Test: Ved du hvilke fødevarer, der giver de enkelte vitaminer? Tag testen her og bliv klogere på, hvordan du spiser dig til det rigtige vitaminindtag.
[wp_quiz_pro id=”115743"]
Vi har jo alle brug for masser af vitaminer, og det er heldigvis sjældent, at vi i Danmark lider direkte af vitaminmangel.
Alligevel er det jo rart at vide, hvilke madvarer, der egentlig er gode kilder til de enkelte vitaminer.
Du ved jo godt der findes C-vitaminer, men er du også klar over hvad de bedste kilder til C-vitamin er?
Og så er der jo også alle de andre vitaminer, som jo også findes i forskellige fødevarer. Hvad ved du blandt andet om B3 og K-vitaminerne?
Tag den hurtige vitamin-test her, og bliv lidt klogere på dem.
Vitamintest
- Vitamintest
Stem her
( stemmer)Din huskeliste
Under hver opskrift kan du tilføje den til din egen og personlige huskeliste, så du altid kan finde dine favoritter igen.
