtens kan komme med i saftpresseren. Bare skrub dem godt, så de er helt fri for jord, og skær evt. enden af, hvis der sidder jordrester her.

Det samme gælder for æblerne, hvor du ikke behøver fjerne kernehuset. Bare skyl dem, og fjern den lille stilk, der kan give problemer i nogle saftpressere.

Citronskal og den hvide del under skallen indeholder mange bitterstoffer, så vil du ikke have dem med, kan de skæres fra.

Her får du min opskrift på en sund og lækker gulerodsjuice med æbler, citron og ingefær:

Opskrift på gulerodsjuice

billederesultat for gulerodsjuice
charlotte mithrilCharlotte Mithril

Gulerodsjuice med æble, citron og ingefær

5 fra 4 stemmer
Prøv denne opskrift på en frisk gulerodsjuice, der er smagt til med æbler, citron og ingefær. Den er både sund og lækker!
Forb. tid 5 minutter min
Samlet tid 5 minutter min
Antal: 1
Ret: Drikke
Køkken: Dansk
Kalorier: 110
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere

Ingredienser
  

  • 4 gulerødder
  • 2 æble
  • 5 g ingefær - lille stykke
  • ¼ citron

Fremgangsmåde
 

  1. Skrub gulerødderne rene og fjern evt. bunden, så du undgår jord.
  2. Skyl æblerne, fjern stilken og skær dem i stykker, der passer til din saftpressers hul.
  3. Skræl ingefæren eller skrub den godt, så du er sikker på, der ikke er jordrester.
  4. Skær citronskal og den hvide del under skallen fra citronen, så du kun har frugtkødet tilbage.
  5. Kom de klargjorte gulerødder, æbler, ingefær og citron i saftpresseren.
  6. Nyd din friskpressede gulerodsjuice iskold med masser af isterninger i.

Næringsindhold

Kalorier: 110kcal
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab

Få tilsendt opskriften på mail

Indtast din mail og klik send for at modtage opskriften på mail
Opskriften er nu på vej til din indbakke
Gratis appHent Madens Verdens gratis app hvor du henter dine apps! Log ind som medlem og få alle fordelene.
Kom med din mening

Tips

Rengør din saftpresser med det samme efter brug. Den frasorterede juicepulp i maskinen tørrer hurtigt ind, og den er meget lettere at rengøre, inden det sker.

Udnyt juicepulpen i dej til brød og boller eller i kødsovsen. Det giver masser af smag og saftighed, og er fyldt med sunde kostfibre. Se for eksempel denne opskrift på lækre og sunde boller:

Grove boller med juicepulp

Vær opmærksom på, at der findes mange forskellige saftpressere på markedet, så læs manualen for netop din saftpresser og følg instrukserne her.

Om Charlotte
charlotte mithril
Charlotte Mithril

Charlotte er fødevare- og ernæringsekspert og har en ph.d. om Ny Nordisk Hverdagsmad fra Institut for Human Ernæring, Københavns Universitet. Charlotte laver smagstest, vidensartikler og opskrifter til Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • 5% rabat på Madens Verdens kogebøger
  • Adgang til den populære favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifterne
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang 295,-
(Pris er for medlemskab i et HELT år)

Læserinteraktioner

Kommentarer

    Del dine ideer og tanker med os andre her: Annuller svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

  1. Karin

    marts 22, 2024 at 10:12 am

    Vild med det 😋

    Svar

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Følg os på Instagram

Besøg vores webshop

  • Forside Aftensmad

    Madens Verden Aftensmad

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden Airfryer

    Madens Verden Airfryer

    kr. 250,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden forklæde

    Madens Verden forklæde

    kr. 125,00
    Tilføj til kurv
  • Madens Verden mulepose

    Madens Verden mulepose

    kr. 50,00
    Tilføj til kurv

Nyeste indhold

Ugens madplan uge 29

Ugens madplan uge 29 byder på dejlig aftensmad til hele ugen

Billede af pighvarsalat.

Pighvarsalat - salat med rester af pighvar eller anden hvidfisk

Billede af stegt fennikel med ærter og grønne asparges.

Stegt fennikel med ærter og grønne asparges

Billede af blomkål med brunet smør, kapers, citron og karse.

Blomkål med brunet smør, kapers, citron og karse

Ugens madplan uge 28

Ugens madplan uge 28 med lækker aftensmad til hele ugen

Billede af laks med sommerkål, ærter, kartofler og lækker sovs.

Laks med sommerkål, ærter, kartofler og lækker sovs

Forsiden lige nu

billede med mørbrad frikasse
Mørbrad frikassé→ Se opskriften
tex mex kylling
Tex Mex kylling→ Se opskriften
Billede med brunchæg i ovn
Brunchæg i ovn - ovnbagt æg i skål eller form→ Se opskriften
Billede af pighvarsalat.
Pighvarsalat - salat med rester af pighvar eller anden hvidfisk→ Se opskriften
billede med rabarbermuffins
Rabarbermuffins: 12 luftige muffins med rabarber→ Se opskriften
Ugens madplan uge 29
Ugens madplan uge 29 byder på dejlig aftensmad til hele ugen→ Se opskriften
billederesultat for svinemørbrad med honning og soja
Svinemørbrad med honning→ Se opskriften
Salat med kogte kartofler
Salat med kogte kartofler, asparges og radiser→ Se opskriften
billede med spinatsalat
Spinatsalat med babyspinat, tomater og rødløg→ Se opskriften
Pandekageroulade
Pandekageroulade med jordbær→ Se opskriften

Footer

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik
Følg med her
Instagram
Facebook
Youtube

Copyright: Madens Verden!

Slip for reklamer - bliv støttemedlem af Madens Verden nu
OBS: Vi har ingen bindingsperiode! Og vi elsker vores medlemmer.

Bliv medlem her
Eller fortsæt gratis med annoncer her

Bedømmelse

Your vote:




Bedøm her

A rating is required
A name is required
An email is required