Test: Ved du hvilken mad hvilke vitaminer er i?

Test: Ved du hvilke fødevarer, der giver de enkelte vitaminer? Tag testen her og bliv klogere på, hvordan du spiser dig til det rigtige vitaminindtag.

[wp_quiz_pro id=”115743"]

Vi har jo alle brug for masser af vitaminer, og det er heldigvis sjældent, at vi i Danmark lider direkte af vitaminmangel.

Alligevel er det jo rart at vide, hvilke madvarer, der egentlig er gode kilder til de enkelte vitaminer.

Du ved jo godt der findes C-vitaminer, men er du også klar over hvad de bedste kilder til C-vitamin er?

Og så er der jo også alle de andre vitaminer, som jo også findes i forskellige fødevarer. Hvad ved du blandt andet om B3 og K-vitaminerne?

Tag den hurtige vitamin-test her, og bliv lidt klogere på dem.