Madens Verden

Søg
  • Login
    • Login
    • Bliv medlem
    • Selvbetjening
    • Log ud
  • Konto
    • Favoritliste
    • Selvbetjening
    • Log ud
logo til madens verden
  • Opskriftsindeks
  • Aftensmad
  • Kager
  • Brød
  • Airfryer
  • Populære
  • Inspiration
  • Madplaner
  • Bliv medlem
Forside › Opskriftsindeks › Aftensmad › T-bone steak

T-bone steak (sådan steger du en stor T-bone)

billederesultat for T-bone steak
Pinterest
Aftensmad
Den store T-bone steak fra Hallegaard vejer omkring 600 gram stykket, så hver bøf er måske nok til to personer. Masser af oksetyndsteg på den side af benet, og lige så rigelige mængder af den møreste oksemørbrad på den anden. Foto: Holger Rørby Madsen, Madensverden.dk.
Opdateret: 12. september 2020 Udgivet: 1. maj 2018
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
4.9 fra 16 stemmer
Gå til opskrift
Indholdsfortegnelse
  • Opskrift på T-bone steak
  • Køer skydes på marken
  • Frokost
  • Tips
  • Spegepølser fra Hallegaard
  • Kommentarer
billederesultat for T-bone steakPin
T-bone steak
Din mening tæller

Giv 1-5 stjerner ved at klikke på dem

4.9 fra 16 stemmer
Vis favoritter
Print opskriften
Gem opskriften
Print opskriften
Kræver medlemskab - læs mere
holger rørby madsen madens verdenHolger Rørby Madsen
Forb. tid: 5 minutter min
Tilb. tid: 10 minutter min
Hviletid: 20 minutter min
Samlet tid: 35 minutter min
Opskrift på hvordan du steger en T-bone steak. En t-bone består af oksetyndsteg på den ene side af benet, og mørbrad på den anden side.
Antal: 4 personer
Ret: Aftensmad
Køkken: Dansk
Spørgsmål til opskriften? Brug vores chat her
Fremhæv Madens VerdenKlik her og tilføj Madens Verden som foretrukken opskriftsside på Google.

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Ingredienser

  • 2 T-bone (på hver 600 gram)
  • olivenolie
  • flagesalt
  • peberblanding
  • smør
  • persille

Fremgangsmåde

  1. Smør kødet grundigt med olivenolie og spar ikke på det.
  2. Salt grundigt - en teskefuld til hver side på de to T-bones.
  3. Lad dem hvile 20 minutter.
  4. Grill eller steg dem ved en god varme, og stegetiden er cirka fire minutter på hver side. Vend dem nogle gange undervejs, men lad dem danne en god stegeskorpe først.
  5. Tag dem af og krydr med peberblanding.
  6. Læg et par skiver smør på hver og lad det smelte ned over bøfferne.
  7. Drys med lidt hakket persille, og server efter fem minutters hviletid.

Dine noter

Klik her for at tilføje dine egne noter.

Næringsindhold

Kalorier722kcalKulhydrater0.003gProtein62gFedt51gMættet fedt20gFlerumættet fedt2gEnkelumættet fedt23gTransfedt0.1gKolesterol176mgNatrium766mgKalium928mgSukker0.003gVitamin A87IUCalcium19mgJern6mg
Kræver medlemskab
Køb adgang 295,- pr. år Se alle fordele ved medlemskab
Er du allerede medlem?
Log ind her
Kom med din mening

Opskrift på T-bone steak

Jeg var simpelthen nødt til at prøve en stor T-bone steak fra Hallegaard på Bornholm.

Slagteren helt ude på landet - ude hvor de almindelige veje ender, og hvor den sidste strækning er grusvej. Heldigvis er der skilte det sidste stykke, for ellers havde jeg aldrig fundet det.

Men det er køreturen værd. Store og lækre stykker T-bone steak på 600 gram pr. tyk. Det er altså et velvoksent stykke kød, og prisen er aldeles rimelig.

Helt herude, et pænt stykke uden for Østermarie på Bornholm, ligger Hallegaard. Både slagter og cafe, og begge dele er hele turen værd. Foto: Madensverden.dk.Pin
Helt herude, et pænt stykke uden for Østermarie på Bornholm, ligger Hallegaard. Både slagter og cafe, og begge dele er hele turen værd. Foto: Madensverden.dk.

Køer skydes på marken

Kødet kommer fra lokale køer, og de er blevet skudt derude på marken. For at undgå stress hos dyrene.

Ejeren og manden bag er Jørgen Christensen, og hans mission er kød med god samvittighed og af ypperste kvalitet.

Frokost

Både hos det kød du finder i disken, men også når du spiser i cafeen, hvor jeg i øvrigt varmt kan anbefale stedets pølsebræt.

Den er altså super lækker, og nyd gerne en øl fra Small Batch Brewery til. Det er en kongefrokost.

Det tilhørende brød er i øvrigt hjemmebagt, og i samme høje standard.

Et kig ned i køledisken hos Hallegaard på Bornholm. Her er ikke en stor T-bone steak, men et bredt udvalg. Foto: Madensverden.dk.Pin
Et kig ned i køledisken hos Hallegaard på Bornholm. Her er ikke en stor T-bone steak, men et bredt udvalg. Foto: Madensverden.dk.

Og nej. Dette er en ikke betalt artikel på nogen som helst måde, men min oplevelse her ved overgangen mellem april og maj i 2018. Jeg er begejstret for både stedet, tanken, konceptet og råvarerne.

Tips

Opskriften er egentlig til to personer, men der er så meget kød, at der måske er nok til fire personer.

Afhængig af sulten og lysten til en velstegt T-bone steak. Det må du selv lige vurdere.

Spegepølser fra Hallegaard

Vi runder lige af hos Hallegaard på Bornholm, hvor du også bør prøve Jørgens spegepølser.

Dem er han kendt for langt omkring, og det forstår jeg godt.

Hallegaards spegepølser er kendt vidt omkring, og heller ikke her er der slinger i valsen. Det er nogle af de bedste spegepølser jeg har smagt. Foto: Madensverden.dk.Pin
Hallegaards spegepølser er kendt vidt omkring, og heller ikke her er der slinger i valsen. Det er nogle af de bedste spegepølser jeg har smagt. Foto: Madensverden.dk.

Spegepølserne fra Hallegaard er af høj kvalitet, og jeg er især ret begejstret for fru Larsen. Hemmeligheden bag en god spegepølse her på stedet er en solid kombination af håndværk, gode råvarer og tid.

For spegepølser tager tid, og det får de her.

Relateret artikel og opskrift er denne med højreb fra Hallegaard.

Se også hvordan du laver den bedste whiskysauce til t-bone.

Om Holger
holger rørby madsen madens verden
Holger Rørby Madsen

Jeg hedder Holger, og er manden bag Madens Verden. Jeg tror alle kan lave god mad med almindelige ingredienser - også på kort tid. Det handler om gode opskrifter, der er skrevet så alle kan forstå dem. Det får du her på Madens Verden.
  • Ingen reklamer og annoncer
  • Gratis app uden annoncer
  • Adgang til populær favoritliste
  • Adgang til at printe opskrifter
  • Bemærk: Ingen bindingsperiode
Køb adgang her
(295 kr. for et HELT år)

Comments

No Comments

Kommentarer Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Påkrævede felter er markeret *

Mere inspiration

  • Billede af gnocchi med ærter og spinat.
    Gnocchi med ærter og spinat
  • Billede af Holgers røde gryde.
    Holgers røde gryde
  • Billede af kylling med grønne linser.
    Kylling med grønne linser
  • Billede med squashtærte.
    Squashtærte

Anmeldelser af Madens Verden

Rigtig mange brugere er meget glade for Madens Verden, og vi sætter også pris på at høre, hvad du synes. Skriv gerne, hvad du bruger Madens Verden til - og hvorfor du er så glad for siden. På forhånd tak.

Footer

Vil du have de bedste opskrifter på mail?

Få Madens Verdens nyhedsbrev med opskrifter og inspiration til din madlavning.

Om Madens Verden

Madens Verden udgives af Moderne Medier ApS, der ejes af Holger Rørby Madsen.

Moderne Medier ApS
A.P. Møllers Allé 43B
2791 Dragør
CVR: 42394157

Kontakt

Mail: hej@madensverden.dk

Læs mere om Madens Verden her

Redaktion

Holger Rørby Madsen, ejer og ansvh.
Katrine Rørby Madsen, redaktionschef
Jan Sørensen, vinkender

Madens Verden PLUS

Bliv medlem nu. Undgå reklamer, når du bruger opskrifterne, og få din egen favoritliste. Samtidig støtter du op om den fortsatte udvikling af Madens Verden. Tak.

Rettigheder

Kopiering fra Madens Verden må kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan Tekst & Node. Du må altid gerne linke til indhold på Madens Verden.

Cookie indstillinger Cookie & Privatlivspolitik

Copyright: Madens Verden!

Slip for alle reklamer på få sekunder

Bliv medlem af Madens Verden og få alle opskrifter uden forstyrrende annoncer. Allerede valgt af mange tusinde danskere.

For mindre end 1 kr. om dagen får du:

✅ Ingen reklamer

✅ Hurtigere opskrifter

✅ Mere overskuelig madlavning

✅ Støt Danmarks største opskriftssite

Fjern reklamer nu

 

Din mening

Your vote:




Har du også en kommentar?

A rating is required
A name is required
An email is required